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科学认识帕金森病 让生命不再惧“      ”
...早期干预和及时治疗的情况下,可以明显减缓帕金森病人运动症状及其并发症的出现,同时保持积极向上的生活态度,科学认识、合理治疗疾病,“帕友”的生活质量也可以相对提高。4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年...……更多
...文转自:解放军报有的战友疾病初愈,会立即恢复高强度运动,这样不仅不利于机体恢复,还可能诱发其他疾病。疾病初愈能进行运动吗?实践证明,疾病稳定后尽早开展康复运动,不仅可以促进机体康复,还有助于降低恢复正...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...助于提高身体免疫力,预防脑血管疾病。守护脑血管:从运动开始1、轻度运动,逐步适应。对于脑血管疾病患者,运动应遵循渐进性、适度性和安全性的原则。在开始阶段,可以选择轻度运动,如散步、慢跑、太极拳等,以逐...……更多
冬日健身“热”
...里宽阔的羽毛球场,是夫妻俩健身的好去处。“每天早上来这里呼吸新鲜空气、锻炼身体,是一件幸福的事。”结束双杠练习后,杨平又前往漫步机锻炼。告别杨平,走过乒乓球场,再经过广场舞“天团”,映入眼帘的是一支10...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
...成“网红”,“号子起码要提前一个月才能预约上”。“来这里需要先拍片,然后对症下‘手’。”周翔说,不少人把这个当做是新型的放松方式,但本质上是年轻人更注重自己的身体状况了。“和按摩店动辄一小时以上的时长...……更多
...馆,兴奋和喜悦溢于言表。“这些场馆好大好漂亮,我想来这里看比赛,长大了也要来这里参加比赛。”李海睿小朋友热爱打篮球,他兴奋地告诉记者,此次研学活动不仅学习了体育知识,还了解到不少大运会场内场外的故事,...……更多
冬奥场馆华美转身
...球和花滑课教学。据现场工作人员介绍,许多家长之所以来这里报课,就是看中了“冬奥同款”。既有设施创新利用,又有精彩纷呈的文化活动。在首钢滑雪大跳台,赛时临时设施变成票务用房,大跳台落地区巧妙降低坡度,成...……更多
...目前为止国内最好的,岩壁的角度、场馆的设计都很好,来这里参加比赛就是一种享受。”青攀联赛四川眉山站既是一场全国攀岩体育盛会,更是一场交流学习攀岩知识,传播友谊与团结的盛会。在比赛热身区,两位来自西安的...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...致营养不良和身高发育受限。第二部分:规律锻炼适当的运动和锻炼有助于促进孩子的身体发育。以下是几个应该注意的方面:1.有氧运动:进行一些有氧运动,如跑步、游泳、篮球等,可以提高心肺功能,增强肌肉力量,促进...……更多
透析患者能不能运动?
本文转自:玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区,认为生病了就不能运动,要多休息,害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢?可以,而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者,单...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...:南湖晚报在家锻炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械…...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...措施是治疗高血压的良方。“合理膳食、控制体重、适量运动、健康睡眠、心理平衡、戒烟戒酒等健康的生活方式可带来血压的下降。”仓雄伟提倡,高血压患者要长期坚持健康的生活方式。在饮食方面,尽量做到按时按点进餐...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...因会导致乳腺癌?”“乳腺癌症状有哪些?”“患癌后能运动吗?”“得了乳腺癌日常生活有哪些注意点?”本期名家访谈,记者采访了江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)肿瘤内科副主任医师袁渊,请她给我们说说...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...中国体育报世界冠军的“健康卫士”——记国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任周敬滨周敬滨(右一)在和患者交流。洪建国 曹 彧青春逢盛世,奋斗正当时。在国家体育总局运动医学研究所体育医院,有...……更多
盛会落幕 运动热潮延续
...方很是喜欢,激动地说:“特别是周末,很多年轻人都会来这里打球、踢球,是休闲活动的好去处。”杭州市还通过盘活高架桥下、建筑屋顶等用地资源,建设嵌入式体育场地,把体育设施建到百姓家门口。截至目前,杭州市已...……更多
...一些措施来预防疾病的发生,比如保持良好的心态、增强运动等。同济大学附属养志康复医院院长靳令经教授指出,帕金森病患者脑内多巴胺神经元明显衰退,这跟患者长期紧张、焦虑情绪有一定的联系,所以放松心情很重要。...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
本文转自:中国医药报□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等,他们难以保持一定的运动量,还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么,有没有什...……更多
...朋友约在这里打网球。今天是大年初一,带着家里人一起来这里看看,感受过年的气氛和城市新面貌。”市民郭先生说。中央绿色体育公园由东向西分为生态健身运动区、活力竞技运动区、特色主题运动区、运动文化展示区四个...……更多
...小家伙熟练的动作来看,显然已经不是新手了。“我已经来这里滑了5次雪了。”安安大声地对记者说,“我可勇敢了,摔倒也不怕!”杨卓告诉记者,选择让孩子滑雪,也是为了强健孩子的身体,培养孩子不怕困难的勇气。据...……更多
攀岩比赛落幕:东道主广西斩获3金3银1铜成为最大赢家
...新闻网中新网11月12日电 11月8日至11日,第一届学生(青年)运动会攀岩比赛在南宁市马山县古零镇初级中学攀岩馆成功举行。6枚金牌、18枚奖牌各归其主,东道主广西斩获3金3银1铜,成为最大赢家。第一届学生(青年)运动会攀岩比...……更多
冰雪经济之路越走越宽广(一线调研)
...边玩……无论水平高低,人们都能在这里找到乐趣。 “来这里图的就是雪质好,我已经把所有雪道都滑了个遍。”来阿勒泰仅6天,广东深圳的雪友毛宁对这里着了迷,为此,她特意购买了“泰滑卡”,通滑将军山、可可托海、...……更多
...随着京承两地民政部门沟通日益密切,每年的5月到10月,来这里旅居的北京老人越来越多。目前,我市共有一级养老机构34家、二级20家,形成了“生态好、环境美、服务优、价格低”的独特承接优势,每年吸引京津“候鸟式”...……更多
结缘顶级赛 玉山火“出圈”
...物馆了解了台球运动的历史,全世界的斯诺克球迷都应该来这里看一看。” ……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...:成都日报近日,成都市第二人民医院门诊接诊了一名因运动导致横纹肌溶解的小伙子。他告诉医生,由于很久没有运动,恰逢假期休息,他去健身房进行了大剂量抗阻训练,但运动后却出现了上肢及胸背部肌肉酸痛,伴上肢明...……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...岛市市立医院心脏中心刘虹主任医师表示,心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施,控制患者危险因素,缩短住院天数,降低术后并发症,帮助患者尽快回归正常的生活和工作状态。尤其对于PCI(冠...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...大家尽早予以控制。4.定期进行锻炼制定符合自身实际的运动计划也能够帮助稳定血脂、保护血管健康。而锻炼未必要多么高的强度,主要是需要长久坚持。在血脂控制期,患者可以按周进行锻炼,每个星期可保障3-4天的运动习...……更多
世界帕金森病日 | 关注中晚期患者综合管理,中西医结合助力美好生活
...病是一种神经系统退行性疾病。主要临床表现为四大主要运动症状和非运动症状。四大主要运动症状在临床上常常表现为运动迟缓、肌肉强直、静止性震颤、姿势平衡障碍。非运动症状在临床上常常表现为嗅觉减退、情绪低落、...……更多
轮滑运动渐热 全民健身成风
...车的忠实“粉丝”,住在万绿园附近的他,每天晚上都会来这里畅快骑行。只见他坐在平衡车上,用双腿交替向后蹬地,车子受到向前的力量后稳稳前行。李阳告诉记者,孩子骑平衡车已经快两年了,从刚开始的掌握不好平衡、...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...指导下参与制定和实施有益于控制各项代谢指标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过程中学会分析影响自己血糖变化的因素并找寻解决方法;关注和学习自己所用治疗药物的效用...……更多
无惧风雨,上海超百家律所齐跑顾村公园
...跑组紧接报满,51分钟名额全部抢光。上海律师们对户外运动尤其是跑步的热情逐年上涨。从报名后台数据显示大尺码(大于2XL)的服装数量仅占总数的5.3%,这说明了上海律师从业者对身材及健康的管理逐步重视。 赛道奔跑上...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
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春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
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早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
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日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
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省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
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