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...opean Journal of Public Health》上发表的研究成果，身高与全因死亡率之间的关系并非直线，而是一个U型曲线。这项新研究是第一个评估成人身高和全因死亡率之间关系的剂量-反应荟萃分析。研究人员在多个数据库中检索了所有与成...……更多
2024-06-04 09:41:00身高,长寿,死亡率,男性,秘密,女性
...简直就是“死神的小跟班”，每增加10厘米的腰围，早期死亡率就蹭蹭往上涨了11%！相比之下，大腿和臀部脂肪的增加则让早期死亡率下降了18个百分比。总之，这项研究的结果表明，“胖在腿”的人比“胖在腰”的人更有可能...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...：24~26.9肥胖：27~29.9欧洲科学家经过大量调查发现体重和死亡率呈现一条“U形曲线”。结果发现60岁以下，保持在体重正常范围内的死亡率是比较低的，60岁以上体重稍微超重，就是偏重的范围，死亡率最低。考虑到60岁以上人群...……更多
2024-05-29 17:42:00老来,长寿,不好,研究,健康,肌肉
...分之一女性活到90岁的几率增加了37%。
身体活动水平与死亡率呈显著负相关，无论是轻度、中度还是剧烈运动都与死亡率呈负相关。也就是说，活动水平越高，早死风险越小。在排除年龄、种族/民族、受教育程度、BMI指数、抽...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...的话，将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm，全因死亡率将会增加11%。而大腿和臀部长肉的人，则会降低早死的风险。北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示，臀围大表示下身肌肉发达，身体好，而仅肚子大的...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...论，调查显示，72岁的女性在每日步数7500步以下时，全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后，死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知：日本人不爱运动却最长寿，百岁老人患癌率极低
有数据显示，日本百岁...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...，不料对方却道：“难道你不知道吗？太高并不是好事，身高太高，寿命反而会变短。”李阿姨听了这句话，脸色瞬间阴沉下来，心情矛盾，几乎想转身离去。刘阿姨却递过来一篇文章，有理有据地讲述着高个子与寿命之间的关...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...病学年鉴》刊登的一项长达73年的研究显示，体重确实与死亡率存在一种特殊的关系。在考虑到性别、病史、生活习惯等多方面的差异发现：年轻时能够维持正常的体重，年老时体形微胖的人死亡率更低。换句话说：年轻时不要...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...康方面也有了巨大的进步。预期寿命的增加除了与新生儿死亡率下降有关外，还与心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤等各种慢性病死亡率下降有关。而所谓长寿，就是尽可能延缓死亡。换句话说，咱要想长寿，就要尽可能不...……更多
2023-04-23 11:51:00默多克,富翁,寿命,默多克,女性,男性
...员发现年轻时保持体重正常、年老时体重微胖的受试者，死亡率最低。也就是说，人的寿命与体重U型关系，步入老年后体重较轻或超重，均会增加死亡的风险。不同人群的最佳BMI值也不同，年龄<60岁的人群体重应保持在18.5~24....……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...肉和含糖饮料摄入；少量的精制谷物和加工肉类摄入。与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。（来源于“央视网”“环球科学”微信公众号） ……更多
2023-12-01 08:08:00增寿,食谱,饮食,寿命,模式,谷物
...幅，我们必须深入了解背后的原因。这个数字主要是通过死亡率计算得出的。也就是说，人均预期寿命的提高，直接关系到我们能否延缓死亡，更好地保护健康。然而，我们也面临着社会老龄化的现象，老年人越来越多。根据第...……更多
2023-08-04 21:33:00人中,分析,长寿,寿命,中老年人,健康
...示，40岁开始保持运动的人，即便患上了心脑血管疾病，死亡率也能下降43%。所以想要健康长寿就要保持运动的好习惯，并且要长期坚持下来。每天喝充足的水实验数据说明，每天保持充足水分摄入的人，往往寿命更长！一般来...……更多
2023-03-17 21:26:00长寿,健康,健康生活,方式,建议,生活
...常被认为是几种慢性疾病的风险和预后因素，并与更高的死亡率相关，但矛盾的是，在老年患者中，肥胖被认为是与营养不良的人相比存活时间更长的预测因素，表明这是一种“反向流行病学”。值得注意的是，一些批评者认为...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...惊，发现我们身体腹部的脂肪如果比较多，很有可能增加死亡率的风险。在臀部堆积的脂肪，却可以存储能量、保护内脏器官，并可能有助于维持血糖和血脂的稳定，腿和臀部丰满的人却拥有较低的早期死亡率。听到这个结果，...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...》杂志发布的文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》中。他们将生物库中40万人的作息样本做了区分，平均凌晨2点后才睡觉的人死亡率明显高出10%。长期熬夜会引发免疫功能失调，进而对身体产生负面影响。...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...4.9之间的老年人相比，体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后，微胖的人会显得更年轻，对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量，可以使皮肤更紧致，减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...死亡风险更低、更长寿。具体来看，大腿围每增加5cm与总死亡率下降18%相关，臀围每增加10cm与死亡风险下降10%相关。那是不是所有身体部位都越粗大越长寿呢？并不是的。《国际肥胖杂志》上的一项研究指出，脖子粗、双下巴...……更多
2023-08-29 14:27:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...年人中，BMI值处于25至29.9范围内者，相比体重标准者，其死亡率反而有所下降，体重过轻者的死亡风险则显著增加。中美在定义\"轻度超重\"的标准上存在差异，美国认为BMI值25至30为轻度超重，而中国标准将此范围设定在24至28。...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...8%。这项研究分析了6种食物食用量与心血管疾病发生率、死亡率等的关联。研究人员将参与者评分分为5个等级：≤1分（最不健康）、2分、3分、4分和≥5分（最健康）。统计结果显示，所有参与者总评分平均为2.95分，分别有17.6%...……更多
2023-07-31 05:55:00长寿,食物,健康,心血管,心血,参与者
...到7小时，那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢？在这篇文章中，研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访期间，记录到19,419名男性...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...学家长达15年的调查发现，每天坚持锻炼5-45分钟的人，早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒的人，早死亡率可以降低18%。因此她觉得适量喝酒可能会比锻炼更有利于延长寿命。这样的研究只是基于适量饮酒为前...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...有望延长寿命。此外，研究还发现，大腿粗的人群的整体死亡率比大腿细的人低了43%！然而，有一个部位的粗细对于寿命的影响更为重要！与大腿粗的人相比，这个部位更粗的人的整体死亡率降低了高达57%！这个关键部位是哪里...……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。这提示我们，在今后的饮食中要尽可能遵循一些有益于健康的饮食方法，...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...得到激素的调节，就会发生病变。这也就是得情绪病的人死亡率特别高的原因。4、良好的生活习惯生活中有这样一句话：饭后一支烟，赛过活神仙，其实这样的说法不是特别的正确。因为长期的抽烟会对肺产生很大的影响，烟...……更多
2024-05-20 10:27:00中老年,眉毛,意味,原因,男人,长寿
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】身高或许也是某些人的长寿密码。美国CNBC近日报道称，古时候，身材矮小通常与营养不良相关，矮个子的人往往相对不长寿，但如今情况不一样了，研究健康与长寿关系的人口学家让-...……更多
2023-02-28 08:37:00比高,人口学家,长寿,矮个子,个子,学家
...太追求瘦，微胖或更有益长寿在研究中已经发现了体重和死亡率的关系，两者之间的关系是呈现U型，老年人的体重过瘦、过重，都不利于长寿。老年人的体重低于标准范围会增加一些疾病的发生风险，体重严重超标的老年人会...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
...会低1~2kg/m^2。除此之外，还有研究显示：素食人群的全因死亡率、缺血性心脏病、循环系统疾病和脑血管疾病死亡率均显著低于非素食人群。[4]这么一看，素食对身体的益处还真不少呢，不过可别盲目加入素食大军，如果吃得不...……更多
2023-07-05 20:23:00身体,就是,素食,素食者,人群,营养
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