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午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...,提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素,对于维持身体机能至关重要。然而,一项研究显示,成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说,一个70公斤的成年人每天需要的动物蛋白质量大约为56克...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...吃了,因为这可能说明红薯变质了,而且其中也可能携带黄曲霉毒素,如果仍然继续吃的话,给身体造成的伤害是很严重的。吃红薯要减主食:红薯完全可以当做主食来吃,很多人吃红薯的时候往往都是正常吃完饭之后再吃一点...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...医学材料显现发霉的坚果以及粮食当中都含有致癌物质,黄曲霉毒素为集体带来较强的致癌性,特别是黄曲霉毒素B1的致癌性更强,会加速肝脏癌变的风险。黄曲霉毒素曾经被世界卫生组织列为一级致癌物,毒性是砒霜的68倍,...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...友都劝她少吃泡菜,说泡菜含有很多盐分和亚硝酸盐,对身体不好。但是小红不以为然,泡菜明明是一种传统的发酵食品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...次都是挑出这些发霉的黄豆,但黄豆发毒的过程中会产生黄曲霉素,即使挑出发霉的黄豆很多看似健康的黄豆也会被感染,而黄曲霉素具有致癌性。所以长期食用会导致甲状腺出现癌变。甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
在我们的生活中,身体的炎症如影随形,不时在伤口、嘴角、口腔和胃部等地侵袭我们。它们其实是人体免疫机制的一种自我维护反响,当身面子临物理损伤、缺血性损伤、感染、毒素等风险要素时,免疫细胞便会被激活,释...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...增殖以及转移。山楂中的一些成分还可以抑制亚硝酸盐和黄曲霉素的合成,使肝癌和胃癌等肿瘤能够得到预防。山楂是泡水好,还是干吃好?了解一下对于山楂是泡水好还是干吃好的问题,只能说各有千秋。对于不同的山楂,不...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...吃。多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多,除了能补充身体所需的营养之外,在预防癌症方面也能起到很大的作用。1、维生素 C新鲜蔬果中富含维生素 C,特别是冬枣、猕猴桃、草莓、橘子、橙子、甜椒、彩椒、小白菜,它们...……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...。 因为粗粮在发霉变质之后,其中很有可能已经存在了黄曲霉毒素,这种物质具有着非常强的致癌性,经常吃的话不仅会容易增加肝功能损伤,还会容易影响甲状腺功能状态,带来甲状腺癌变问题。甲状腺若癌变,身体一般会...……更多
黄曲霉毒素,被列为一级致癌物,关于它,你究竟了解多少?
...分的致病菌,却难免会留下“漏网之鱼”,其中就包括了黄曲霉素。众所周知,黄曲霉素与硝酸铵、尼古丁、苯环芳烃等物质都属于1类致癌物,那么,关于黄曲霉毒素,你究竟了解多少呢?这4个知识最好及早掌握。1.急性黄曲...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...害者?接下来,请跟随我们一同揭开这些谜题,为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的抑制作用:真相揭秘红薯是一种营养丰富、含有丰富抗氧化剂和纤维的食物,而近年来,有研究表明红薯对癌细胞具有抑制作用。红薯...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...型、蜂腰型、珍珠豆、及多粒型。适当的吃个花生可以给身体滋补能量与营养,甚至能够达到延年益寿的效果,并且花生和黄豆一直以来都被称为是“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养成分如下:常吃花生有6个好处!爱吃...……更多
选购电饭煲,牢记这2点
...肝脏受损害和恶性变化的风险。此外,发霉食物容易受到黄曲霉素的污染,长期摄入含有黄曲霉素的食物可能增加患上肝癌的风险。研究表明,黄曲霉素与肝癌之间存在剂量依赖性关系,摄入量越高,风险可能越大。乱吃药:一...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...饮食可能增加患上结直肠癌、乳腺癌和胃癌的风险。缺乏身体活动缺乏身体活动和长时间久坐与多种癌症的风险增加相关,包括结直肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。超重和肥胖超重和肥胖是患多种类型癌症的重要诱因之一,包括结...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...要远离。1、霉变食物霉变食物中可能会产生一类致癌物黄曲霉素,这种物质开水烫煮是杀不死的,经常食用可能会增加肝癌等癌症的发生风险。2、烫食经常吃烫食,会导致食管粘膜、口腔黏膜被烫伤,甚至诱发炎症,增加食管...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...癌细胞出现大面积扩散的情况,以防加重病情的发生,对身体造成极大的影响。癌症患者平时应该如何做,才能抑制体内的癌细胞1.定期前往医院进行检查定期检查身体非常重要,健康的人每年要做一次定期检查,做到早发现早...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...看看你有没有。为什么强壮的人会突然患癌?多数人认为身体强壮的人免疫力强,会比体质虚弱的人患癌症的几率更低一点,但其实并不然,外形的强壮并不能代表身体足够健康,也不意味着对癌症完全的免疫。癌症的发生与遗...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...日常喝茶要喝温的。3、霉变茶霉变的茶叶内很可能含有黄曲霉素,而黄曲霉素是个很强的致癌物,食用后容易导致身体中毒,患癌风险也会增加。4、焦味茶茶叶在过度烘烤后会产生焦味,这类茶叶不仅营养价值大打折扣,还可...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...体健康没有任何危害。看到“曲霉”,很多人会联系到“黄曲霉素”,进而担忧喝多了普洱会增加患癌风险。实际上,在普洱茶的发酵过程中,较高的温度和优势的黑曲霉不仅对黄曲霉的生长有一定的抑制作用,而且还能产生具...……更多
必须要知道容易患癌的人,究竟有哪些特征
...,由生物体内的时间结构序所决定。作息的生物钟是我们身体内最重要的生物钟,一个拥有生物钟的人,甚至不需要闹钟,生物钟不是一天两天可以拥有的,它需要漫长时间的培养。长期熬夜的人,生物钟自然是紊乱的,因为熬...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...生癌症。”盲目补硒会浪费不必要的金钱,还可能会导致身体硒中毒,轻则出现恶心、呕吐等症状,重则会出现肝肾功能受损、衰竭。二、常吃4类食物,不怕缺硒虽然说硒没有抗癌的作用,但它也是人体必需的重要元素之一,...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...始背刺原主,中国工程院樊代明院士表示:“肿瘤是我们身体对于癌细胞失控的结果。”所以说,每个人体内都有潜在的“癌细胞”,每个人都有患癌的概率。根据全国肿瘤登记中心的统计数据来看,癌症发病率0.003%/年,而年...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...,以及应该避免的加速炎症的食物。\"\"需要理解炎症在身体中的角色。炎症是身体对损伤或感染的自然反应,但当这一过程失控时,就可能导致严重的健康问题。现在,让我们深入探索这个看似简单却隐藏着重大健康挑战的主...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...说,对于疾病我们还是要进行全面的认识,以防止我们的身体提醒我们时,却没有及时发现,所以,我们现在可以对肠息肉的相关知识进行了解,有助于我们提高知识水平,提高重视程度。一、什么是肠息肉,有什么危害?我们...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...体在应对外界伤害或病原体侵入时的一种保护性反应,是身体对于损伤、感染或刺激的一种自然防御机制。炎症又分急性和慢性。急性炎症更多的是一种积极的作用,能活跃白细胞,以去除对身体有害物质并治愈受损的组织。但...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在,能够影响身体任何部位,并且其构成缘由复杂,包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁坏性的疾病,它能够招致身体功用紊乱,以至要挟生命。在早期,癌症通常不...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...腹泻。而凉拌的花生大家最好不要吃,它还会产生致癌物黄曲霉呢!建议大家买凉拌菜时,少买一些,这样可以避免浪费,第二天早上买的凉拌菜其实比下午买凉拌菜会更新鲜呢!第三种:隔夜的绿叶蔬菜无论是隔夜的白菜还是...……更多
预防癌症,不妨常吃这4种食物
...其他器官,每一步都需要一定的时间。人们患上癌症后,身体上会存在一定的异常表现,但是由于缺乏对自身身体的了解,往往难以察觉到这些癌症的早期症状,因此很容易错失最佳的治疗时机,使得癌症病情逐渐加重。事实上...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...这药物的毒素。3.吃发霉变质的食物,发霉的食物中含有黄曲霉素,黄曲霉素是一种具有高度毒性的致癌物,能伤害肝脏,并增加患癌症的风险。 4.长期熬夜,熬夜是一种特别损害肝脏的坏习惯,它会让肝脏血流不足,影响肝细...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...容易发霉。发霉的水果不仅口感变差,还可能含有大量的黄曲霉素。黄曲霉素是一种强致癌物质,长期食用可能导致肝癌、肾癌等癌症的发生。因此,在食用水果之前,一定要仔细检查是否有发霉的迹象。如果发现水果表面出现...……更多
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
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2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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