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...存的方式，包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现，身体中间部位脂肪含量高的话，也就是肚子大的话，将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm，全因死亡率将会增加11%。而大腿和臀部长肉的人，则会降低早死的风险。...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
老话说：“健不健，看容面”。人体的面容及身体特征，确实可以反映健康状况，就连寿命长短，也是可以看出来的。国际医学期刊《英国医学杂志》就发表过一项超250万人的研究，结果发现：身体这2个部位越“粗”的人，寿...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...多种疾病容易找上门
脖子粗意味着颈部脂肪过多，同时身体其它组织脂肪也必然过多，脂肪的增加也意味着多种疾病风险。1、心血管疾病颈围超过正常指标范围，每增加3厘米，就意味着男性好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...因为各种原因，如长时间过量饮酒、不良饮食习惯或其他身体状况，导致肝细胞内堆积太多脂肪，所以它也被称为“脂肪沉积性肝病”。想象一下，如果我们把太多东西都塞进一个小房间，房间就会变得拥挤不堪，工作效率也会...……更多
2024-05-29 00:16:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,高比
导语：长寿是每个人都渴望的，它不仅代表着身体健康，还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中，我们不难发现，无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健，人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...肉”，究竟能为我们带来哪些好处研究发现，微胖可带来身体健康的好处。首先，微胖状态有助于提高身体的抵抗力，减少感染风险。研究表明，微胖的老年人相比于瘦弱的老人，不易发生流感、肺炎等急性感染，且外科手术的...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...着不健康。然而，有研究发现，在某些情况下，肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中（文末申请试用），期刊Nutrition（《营养》...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...事情，只有健康长寿才是最重要的。到了一定年纪之后，身体素质会变得越来越差，很多疾病也会找上门来，但也有一些人却很少生病，除了跟遗传因素有关系之外，跟后天的努力也是分不开的。对于寿命长的人来说，大多具备...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
...概率离死神更远一步哦！这些研究，真是让人脑洞大开！身体的各项指标，如腰围、臀围、腰臀比等，都成了健康“晴雨表”，变成了一种健康预警信号。然而，虽然这些研究结果引人关注，但我们也不应该过分简单地将身材与...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...：缺牙会导致正常的咀嚼功能受到影响，长期如此会导致身体营养摄入不足，容易导致营养不良。牵连整个口腔：口腔内缺牙的话，缺牙部位的牙槽骨缺乏正常的生理刺激容易出现萎缩，时间长了会无法维持颌面部稳定。且口腔...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...的地方搞破坏。还有研究显示，大腿皮下脂肪越多的人，身体里高密度脂蛋白的含量越高，众所周知，高密度脂蛋白属于好的蛋白，是有助于心脑血管健康的蛋白。2、臀部粗的人为何容易长寿臀大是很多人的烦恼，甚至有人觉...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...，经验丰富了，眼力也会变得越来越厉害，一个人，到底身体如何，往往从外表就能看出来，比如贫血的人，面色常常格外苍白，黄疸的人，皮肤和巩膜都是发黄的，肾病的人往往看起来格外浮肿，一个人若是脖子很粗，肚子很...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...致肥胖的高热量美食。这种放纵的饮食行为，会加重自己身体的负担，增加心脑血管病的风险。我们不要一味追求纤瘦的身材，也不要过度放纵自己的饮食，让自己体重超标，这都是不健康的表现。最近一条风风火火的言论，让...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,在是否经常锻炼身体的问题中,25～34岁人群经常参加身体活动的比例最低。然而,适量运动是有益于心脏健康的。既往有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的左室舒张功能显著改善、...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...眼中的好身材，其实真的没那么健康，甚至可能会给你的身体带来隐患。那么医生是怎么看待身材的呢？他们又是如何判断一个人的身材是否健康的呢？一、身高和体重小王是一个高大的男孩，身高1.85米，体重90公斤，看起来很...……更多
2024-05-30 14:29:00身材,健康,医生,身材,健康,测量
...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标，它们与心血管健康息息相关。▼ 血压：收缩压＜120毫米汞柱 ，舒张压＜80毫米汞柱；▼ 血糖：空腹...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
随着年龄的增长，人们的身体组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵，百病不来缠”，科学吗？胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾等重要脏器都集中在腹部内，这些器官与消...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...不长，建议大家对以下三个指标进行测试。1、心率一个身体健康的成年人的心率大概在60-100次/分钟，若是在这个范围之下或者上，就意味着心脏功能有所异常，需要警惕心脏病的发生。因为心脏是人体的发动机，若是心脏出现...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
...人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后，由于身体当中的雌激素分泌量逐渐减少，此时女性即将进入到绝经期，受到激素水平的影响，身材也不容易出现反复走样的现象，而有一些女性朋友就会采用一切的方式来让自...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...化名）每年定期参加单位体检，热爱体育运动，一直以来身体情况都比较良好。2个月前，他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀，以为是消化不良，便没怎么在意。过了1个月，家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄，人好像也消瘦...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...饮食调整和腹部锻炼对控制腰围尤为重要。6.“肝功能：身体健康的默默守护者”肝功能不仅影响身体的代谢，还间接影响心脑健康。肝功能异常可能导致血脂失调，增加心脑血管疾病的风险。通过健康饮食和避免过量饮酒来维...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...拐棍或者躺在床上，而他从年轻时便一直坚持锻炼，现在身体依然硬朗，他还曾说“运动和吃饭一样重要”。——饮食要规律对于中老年人来说，饮食要遵循早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则。现在的年轻人经常不吃早餐，...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...好自己的乳房，乳腺内部的组织长出癌细胞之后，就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史，内分泌异常、长时间的受到某些物理因素的刺激也会导致有限癌的发病风险增大。除此之外，以...……更多
2024-05-13 10:43:00一文,乳腺癌,乳腺,科普,胖子,女性
...学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说，身体质量指数，即“BMI”，是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为：身体质量指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。我国18岁至64岁的健康成年人身体质...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...次就是长时间久坐不运动影响下肢血液循环，更影响整个身体代谢，热量堆积，脂肪也容易堆积在腰、臀、腿位置。最后就是五脏六腑最靠近腰腹一旦饮食不健康，热量过剩，导致内脏脂肪超标，腰围也会最先突出，当你四肢不...……更多
2024-05-29 17:13:00大肚,基因,方法,脂肪,热量,腹部
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1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
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7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
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引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
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都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
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夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
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食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
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中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
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“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
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夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00