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近日,锐博康复受新锐体育频道邀请,在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题,旨在科普运动健康知识,保障青少年茁壮成长,锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。据悉,锐博康复是北京锐博三人行健康咨询有限公司旗下品牌,主要为用户提供个性化方案与训练服务。

陈博闻老师,在运动损伤的康复与预防方面有着丰富的经验。
在公益讲座中,陈博闻老师从“足弓塌陷”、“生长痛(髌腱末端病)”、“X型腿”实际案例出发,进行了青少年常见运动损伤的知识讲解,并演示了运动前正确的热身以及运动后的牵拉放松方式,得到了听众的认可。
现场参与听课的青少年,积极响应,配合陈博闻老师进行相关动作的细节展示,将原本枯燥的知识科普,变为了形象生动的大课堂。随后的答疑环节中,陈博闻老师从专业角度,并结合自身的感悟,大家讲解了一些常见的错误运动方式,并讲述了FMS全球通用的运动损伤能力和损伤筛查与Y-Balance测试等科学有效的身体自测方法,为该场公益演讲落下了精彩帷幕。责任编辑:任芯仪(EN063)
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快照生成时间:2024-05-08 11:45:05
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