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鲫鱼豆腐汤的家常做法,汤汁浓白味道鲜美,起锅小孩连喝了三碗
...撒上一些小葱花,它们不仅能增添菜肴的香气,还能让整道菜看起来更加诱人。这样简单几步,一道美味佳肴就完成啦!咱们来聊聊这道超级美味的鲫鱼豆腐汤吧!照这个方法做,那绝对的原汁原味,味道好不好,得听咱家小宝...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...仅可以促进身体的新陈代谢,还能改善睡眠质量。豆芽与西红柿的养肝功效张阿姨决定从自己的饮食入手,调理身体。她选择了富含营养、有助于养肝的食材——豆芽和西红柿。豆芽,这种看似普通的小菜,实则营养价值非常高...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...,夏天吃东西可得有讲究,别忘了吃这“三红”哦!说到西红柿,这可真是个好东西啊!夏天到了,大家都爱吃这个应季蔬菜。它既可以当水果啃,又可以做成各种美味的菜肴。特别是那些想减肥的小姐姐们,都对它爱不释手,...……更多
泉池豆腐宴:李家山温泉水“点化”的盛宴
...味的人,黄焖鸡、黄焖老鸭这两道特色菜一定要尝尝。两道菜的原材料相当讲究,鸡和鸭都精选一定年龄的,以保证肉质的口感,用柴火和大锅进行烹制,经过数道复杂工序,至少50分钟出菜,才造就了这种地道且鲜香中带辣的...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...和南瓜馒头。推荐食谱:【炒南瓜片】材料:嫩吊南瓜、西红柿、植物油、大蒜、生抽、盐做法如下:1.将南瓜清洗干净,去皮并切成薄片。确保南瓜片的厚度大致相等,以便烹饪时均匀熟透。西红柿清洗干净后,切成小块。2....……更多
韭菜面叶汤,一口咬下尽是春天的味道,媲美人参的餐桌盛宴
...叶片。与此同时,丰富多样的配菜跃然眼前:色泽鲜艳的西红柿切丁,泛着诱人的光泽;青翠欲滴的时蔬,白萝卜如雪般细腻的丝线,以及脆生生的黄豆芽尖儿,各自在砧板上排列成阵。 热锅凉油,葱花在炽热的油温下瞬间爆...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...挤干水分的银耳放入大碗中,准备一把小葱,切成葱段。西红柿一个,去蒂后切成小块,切好的西红柿和葱段一起放入银耳中,准备一些红辣椒,用剪刀剪成辣椒段,红辣椒用清水浸泡一下,这样可以防止炸糊。 烧一些热油,...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...。推荐食谱:丝瓜银耳鸡蛋汤 所需食材:银耳、丝瓜、西红柿、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、香油。详细做法:1.银耳提前泡发,确保它变软后剪去硬梗,切成小段。丝瓜去皮,切成薄片。西红柿切成小块,锅中加入足够的水...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...豆炖牛腩】食材准备:牛腩750克,土豆、胡萝卜各一个,西红柿两个,洋葱半个。调料包含大葱、姜片、桂皮、八角、香叶、冰糖,以及盐、生抽、老抽和料酒。做法如下:1.将牛腩切成3至4厘米的大块,随后放入冷水中,并加...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...舀出,全部放到一个小碗里。除此之外,再准备一个大的西红柿洗净切丁。 2、两个新鲜的鸡大腿,切成小块,多余的油脂,鸡皮等可以剪掉。将血水反复搓洗三四遍,直到水中不再有杂质时,把鸡肉捞起,挤出水分,并且放生...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...倒入姜末,开小火把姜末炒出香味儿,倒入开水,再倒入西红柿片, 加入食用盐,胡椒粉,然后把汤汁煮开,鸡蛋液慢慢的倒入锅中,开小火,再慢慢的煮个30秒钟左右,装入汤碗中,然后再把我们的黄瓜片放进来,再撒上我...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...【茄汁金针菇】【价格】:鹌鹑蛋2块钱,金针菇3块钱,西红柿1块钱,总共成本需要6块钱。【做法】:这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来,所以第一步葱花蒜片爆香后,就把西红柿块放入锅中翻炒,炒久一...……更多
糖尿病食谱--番茄炒豆腐
材料:豆腐、西红柿、适量葱、油、十三香、蚝油、盐做法:1.豆腐切小块,葱洗净、切段,番茄洗净、去蒂、切块备用2.炒锅油热先放葱翻炒一下3.再放豆腐翻炒,加蚝油,十三香炒至豆腐上色4.最后放西红柿炒出汁,加少许水...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...肉)200克;甜菜根1个(约200克);胡萝卜1根;洋葱1个;西红柿2个(或1罐番茄丁);土豆1个;大葱1根;大蒜2瓣;生姜2片;白醋1-2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;食用油适量;清水1000毫升;香菜或欧芹(装饰用,...……更多
韭菜炒年糕,鲜嫩多汁,香辣满口,一试成主顾,吃一次就停不下来
...道比较鲜美,所以最好搭配一些清淡的汤或者蔬菜,比如西红柿鸡蛋汤或者清炒时蔬,这样可以平衡餐桌的营养和口感。至于饮品,来一杯清新的绿茶或是自制的果汁都是不错的选择,既能解腻又能提神。最后,别忘了韭菜炒年...……更多
为啥西红柿如今越来越难吃?专家历时四年研究,发现是西红柿变了
...有这样的经历,那就是家里的菜地里在夏天总会种上几颗西红柿,每天摘几颗西红柿,让爸妈用白糖拌一下,酸酸甜甜特别开胃。就算不放白糖,只要放在井水里冰一下,吃饭前先来一个西红柿,不仅绵软香甜,而且酸酸的还很...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...。推荐食谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将豆腐切块,焯水备用;西红柿去皮,切小块备用;将虾头和虾身分离,剥出虾仁备用。2.热锅凉油,加入葱末、蒜末,...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、味精等。五、西红柿:西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,减轻肝脏负担,调节肝火。此外,西红柿中的维生素B和矿物质还能够...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
西红柿在日常生活当中深受大众的欢迎,这是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食材,一年四季都可以购买到西红柿。而且随着天气逐渐转暖之后,西红柿更是成为我们餐桌上的最爱,很多女性朋友经常用西红柿减肥。小时候...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...糖、盐和鸡精,也可以加入一些其他蔬菜一起炒制。五、西红柿: 西红柿富含的番茄红素是一种强效的抗氧化剂,有助于减轻炎症反应,保护细胞免受损伤。此外,西红柿中还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高免疫力,...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...成啦!好啦,来把这道香喷喷的莴笋炒肉片端上桌吧!这道菜炒得真好,一盘子热腾腾的,看起来就让人流口水。咱们现在就把它摆到桌子上,大家一起来尝尝这美味佳肴吧!二、来,咱们说说这道莴笋炒虾仁怎么做啊!咱们要...……更多
明星年夜饭来了!毛晓彤晒春晚特供,龚俊亲自下厨,大鹏包蛋饺
...也很均衡,充满烟火气。陈哲远还在评论区晒出了自己用西红柿炒鸡蛋配米饭吃的照片,并表示:“这就是幸福的味道吧。别的不说了,大吃特吃!”看来就算是注重身材管理的明星,也抵挡不了西红柿炒蛋拌饭的诱惑。 第一...……更多
...有条。 红萝卜炒肉丝、糟辣子炒五花肉、凉拌折耳根、西红柿炒鸡蛋、辣子鸡、香肠、腊肉、血豆腐……是我家年夜饭上的家常菜,但有一道菜是我们家的传统菜,也是年夜饭的重头戏,那就是萝卜炖猪脚。忆起它,总会唇齿...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...可以补充丰富的蛋白质,免力更强,手脚麻利精神好。【西红柿鸡蛋汤】 食材:西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味精1、西红柿洗净之后,划上一个十字刀口,用开水烫一会儿,然后将其剥皮,切成小块。鸡蛋打在碗里...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...至汤汁浓白,加入盐调味,煮片刻即可。推荐食谱五:【西红柿鸡蛋疙瘩汤】准备食材:西红柿、鸡蛋、面粉、盐、生抽、香油、食用油步骤如下:1.西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用,碗内加入面粉,淋入清水,制成面絮。2.锅...……更多
被名字耽误的三道山西菜,便宜又好吃,要是换个名说不定就火了!
...好名字可以解决许多问题。有一个段子在网络上流传:把西红柿拌白糖改名为\"火山飘雪\",价格立马翻了好几倍。但要是取个奇怪的名字,那可就毁了一切。在这个问题上,山西人深有体会,有些菜品虽然便宜又好吃,一经改...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...我们对美食的渴望,又能提供身体所需的能量和营养。这道菜以白菜为主要食材,白菜是冬季的经典蔬菜之一,含有丰富的维生素和矿物质,能够清热解毒、润肺止咳、消脂减肥、美肤补水等功效。而豆腐泡则是将豆腐经过炖煮...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
简介:这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴,千万不要错过自己做饭最好,干净卫生,吃得舒服,但有些人做不好,只能叫外卖,或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗?别担心,我会...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...需要太多调料,原汁原味就好吃,一个菜就吃满足了!这道菜的做法也简单,还不用久呆厨房,无油烟,关键是营养又美味,街坊小民喜闻乐见,老少咸宜,尤其是很适合小孩子食用,妈妈们动手试试吧!日式豆腐牛肉鸡蛋羹食...……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
...,魔芋酿豆腐是这里的特色菜,也是来往客人们必点的一道菜。这道菜的制作方法与酿豆腐类似,将魔芋替换成了豆腐,便成了一道特色的魔芋酿豆腐。“我们这边都喜欢魔芋酿冬笋豆腐,放一点冬笋进去,口感比较脆,又甜,...……更多
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女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
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女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
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咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
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咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
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吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
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关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
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脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
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