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锐博康复在上海开展青少年运动损伤公益讲座
类别：体育 发布时间：2024-05-08 08:59:00 来源：北青网
近日，锐博康复受新锐体育频道邀请，在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题，旨在科普运动健康知识，保障青少年茁壮成长，锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。据悉，锐博康复是北京锐博三人行健康咨询有限公司旗下品牌，主要为用户提供个性化方案与训练服务。
陈博闻老师，在运动损伤的康复与预防方面有着丰富的经验。
在公益讲座中，陈博闻老师从“足弓塌陷”、“生长痛（髌腱末端病）”、“X型腿”实际案例出发，进行了青少年常见运动损伤的知识讲解，并演示了运动前正确的热身以及运动后的牵拉放松方式，得到了听众的认可。
现场参与听课的青少年，积极响应，配合陈博闻老师进行相关动作的细节展示，将原本枯燥的知识科普，变为了形象生动的大课堂。随后的答疑环节中，陈博闻老师从专业角度，并结合自身的感悟，大家讲解了一些常见的错误运动方式，并讲述了FMS全球通用的运动损伤能力和损伤筛查与Y-Balance测试等科学有效的身体自测方法，为该场公益演讲落下了精彩帷幕。责任编辑：任芯仪(EN063)
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快照生成时间：2024-05-08 11:45:05
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