- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...些清爽的汤品，不仅可以补充水分，还能清热解暑，保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品，包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单，食材丰富，营养均衡，...……更多
2024-08-09 06:16:00身体,健康,虾仁,豆苗,料酒,丝瓜
...人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...先，丝瓜中富含维生素 C 和B 族维生素 ，这就像给我们的身体注入了一股“活力源泉”。这对于增强我们的免疫力，预防感冒和其他疾病可是功不可没的。其次，丝瓜中的膳食纤维，那是相当的丰富。它就像一把“小扫帚”，能...……更多
2024-09-10 17:20:00解热,卫士,餐桌,健康,丝瓜,食盐
...下五种黑豆苗的美味做法，让你在享受美食的同时，也给身体带来满满的营养。一、蒜蓉炒黑豆苗材料：黑豆苗，大蒜，盐，生抽，食用油。步骤：1.黑豆苗洗净，摘去老根；大蒜切末备用。2.热锅凉油，下入蒜末煸炒出香味。3....……更多
2024-07-31 19:56:00贴士,豆苗,创意,美味,做法,秘密
...候逐渐变得干燥，此时多喝汤水既能补充水分，又能滋养身体。今天我为大家分享三道简单快捷、鲜美可口、营养低脂的汤水，让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...于营养的需求也有所提升。春季正是调整饮食结构、增强身体抵抗力的关键时期。为了增强免疫力、健脾胃，适时饮用汤品是一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品，它们不仅口感鲜美，而且具有增强免疫力、滋补健脾胃...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...虾皮焖冬瓜，它们不仅让口腔享受到满满的幸福感，更为身体提供了各种必需的营养元素，让夏日饮食更加多姿多彩。无论是家庭聚餐还是个人小食，这些菜肴都能成为您的最佳选择，为您带来清爽美味的同时，也满足了您对健...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口，更有助于调养身体，提升健康水平。一起看看吧。第一道：韭菜炒豆芽将豆芽摘去尾巴，洗净后控水备用。韭菜则要去掉两头较老的部分，洗净后切成5厘米长的小段。接着，热锅热油...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...是作为一道主食，还是作为一道开胃菜，这些汤品都能为身体提供丰富的营养，让人在饮食中轻松享受美味的同时，也能保持健康的身体。一、白菜豆腐汤：白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品，不仅口感清爽，而且营养丰富。...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...，不仅能让家人感受到家的温暖，更能在不知不觉中滋养身体，化痰凉血，守护全家人的健康。
三、丝瓜：预防便秘的“肠道清道夫”秋季干燥，人体易缺水，加之饮食不当，便秘问题随之而来。丝瓜，凭借其丰富的膳食纤维...……更多
2024-08-20 13:40:00中药,错过,不用,丝瓜,虾仁,切成
...档访谈节目里听到徐文兵老师讲到夏天吃丝瓜能帮助我们身体祛风化痰、凉血解毒，从那时起每次吃丝瓜都会觉得格外的清甜。夏季正是丝瓜大量上市的时候，多吃丝瓜对身体有很多好处，不仅可以提供丰富的营养，还有助于清...……更多
2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片
...维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱，是美容的佳品。所以，我们夏季要常吃一些丝瓜，营养鲜嫩，清热解暑，消夏祛火，简单一炒就好吃，下面...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
...黄酮类物质，可以帮助降低血脂、血压，保护糖友心血管健康。虾仁则是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含钙、磷、铁、镁等矿物质以及多种维生素，有助于补充营养、提高免疫力等。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作...……更多
2024-08-21 11:28:00糖尿,丝瓜,虾仁,食谱,糖尿病,丝瓜
...瓜的美味做法，让您在享受美食的同时，轻松排毒，拥有健康美丽的肌肤。做法一：清炒丝瓜材料：丝瓜、蒜、盐、生抽、食用油步骤：1. 将丝瓜去皮，洗净切成滚刀块；蒜切末备用。2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆...……更多
2024-09-14 14:14:00解毒,美容,丝瓜,虾仁,食用油,蒜蓉
...这寒冷的季节里，一碗热腾腾的冬瓜丸子汤，不仅能暖和身体，还能温暖你的心房。快来动手做一份吧，与家人共享这份温馨！豆芽牛肉汤豆芽牛肉汤—这碗清甜可口，营养丰富的汤，不仅适合冬日暖胃，也是夏日的清爽选择哦...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...躁情绪。常食用绿豆，不仅能够降火去火，还有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...位家长都能轻松为孩子准备这些营养丰富的菜品，让孩子健康快乐地成长。 ……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...材，搭配鸡蛋煮成汤，口感滑嫩，营养丰富，有助于调节身体的水分代谢，是一道养身减脂的好选择。材料：嫩豆腐200克；瓜类1根（可选丝瓜、冬瓜等）；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；胡椒粉适量；青葱适量（可选）步骤： ...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...食也得跟着变一变，可以吃一些既能养阴润燥，又能滋养身体的食材。在这个八月，我推荐大家吃丝瓜和冬瓜，它们不仅富含维C和钾元素，还能清热化痰、增强免疫力，让你在夏日里生活更加清爽健康，营养满满而不失美味。...……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
...。清爽不油腻的家常菜肴，不仅口感鲜美，更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋，到清香滋补的冬瓜肉丸汤，再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅，每一道菜品都散发着春天的气息，滋养着身心...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...食物，不仅可以帮助消暑降温，还能满足味蕾需求，保持身体的健康和舒适。下面一起看看都有哪些夏天清热解暑的食物：一.苦瓜：研究发现，苦瓜是降火良药，可以清热去火，是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质，这种物质能...……更多
2024-06-06 13:52:00蔬菜,最好,莴笋,切成,苦瓜,花椒
...餐桌上的一道美味佳肴。它口感鲜美不油腻，营养丰富又健康。如果你也想在夏天，尝试一种新的饺子口味，试试丝瓜虾仁馅吧！ ……更多
2024-07-08 06:23:00韭菜,油腻,饺子,白菜,全家,丝瓜
...天非常痛苦，只能通过空调来降温，这个时候出现很多，身体的营养消化会更快，肌肤也容易缺水，这个时候需要多吃应季蔬菜，丝瓜绝对是不能缺少的。今天准备用丝瓜，虾仁和猪肉制作一道美食——丝瓜虾滑炒肉片，菜色非...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...少吃那些比较油腻的东西了。因为夏天天气炎热，咱们的身体比较容易流失水分，所以汤是必须要有的。在每个季节，烧汤都要用到每个季节的时令蔬菜。一般来说，时令蔬菜是最鲜美的，那么夏天咱们该用什么蔬菜呢？夏天是...……更多
2024-08-12 14:05:00老人,孩子,健康,丝瓜,里脊,时候
...春天的到来，气温逐渐回暖，但春季气候多变，容易引发身体不适。在这个季节，喝汤成为了人们保健养生的重要方式之一。有一句古话说：“春季喝汤病不沾”，可见春季饮汤对于强身健体的重要性。以下介绍的五种汤品，不...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...夏季，人体的阴气容易受损，血液与体液易于外泄，导致身体机能下降，尤其是中老年朋友，骨骼健康更是一个不可忽视的重要议题。随着年龄的增长，骨骼逐渐流失钙质，骨密度降低，如果不加以关注和保养，容易发生骨折等...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...调料调味，保持豆苗的翠绿颜色和爽脆口感。这道菜清淡健康，能最大程度地保留豆苗的营养价值。3.**豆苗炒牛肉**豆苗炒牛肉是一道营养丰富的荤素搭配菜品。制作时需要将牛肉切成薄片，预先腌制入味，可以使用生抽、淀粉...……更多
2024-04-26 06:40:00营养,豆苗,中加,牛肉,上汤,高汤
...年期对许多女性来说确实是一个考验。这个阶段，女性的身体会经历一系列复杂的激素变化，这不仅可能引起热潮红和夜间出汗，还可能导致情绪波动和睡眠障碍等多种不适症状。这些变化有时让人感觉难以应对，影响日常生活...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...滋补养生的最佳食材之一，多吃牛肉能增强抵抗力、强健身体，养护好身体的阳气，尤其是对于体力劳动者来讲，多补充些牛肉能让人浑身有劲。推荐菜谱【黑椒牛肉粒】原料：牛眼肉1小块黑椒汁2勺西兰花1小盘姜末少许料酒1...……更多
2024-07-31 06:10:00干劲,精力,黑椒,西兰,阳气,放进
更多关于健康的资讯：
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
2024-12-26 08:26:00
爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00