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...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行体育运动和体育活动时，一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...科学做好运动防护并及时对症处理，如此可最大程度避免运动损伤。”昨日，福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒，进入体育备考关键冲刺阶段，训练强度大幅增加，若在训练中引发运动损伤，轻则静养休息影...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动，预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤？体育...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...华社重庆1月9日电（记者伍鲲鹏）9日，重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时，可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍，根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
2023-01-09 16:15:00家运,运动损伤,定点医院,重庆,定点,损伤
...的训练也带来了一些问题，有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
本文转自：合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办？“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日，合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场，参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...：长沙晚报飞盘运动因强社交、低门槛火出圈，但参与者运动损伤也不少，专家提醒——热身五步走 当好“操盘手”本版制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 彭放 通讯员 金浪4月15日，500余名“盘友”齐聚长沙马栏山鸭嘴公园，激...……更多
2023-04-18 02:56:00热身,飞盘,运动,损伤,运动损伤,长沙
编者按：冰雪运动欢乐多多，又可以拍出好看的大片，滑雪去咯！2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤...……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...，近年来随着全民体育运动的热情不断高涨，韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗，可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前，关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法，...……更多
2024-01-10 06:25:00韧带,膝关节,损伤,人工,国产,治疗
本文转自：甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远，还是进行其他运动，都要注意避免运动损伤。一般来说，运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...识不能少；训练和比赛时，训练人员以及教学人员需要对运动损伤问题有一定的认识，并提前做好运动员的专业操作知识以及思想教育工作，重视培养提升训练人员的心理素质。运动人员在掌握一定的方法和技巧之后，还应该具...……更多
2023-02-18 10:00:00径赛,运动损伤,损伤,防护,运动,损伤
...一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民：做好雪天运动的防护，让你的冬日运动更加畅享无阻！雪天运动有哪些益处呢？首先能增强心肺...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...万人因运动或参加娱乐活动而受伤。那么，有哪些常见的运动损伤，又该如何预防和处理呢？2月20日，无锡名医团·名医大讲堂专家来到经开区玉兰花园社区，为大家讲解常见运动损伤与处理的知识。讲座当天，无锡市中医医院...……更多
2023-02-24 07:01:00运动损伤,损伤,运动,运动,损伤,运动损伤
...近日，锐博康复受新锐体育频道邀请，在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题，旨在科普运动健康知识，保障青少年茁壮成长，锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。...……更多
2024-05-08 08:59:00运动损伤,上海,损伤,康复,青少年,公益
...炼前做 10 分钟左右的伸展动作或者慢走，能够有效避免运动损伤。”牛啸博说，“运动方式最好选择以有氧运动为主，兼顾柔韧性和平衡能力的项目。因为老年人锻炼的目的主要是改善心肺功能，提高免疫力，预防和改善慢性...……更多
2023-03-16 06:35:00运动损伤,老年人,损伤,运动,运动,运动损伤
...式不当等原因，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一，对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
2023-11-06 11:34:00运动方式不当，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...员普遍年轻,随着训练的深入,每名运动员都有不同程度的运动损伤,若处理不当,可能影响到训练、比赛,严重的甚至会影响到个人职业生涯和国家荣誉。他们需要得到及时、高效、精准、便捷的康复理疗,而且康复理疗还应该符合运...……更多
2023-12-12 15:55:00理疗,人工智能,国家队,运动员,人工,机器
...承受重量和运动压力最大的关节之一，因此容易受到各种损伤，膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...康中国”战略大背景下，运动促进健康理念深入人心，但运动损伤发病率逐年攀升，精准诊疗、优质护理、快速康复的临床需求大。宋斌副主任医师团队一直致力于关节骨病、四肢关节运动损伤的关节镜微创治疗以及人工关节置...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多，因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年，“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...的各类体育赛事使大众的运动热情高涨，但同时也伴随着运动损伤率的攀升。体育爱好者、参与者迫切需要更加专业、全面的身体疼痛管理方案，以确保在运动损伤发生的每一个阶段，都能够得到及时、精准的治疗。”张展红说...……更多
2024-04-30 14:14:00大众,体育运动,管理模式,疼痛,阶段,模式
...不够到位而受伤的人很多，手腕损伤就是拳击中最常见的运动损伤之一。“手腕是拳击运动中非常重要的关节之一，它承受着拳击手大部分的力量。”由于拳击手在出拳时需要承受较大的冲击力，如果手腕的稳定性不够或者力量...……更多
2024-02-19 20:21:00热辣,拳击,运动,拳击,运动,训练
...急停的过程中不小心受伤。经检查后发现右膝前交叉韧带损伤、膝内侧副韧带损伤、膝内侧髌股韧带损伤、膝半月板损伤。20日，他在武汉中西医结合骨科医院手术取得成功，近日即可康复出院。据覃先生介绍，好久没有运动的...……更多
2023-04-21 21:57:00灌篮,男孩,运动,韧带,损伤,半月板
...重要再专业的足球运动员也避免不了伤病的困扰，如何对运动损伤进行康复是至关重要的一环。受到损伤后可以采用以下方法和手段进行康复保健训练：给予足够的休息时间，以便身体能够自我修复和恢复。合理安排训练和比赛...……更多
2024-05-23 00:15:00青少年,运动,足球,足球,青少年,运动
在日常生活和运动中，我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动，我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论，以帮...……更多
2023-10-09 11:50:00惊险,救命,秘诀,风险,活动,损伤
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授，主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后，周敬滨又继续在运动医学研究所学习，并拿到了博士学位，在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者，比如前交叉韧带断裂，半月板损伤。这一类人的关节受过伤害，不能太急于恢复运动，需要遵循医生指导，循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...的运动装备和科学的训练计划，才能提升运动表现，避免运动损伤，更好地享受运动乐趣。然而，在我们身边不乏这样的现象：因为动作不规范而导致运动损伤，不得不停下来接受治疗，运动表现不进反退……随着科技的不断发...……更多
2023-04-20 10:35:00全民健身,全民,健身,科技,运动,全民健身
...的建议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南。以下是最常见的几种户外运动伤害以及如何预防这些伤害的提示。1.扭伤扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
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导语：众所周知，“相由心生”这一古语源源不绝，寓意深远。它蕴含着一种陈旧的才智，认为人的内涵品质和心境会以某种方法反映在外在的容貌上
2024-05-30 17:10:00
冬天往后，甘旨的烤红薯受到人们的欢迎。烤红薯不只好吃，并且有必定的养分价值和医疗价值。在《本草纲目》中、《本草纲目拾遗》等古代文献都记载了红薯:红薯具有“补虚
2024-05-30 17:09:00
便利面是生活中许多人喜爱吃的一种食物。许多工作强度大的上班族加班时经常吃便利面，由于吃便利面省钱省时。便利面事故以来一向存在争议
2024-05-30 17:07:00
肺是人体的主要呼吸器官，能够净化空气，达到独立交流气体的效果，能够呼出体内的二氧化碳物质，吸入新鲜氧气，但肺容易受到外界细菌和微生物的损伤
2024-05-30 17:10:00
三伏天，是一年当中最好的养生时段。老人们都说“冬病夏治”，这确实存在着一定的道理。天气冷的时候疾病不容易发作，在夏天进行治疗和补养
2024-05-30 17:37:00
说到补钙，大家第一时间想到的就是牛奶。每一百毫升的全脂牛奶大约含有106毫克的钙元素，但是你知道吗？夏天有种很常见的食材钙含量比牛奶还高
2024-05-30 17:40:00
豆类，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质营养。民间素有“常吃豆，胜吃肉”的说法，炎炎夏日，一碗三豆汤，最是清凉解暑。三伏天的冬病夏治正式开始
2024-05-30 17:37:00
近几年来，高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高，也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯
2024-05-30 17:40:00
钙，是人体不可缺少的营养元素之一。遗憾的是，我国中老年人从食物中获取的钙质，还不到推荐量的一半。对于补钙的食物除了大家熟知的奶类和豆制品外
2024-05-30 17:41:00
导语：“救护车一响，一年猪白养；住上一次院，一年活白干；十年尽力奔小康，一场大病全落空。”这几句话虽然听起来有些戏谑，却道出了许多人心中的无奈和忧虑
2024-05-30 17:11:00
在大多数人的印象里，水果维C含量丰富的应该就是猕猴桃、橙子、柠檬……但是你知道吗？这些都不是正确答案！有一种水果，小小的很不起眼
2024-05-30 17:41:00
武汉三镇在本赛季中超整体表现不俗，球队已暂时脱离降级区。对于这样的战绩，武汉三镇大部分球迷都非常满意。毕竟，武汉三镇已经失去了多名主力
2024-05-30 17:35:00
酷暑难耐，很多人都需要靠着空调和冷饮来“续命”。长此以往，嗓子总会觉得不太舒服，就像卡着东西一样，咽不下去，吐不出来……使劲咳还容易把嗓子咳疼了
2024-05-30 17:39:00
都说三伏天是一年中减肥减脂的最佳时节，进入三伏天，很多小姐姐都开始了自己的减肥安排。减脂期间，除了那些绿色蔬菜和鸡胸肉
2024-05-30 17:40:00
炎炎夏日，清凉爽口的凉拌菜深受大家的欢迎。凉拌菜虽然适合夏天，但是吃不对很有可能出现意外！有人就因为半盘拌黄瓜就住进了ICU
2024-05-30 17:43:00