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我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺...……更多
守正创新,做适合北京人的川菜:访峨嵋酒家行政总厨毛春和
...,过甜则会变成糖醋味,其中的细微分别、火候的把控、辣椒花椒量的控制,只有经年累月站在灶前的老师傅才能精巧辨别。谈及“峨嵋派川菜“的定义,毛大厨表示,峨眉酒家是改良版的,适合于北方人的川菜。峨嵋派川菜一...……更多
济南羊汤的天花板,不喝你会后悔!
...特制的调料,每一口都是对味觉的极致挑逗。而羊汤里的辣油,更是用羊油熬制而成,香气扑鼻,辣而不燥,让人欲罢不能。烧饼与羊汤的绝配说到这家店的烧饼,那也是一绝。刚出锅的烧饼金黄酥脆,咬一口就能听到“咔嚓”...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...开吃。蒜苔烘鸡蛋食材准备:蒜苔:1把,鸡蛋:4个,青辣椒:1个,葱:小半根,盐:适量,食用油:适量,鸡精:适量制作步骤:1.蒜苔去掉叶子,洗净后切成3cm长的段,装盘待用。2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,备用。3....……更多
重庆开州区:“汉丰湖杯”2023首届“开州金厨”大赛暨首批“开州金厨”名店命名授牌活动开幕式举行
...健康,持续扩大“开州金厨”美食知名度和影响力,助力重庆建设具有全球影响力的国际美食名城。“巴人善食、蜀人善烹、开人善厨。”开州地域辽阔、物产丰富,美食文化源远流长,美食产业蓬勃发展,拥有2万余家餐饮经...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...半分钟左右,颜色焦黄后即可捞出,根据个人口味,撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉,翻拌均匀后即可食用。用这个方法炸出来的小酥肉保证是又香又脆,放凉也不会回软哦。大家快试试吧【技巧总结】炸小酥肉,想要香酥可口,...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...。推荐食谱二:【凉拌黑豆芽】准备食材:黑豆芽、干红辣椒、蒜末、生抽、盐、食用油、香油步骤如下:1.黑豆芽洗净,锅内加水烧开,放入黑豆芽焯水,焯熟后,捞出过凉,沥水备用。2.将豆芽装入盆中,放入干红辣椒段、...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...辣可助火生痰,使水痘更为严重。这类食物包括:辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。5.生冷之物比如西瓜,梨,枇杷等水果类的,空心菜、茄子、西红柿,竹笋,藕,丝瓜等蔬菜,生虾、生鱼、兔肉...……更多
建议中老年人:春天除了牛奶,多吃这3样,提高免疫,身体强健
...后,沥干水分,切适量的葱蒜末,五花肉被切成薄片,干辣椒。在碗中,加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,用手轻轻搅拌。2、将肉片放入锅中,翻炒至微微出油,释放出诱人的香气。此时,...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...材:蚕豆、食盐、生姜、花椒、桂皮、八角、小茴香、干辣椒、小米辣。步骤:1、做五香卤蚕豆要选择稍微老一点的蚕豆,蚕豆老嫩最简单的鉴别方法就是看它顶上的月牙湾,月牙湾是黑色的,说明蚕豆已经老了,选择这样的...……更多
很多人误会了,川菜不等于瞎放辣椒
...理解,就连麻婆豆腐都要吃到清鲜的底味才对。在四川,辣椒被称为海椒,表明它跨洋而来的身份。(图/图虫创意) 石光华说,当时犹如一股电流从他的脑袋穿过——他被震住了。在他看来,史正良的提法,以味道为核心,设...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒:将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包菜:加热锅中的食用油,将包菜放入锅中煸炒,炒出包菜的水分。炒软后盛出备用。5.炒制调料:加猪油至锅中,放入五花...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...下,关火,盛出装盘即可。凉拌韭菜食材:韭菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻。做法步骤:1、调料汁:碗中放入辣椒粉、白芝麻、蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、米醋,搅拌均匀即可。2、韭菜清洗干净沥干水分,...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...养颜和促进肠道健康。主要食材:春笋、红椒、蒜、醋、辣椒油具体做法:春笋去皮切成细丝,红椒切丝,蒜切末备用。锅中加水烧开,将春笋丝焯水后捞出沥干。锅中留底油,加入蒜末和红椒丝爆香,再加入春笋丝快速翻炒。...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...欢口感更加清爽,可以在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。二、五花肉煸雪里蕻材料:五花肉200克;雪里蕻适量;葱姜蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐和胡椒粉适量;食用油适量做法:1.处理食材:将五花肉切...……更多
重庆秀山:机械化助力 20000亩辣椒栽植忙
...阳春三月,春和景明。目前,正是春耕春种的关键时期,重庆市秀山县早准备、早部署、早组织,扎实推进辣椒产业发展,目前全县20000亩辣椒栽植忙。4月9日,记者在溶溪镇柳水村辣椒种植基地看到,种植大户李彪正忙着操作...……更多
【文化中国行——行走美丽中国】省级非遗小店牺汤——热气蒸腾 百味流韵
...,血水出尽后,放入开水锅中加小茴香、花椒、葱、姜、辣椒等熬煮。待肉熟汤浓,把肉捞出,用盐、味素、胡椒、辣椒面等调汤,放入切好的肉片,加热后撒上香菜并用特产切饼佐食。“牺汤是过去在太原南郊一带流行的一种...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。葱、姜、干辣椒洗净,切成葱段、姜丝、干辣椒段待用。空碗中放入生抽、白糖、淀粉、水搅拌均匀,调好料汁。锅内加油,量多一些,烧热后倒入姜丝、干辣椒段炸出香味,再倒入...……更多
重庆市巴南区市场监管局公布1批次不合格青椒(辣椒)风险控制情况
本文转自:中国质量新闻网中国质量新闻网讯 近日,重庆市巴南区市场监督管理局发布关于1批次不合格食品风险控制情况的通告(2023年第2号)。重庆市巴南区市场监督管理局关于1批次不合格食品风险控制情况的通告(2023年...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...维有助于通便排毒。荠菜炒鸡蛋食材:荠菜、鸡蛋、干红辣椒 1、将荠菜去掉根和老叶洗净。确保荠菜的干净和口感。2、将鸡蛋3、4个打入碗中,加入适量盐打散备用。在打鸡蛋时,可以加入少许水或牛奶,这样炒出的鸡蛋更加...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...其中的魅力与差异。做法一:传统家常版材料准备:干红辣椒5g适量花椒鲩鱼1条约650g酸菜300g香菜2棵小葱2棵姜1小段蒜头2颗泡椒6个盐2茶匙白酒10ml花生油80ml步骤详解:处理鱼肉:将鱼处理和清理干净,鱼肉切片,鱼骨切小段,...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...豆腐】准备食材:卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰成小块备用,五花肉切片备用,葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油,放入五花肉片,炒至变色,加入葱、姜、...……更多
打造宁都厨师劳务品牌 提升宁都菜知名度
...应俱全。宁都大块鱼采用本地山泉水养的草鱼,搭配葱、辣椒、生姜、芹菜等原料,汤汁之美、鱼肉鲜嫩、香辣味美、滑嫩可口,色香味俱全。传统名菜三杯鸡,鸡肉酥烂、香味四溢、浓厚有层次,入选奥运菜谱,列江西十大名...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...酒、食盐、鸡精、淀粉、白糖、生抽、香醋、葱姜蒜、红辣椒。1、茭白去皮,洗干净后切丝备用。鸡胸肉洗干净切丝,加入食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油,抓拌均匀后腌制10分钟。葱姜蒜切末,红辣椒切丝。2、锅里倒入适...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...食材:鱼头、盐、葱段、蒜末、姜片、香辣紫苏酱、青红辣椒、清水做法步骤:1、锅边撒盐,放入鱼头煎至两面微黄,不易粘锅。2、加入葱段、蒜末、姜片和香辣紫苏酱,翻炒均匀。3、倒入清水煮至汤汁奶白,加入青红辣椒煮...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...葱丝准备食材:洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、熟花生、干辣椒。1、洋葱去掉外面的皮,放入水中浸泡5分钟,捞出切丝,青椒和胡萝卜洗净切丝、准备一把油炸花生和香菜。 2、洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝放入碗中,用适量的盐...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...制一会。2、先用温水泡点木耳,再把洋葱切成滚刀片,辣椒片,大葱、生姜和红萝卜就可以了。下面调个料汁,碗中放盐、鸡味精、胡椒粉、生抽、香油、蚝油、辣鲜露,一勺清水,一勺水淀粉搅拌均匀备用。3、锅中油热,倒...……更多
做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水要不要省呢?新鲜与否,看这一步
...且料酒已经基本去除了腥味,不用担心太腥。如果喜欢吃辣椒,可以在蒸的时候在粉丝上撒上辣椒,然后加入虾。蒸好的粉丝微辣,粉丝吸收了虾的鲜汁。蒸虾很好吃,粉丝也很有嚼劲。美味又清爽。上面的蒜蓉粉丝虾的做法大...……更多
川藏线上第一汤   引领冬日新时尚
...足够的鲜味。由豆腐乳、香菜、小葱、盐、味精调和的酸辣椒味碟,成为羊肉汤的最佳搭档。米饭根据食客的需要自己增减。一碗羊肉汤、一碟蘸料、一碗米饭,只需要一元钱。 食客张晓丽向商家出示了“一元吃碗羊肉汤”券...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...味能刺激食欲,让人胃口大开。 主要食材:黄豆芽、红辣椒、大蒜、醋、盐具体做法:黄豆芽洗净,红辣椒切圈,大蒜切片。热锅加油,先下大蒜和红辣椒片爆香。加入黄豆芽快速翻炒,使其略微变软。加入适量的醋和盐,快...……更多
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四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00
体检查出肝内钙化灶?这一陈旧性病灶,多与4大因素有关
钙化并非独立疾病名称,而是由某些疾病或病理过程引发的现象,也是影像学检查中(超声、CT等)可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
2025-09-12 17:19:00
从“救心”到“强心”:冠心病介入专家详解PCI术后康复全攻略
当胸痛来袭,冠状动脉发生严重狭窄或堵塞时,经皮冠状动脉介入治疗(PCI),即大家常说的“放支架”,是挽救心肌、恢复血流的关键手段
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太和夜话 | 耳内疱疹引发半月剧痛,太和微创射频术助老人脱困
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刺身下肚,小心病“虫”口入——解码肝吸虫的隐秘江湖
薄如蝉翼的刺身(即鱼生、生鱼片),佐以鲜香蘸料,撩动无数食客味蕾。可就在这极致鲜美的背后,却潜藏着令人触目惊心的健康威胁——肝吸虫感染
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“下面掉出个鸡蛋大小的东西,走路磨得疼,坐着不得劲,太受罪了。”76岁的张奶奶(化名)讲到困扰自己的难言之隐,不禁哽咽
2025-09-12 18:27:00