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...而且也能够使女性变得更加有魅力，同时也能够使女性的身体属于比较健康的状态。其实荷尔蒙就是激素，是每个人所必需的一种物质，如果荷尔蒙比较充足，女性的雌激素水平则会处于正常的状态，身体各方面也都能够维持健...……更多
2023-03-06 20:07:00荷尔,荷尔蒙,身体,参考,建议,女性
...，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否，女性可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词，相信女性朋友深有感触，月经时间、月经量、月经颜色，都是身体发出的健康讯...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...是吃饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病的就会容易发生。也就是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
血液和血管是否健康都能直接观护，真人的身体健康血管是血液循环的成分，如果血管功能出现了问题，那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体，只有保证体内血液操作...……更多
2023-01-13 23:26:00血管,血液,参考,保护,建议,血液
...任何一样受到威胁，都会让人特别难过。本来年龄大了，身体的各项指标都会下降，就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意，衰老的速度，堪比过山车。尤其是女性绝经之后，身体机能下降的速度更快，很多不好的疾病都...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...这个道理，就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害，但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人，如果一段时间不吸烟的话，也会让他们感觉到非常不舒服，因此这个习惯就慢慢地延续了下来。...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
...己腋窝有一股明显的异味，还以为出汗太多造成的，因为身体也没有什么不适的感觉。过了2个月，咳嗽越来越频繁，整个人都没有精神，还出现咳血的情况。一起上班的工友，让他去医院看一下，结果检查发现张宏肺部有一个6m...……更多
2023-01-11 21:46:00参考,建议,方法,健康,肺部,腋窝
...物营养价值较低，缺乏足够的维生素、矿物质和脂肪，对身体健康有害。研究发现，长期食用低营养食物会导致营养不良，从而影响肝脏功能。粗茶淡饭中的油脂含量也很低，油脂是肝脏的重要营养物质，脂肪酸是肝脏的主要组...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...肪或热量，并且烹饪过程当中也会使用食盐，所以会导致身体摄入油脂和食盐都非常多。如果高血压患者吃了油炸食物，那么会容易给消化系统带来负担，而且还会容易导致大量的油脂堆积在身体当中，除了会影响进一步代谢以...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢？美容养颜爱美是女人的天性，日常生活中很多女性朋友在变美这方面付出了很多的努力，但是最终却发现没...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...自叹不如。但是40岁之后，她们就会迎来断崖式的衰老，身体大不如从前。这个时候，很多人想到了滋补。既然身体不再年轻，那就尽量留住青春的尾巴，在40+的时候，通过外在的力量，让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...除了保证必要的睡眠以外，饮食上不妨吃点好的，这样对身体精气神的恢复才能有所帮助。那么，吃哪些食物有助于我们改善熬夜后的疲惫？1、胡萝卜熬夜本身是一种危害人体的不良生活习惯，偶尔一次或者短期内熬夜，可能...……更多
2023-03-16 22:04:00食物,参考,建议,身体,核桃,胡萝卜
...脏的血液供应得到改善后，心脏的功能将相应恢复，这对身体各器官的功能有很好的影响。因此，心脏支架不会影响患者的生命，但可能会进一步延长患者的生命。对于严重冠心病患者，尤其是药物治疗效果不理想的患者，可以...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...烟草会致癌?香烟对肺部的损害，专家告诉你答案香烟对身体的伤害根据“印度时报”报道显示，研究人员研究了暴露在吸烟环境中时，人体的血清、肝脏和脑部组织会产生什么样的变化。加利福尼亚大学的弗赛德分校教授曼纽...……更多
2023-01-26 06:10:00措施,参考,建议,健康,烟草,香烟
...物质的参与。也就是说，选择食用健康的油，是保障人们身体健康的关键。前几年发生的地沟油事件，如今还让人们心有余悸，尤其是现在人们的生活水平提高，对于饮食健康也越发关注，而食用油的质量也成为了人们关注的重...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...，减缓饥饿感出现。饭前喝一大杯水，可以疏通肠道，给身体补充水分，有助于废物的排出。2、提升蔬菜的摄入量，多吃一些高纤维的蔬菜，比如白菜、西蓝花、番茄、黄瓜、芹菜之类粗纤维丰富的食物，膳食纤维吸收水分后...……更多
2023-02-04 22:25:00减肥,参考,建议,食物,摄入量,减肥
运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说，很多中老年人都缺乏锻炼，进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼，可这样日复一日的重复锻炼，对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...士已经86岁了，但是整个人的状态非常好精神精神矍铄，身体强壮。已经80岁高龄的钟院士，还能保持如此健康精壮的身体，和自己日常坚持的养生方法密不可分。86岁钟南山精神矍铄，他给出健康忠告：坚持运动，食不过饱“一...……更多
2023-02-27 20:38:00老年人,套餐,参考,建议,选择,钟南
...蓝色胃在正常的情况下，可以正常地吸收和消化食物，为身体提供营养，支持生命活动。身体的各个部位都红润发亮。胃出现问题后，营养供应不平衡，生活活动缓慢，鼻子会发蓝，鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王”已被医...……更多
2023-01-11 22:04:00日常护理,护理,参考,建议,健康,肝脏
...余而力不足，无法去及时预防，比如疾病。现在的人如果身体没有出现问题或者没有出现很严重的问题就不会选择定期去医院体检。觉得浪费时间浪费钱，就比如很多女性，一边是家庭孩子一边是工作，每天两头转，哪里还有时...……更多
2022-12-18 15:29乳腺癌,乳腺,措施,参考,建议,生活
导语：免疫力是身体的一种特殊能力，可以给身体带来一系列的好处，免疫力强大能够减少身体出现疾病的几率，预防细胞疾病，预防癌症的发生。免疫力具有多种功能，可以维持身体作为一个大型工厂的稳定运行，大家一定...……更多
2023-03-15 14:05:00免疫力,免疫,参考,建议,免疫,免疫力
...性对“更年期”都有一定的了解，到了45岁左右，都会对身体的一些变化“草木皆兵”，稍微有点不对劲的地方，就怀疑自己是进入更年期了。但这样紧张的情绪，反而会更容易给女性的健康带来一定的负担。为了帮助女性更全...……更多
2022-12-18 11:45不适,身体,参考,建议
睡眠，可以帮助我们休养生息，可以让身体器官开启自愈功能，继而使得我们的健康机能更加完善。不仅如此，睡眠还有帮助排毒，加速代谢等效果，尤其是对女性而言，相反如果长期保持错误的睡眠状态，或者遵从不健康的...……更多
2022-12-19 19:21延缓衰老,衰老,肌肤,参考,建议,女性
...一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是含有丰富的钙元素，最适合长身体的孩子，以及注重皮肤和身材的女性。据说，只要坚持喝牛奶，还能美容养颜，让自己的...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...大多数的女性可以说是爱恨交加了。月经可以反映出女性身体的健康状况，因此许多人将月经称之为女性身体健康的“晴雨表”。虽然女性处于月经期间身体会有各种不舒适，但如果月经没有按时到来，内心也会特别的焦虑，担...……更多
2023-03-15 14:16:00炎症,子宫,参考,建议,月经,女性
...这个秋冬交替之时，温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
中医上认为，想要身体健康，生活方式也要顺应季节的变换而变化，就比如睡觉这件小事。正常来说，只要不熬夜，睡眠质量没什么问题，那就真的是没什么问题的，但是在冬天单单是满足这两点是完全不行的。举个例子，人...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
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