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东城中医医院刘轩医师：五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间：每周四上午
刘轩：执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。
五行针灸源于《黄帝内经》，强调身心神同治，不仅改善身体症状，还通过“一对一”问诊分析压力根源，进行针对性治疗。采用细针轻柔刺法（被称为“羽毛般的针刺”），青少年接受度高。首次治疗通常选取背部腧穴（如肺腧、肝腧、肾腧），后续可能调整至膏肓穴、身柱穴等，以稳固气血并促进生长发育。
一、治疗原理与青少年适配性
五行针灸认为，青少年的焦虑抑郁是其在应对巨大身心变化和外部压力(学业、社交、家庭期望)时，内在的“主导一行”能量失衡所致。
·焦虑:可能表现为“火”行的失控(过度兴奋、无法安静、入睡困难)或“木”行的受阻(易怒、冲动、与家长剧烈冲突)。
·抑郁:可能表现为“土”行的停滞(思虑过度、沉迷虚拟世界、退缩不愿社交)或“金”行的悲恸(过度完美主义、自我批判、冷漠疏离)。
·身心症状:失眠、食欲不振或暴食、注意力不集中、头痛、腹痛等躯体化症状。
二、五行针灸主要好处及作用机制：
1.身心同治，调节情志与躯体症状
情绪疏导：通过调节肝（木行）、心（火行）等系统，缓解易怒、焦虑、情绪低落等症状。
改善躯体化症状：如心慌、胸闷、胃痛、失眠等，针灸可同步调理气血，减轻因心理问题引发的身体不适。
2.个性化治疗，针对不同证型
五行辨证：根据青少年体质（如肝郁、心火旺、脾虚）选择穴位，如：
木行失衡（肝郁）：太冲、肝俞疏肝解郁。
火行失衡（心烦躁）：神门、内关安神定志。
三、五行针灸治疗青少年抑郁症的注意事项
1. 专业诊断：需由中医师结合心理评估（如PHQ-9量表）明确抑郁类型（肝郁、心脾两虚等）。排除器质性疾病（如甲状腺功能异常）导致的情绪问题。
2.体质辨识：判断主导五行（木、火、土、金、水），如易怒属木行失衡，需针对性配穴。
3.家长沟通：了解家庭环境、学业压力等诱因，治疗期间需家庭配合（如调整教养方式）。
五行针灸为深受焦虑抑郁困扰的青少年提供了一条回归身心平衡的柔和路径。责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2025-09-13 05:45:07
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