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深海鱼油的副作用
...主要成分,EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,能够有效的控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持低浓度血脂水平。2、清理血栓鱼油中的EPA,有防止血小板粘连、凝聚的功能...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
...度节食会导致营养素,特别是蛋白质摄入不足,肝脏中的甘油三酯无法运输出肝脏,最后造成营养不良性脂肪肝。 林苏提醒,减肥不能只看体重的变化,更要关注的是如何健康减脂。正确的减重方式是通过适量减少热量摄入,...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病,易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发,结合古今名方,探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高,...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...会和我们的胆汁酸液进行结合,吸收人体多余的胆固醇和甘油三酯的含量对于身体的健康帮助非凡。 ……更多
血脂管理的十大误区
...的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也可能受到高...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...究结果显示,每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。6.增强身体免疫力大蒜对于肠胃有一定的刺激作用,它可以促进肠胃蠕动,使身体内毒素和垃圾可以及时...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及到血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质的增多。这些物质在适量时对人体是必需的,但过量则会在血管壁上堆积,形成斑块,引发动脉硬化甚至心脑血管事件。谈到饮食管理,有两个关键词...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...中含有omega-3多不饱和脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,从而可以降三高,预防心血管疾病。3、全麦食品全麦食品可以对阻塞动脉的胆固醇来一次大...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血脂:山楂中的黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防止血管硬化和血栓形成。红枣中的多糖类物质则能够增强机体免疫力,促进血液循环。抗氧化:山楂和红枣都含有丰富的抗氧化成分,能够有效清除体...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...,冬天怎么吃,才能又温暖又健康呢?血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相关,如油炸食品、甜食,饮酒等,都会造成甘油三酯升高,胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致,即使不吃油腻,胆固...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...人体后会产生大量的一氧化碳,这种物质能够分解体内的甘油三酯,降低血脂水平,从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...素的摄入可以显著降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平。此外,谷维素还可以调节血糖水平,帮助控制糖尿病和预防肥胖。能延缓食物的消化吸收,减少血糖波动。这对糖尿病患者尤其重要,帮助他们更好地控制...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...要因素,它是指血液中所有脂类的总和。其中,胆固醇、甘油三酯和脂蛋白是血脂的三大主要成分,它们各司其职,各自扮演着不可或缺的角色。胆固醇这个被誉为“建筑材料”的物质,是细胞膜的重要组成成分,它为细胞提供...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...质主要是因其具有良好的抗氧化活性,能有效降低血液中甘油三酯的水平,有助于防护心血管系统和促进心血管健康;花青素作为一种天然的色素,具有清除自由基,增强血管弹性,改善循环系统,增进皮肤的光滑度,抑制炎症...……更多
自治区人民医院开展双重血浆置换技术清除致病因子救治患者
...血糖、血脂升高,总胆固醇为正常范围最高值的近3倍,甘油三酯为正常范围最高值的近30倍。相关指标显示罗先生为体内脂质代谢紊乱,其也被诊断为代谢综合征。由于这几年罗先生未能严格遵照医嘱规律服用药物进行降糖、降...……更多
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底了现在生活水平逐渐的提高,但是随着生活水平的提高,我们现在的饮食也变得丰富起来,不过俗话说病从口入,丰富的饮食给我们带来的不仅仅是口感上的愉悦,却也...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...白质缺乏,导致极低密度脂蛋白合成减少,这样肝脏转运甘油三酯就会发生障碍,脂肪运不出去,在肝内堆积,就会引起脂肪肝。中医学认为酒精性脂肪肝的形成多是因为长期嗜酒导致脾胃受损,因而运化功能减弱,从而聚湿生...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...猪大肠的热量含量太高,经常食用还会增加体内胆固醇和甘油三酯的浓度,增加患高血脂症和心血管疾病的风险。 ……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...的患者,在实施低蛋白饮食的同时,可适当增加富含中链甘油三酯或ω-3脂肪酸的油脂,如亚麻籽油、紫苏籽油等作为能量补充来源。限磷:推荐慢性肾脏病患者的膳食以植物性食物为主,控制每日膳食磷的摄入量不超过800至1000...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...物质对心脏具有保护作用。适量食用花生,可以抑制餐后甘油三酯水平的升高,减少动脉扩张,从而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干...……更多
31岁男子突发腹痛进ICU,血里抽出1升“油”
...检查结果提示严重超出正常标准,总胆固醇高达9.5mmol/l,甘油三酯高达25.36mmol/l,远超于正常值近14倍,考虑为高脂血症性胰腺炎及糖尿病,且病情十分危重,被转入重症医学科接受更严密的监测与综合治疗。重症医学科於胜主...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。据不完全统计,瘦...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...脂肪和反式脂肪,会增加血液中的低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯水平,进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此,高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯等有害物质,同时富含维生素E和锌等营养成分,可以促进脑部发育和提高免疫力。将花生和核桃一起食用,可以起到益智健脑、提高记忆力的作用,对于长期用...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...腹部瘦削的人群比普通人更容易表现为高胆固醇血症,高甘油三酯血症,低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高。而高密度脂蛋白反而会降低,瘦削者容易患高脂血症的缘由,目前还不是十分的明白。可是有一个缘由就是由于...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和它对人体健康的影响。甘油三酯是一种脂肪酸酯,它主要存在于人体的脂肪组织中。当我们摄入过多的脂肪和糖分时,身体会将其转化为甘油三酯并储存起来。...……更多
“轻断食”能减肥?
...及体脂百分比等均降低。此外,还可以改善血脂水平,使甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白等有所下降;还能改善糖代谢及胰岛素抵抗。 轻断食方案可以用多长时间?会出现不良反应吗?轻断食模式在1周内只控制不连续的2...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...还含有一种名为熊果酸的物质,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,有效预防高血脂和动脉硬化等疾病。三、食用方法木耳炒山楂将木耳和山楂分别洗净切好备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后加入木耳翻炒。然后加入山...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00