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吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...吃了冷的或辣的食物,喝点酒后,就遭遇腹泻,而且情况越来越频繁。” 这引起了大家的共鸣,许多人都有类似的经历。这不仅影响了日常生活质量,也让人们对自己的健康状况感到担忧。腹泻基础解码:不只是简单的肚子痛...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
俗话说:“病从口入”,这句话深刻地揭示了饮食对健康的重要性。随着生活水平的提高,饮食选择变得更加丰富,但并非所有美味都适合长期食用,特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...现代社会,不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍,特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天,分享三种神奇的食物,它们不仅能养护脾胃,还能帮助解决这些常见的脾胃问题。这些食物简单易得,但它们的作...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
...的身体健康密切相关。然而,由于现代生活方式的改变,越来越多的人出现了脾胃功能不佳的问题。为了保护我们的脾胃健康,我们应该避免一些伤害脾胃的坏习惯。在这篇文章中,我将重点介绍三个常见的伤害脾胃的坏习惯,...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果,尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦,虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果,但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的,因为它会导致胃酸分泌严重,不利于病情的...……更多
这款药膳助你走向骨感
...种增生、肌瘤甚至是肿瘤。所以身体一旦有痰湿,不仅会越来越胖,还会越来越虚弱。中医减肥有好招:祛痰湿。一定要注重培养良好的日常生活习惯,以下几件事一定不能做:晚上洗头不吹干,人的阳气在午夜最弱,加之白天...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...究发型这方面更加得心应手,为了提高外在形象和颜值,越来越多的人开始接触烫发染发,以此改变形象。不知道大家有没有发现,在日常生活中,有一些年轻人也受到长白发的困扰,长白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...现在由于不健康的生活饮食和作息习惯,脱发这个问题是越来越年轻化,前几天我门诊还有几个高中生来看脱发的,那今天我们就来聊一聊脱发这个话题。中医认为肾主骨生发,也就是肾精有生发养发的作用,肾精充足的人一般...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...果,适量摄入蛋白质和脂肪,以保持营养均衡。二、过度饮酒过度饮酒是另一个损害脾胃的坏习惯。酒精对胃黏膜有刺激作用,长期大量饮酒会导致胃黏膜受损,引发胃炎、胃溃疡等问题。同时,酒精还会影响肝脏的正常代谢功...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
养脾胃就是养命,随着现代社会的发展,我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...嚼慢咽的饮食习惯,给脾胃足够的时间来消化食物。大量饮酒:大量饮酒会对脾胃造成伤害。酒精会刺激胃黏膜,使胃酸分泌增加,容易引发胃炎、胃溃疡等问题。酒精还会对肝脏产生负担,进一步影响脾胃的健康,一品红益气...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...的数量和功能会逐渐下降,导致头发逐渐变白。01为什么越来越多的人长白头发呢?关于年龄因素:众所周知,随着时间的流逝,我们的头发也逐渐由黑转白。这并非偶然,而是与人体衰老的生物学机制紧密相关。随着年龄的增...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...行。现如今,人们的生活条件得到了极大改善,物质生活越来越丰富,在饮食方面的选择也越来越多。但在众多美食中,有些“美食”只是吃起来口感好,偶然吃一些能够满足味蕾需求,但若是经常食用,就很容易对自身健康造...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...就会陷入狂吃海喝、作息混乱状况里。黄立权表示,大量饮酒或暴饮暴食,会加重脾胃负担,引起食积。想要轻松过新年的朋友,要做好以下几点——适量饮食:吃饭控制在7-8分饱,控制量和时间,少量多餐进食,不要短时间内...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...养脏腑与四肢百骸,湿邪困脾,水饮无法代谢,孩子就会越来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...质的食品。”此外,曹婷婷表示,过度疲劳、抽烟、过度饮酒、长期情绪压抑,同样影响胃部健康,“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降,引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,要保持良好的作息习惯,保持充足...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...确实有一定的道理。因为食物嚼的越细,脾胃的负担就会越来越小。所以对于那些已经习惯了狼吞虎咽的人群而言,从现在改掉不良的习惯吧。四.戒烟限酒大家都知道,酒精中的有害物质会对胃部造成刺激,这也是导致脾胃虚...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:脾胃是消化系统的核心,负责分解食物、吸收营养、排泄废...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...,吸收运化能力提高了,我们的气血就会更足,身体就会越来越健康。 ……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
随着现代生活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系列的健康问题。为了保护我们的脾胃健康,我们需要注意避免伤身果,同时...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...白质、维生素和矿物质的食物,以滋养肝脏。2.避免过量饮酒:饮酒会损害肝脏,应尽量避免过量饮酒。3.保持情绪稳定:情绪波动大会影响肝脏的功能,应保持情绪稳定。六、养脾胃秋天是收获的季节,饮食丰盛,容易损伤脾...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
你是不是也存在脱发的问题,有时候感觉挺”秃“然的,头发在地上、在枕头上、在梳子上,就是不在头上......别怕,中医给你调理,教你把头发养回来!中医认为,头发是“血之余”“肾其华在发”,与肾、肝、脾胃都有密...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...种各样的疾病,很多人都不在意,长期发展下去,身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不,可以对照下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...饮食习惯对血管健康有很大的影响。”现代人的生活节奏越来越快,很多人可能会忽略了自己的饮食习惯。然而,不健康的饮食习惯会导致很多疾病的发生,其中就包括脑梗。脑梗是一种常见的脑血管疾病,它是由于血管内有血...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...前比较陌生的词语,现已频繁地出现在人们的生活之中,越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后,很快,其中一些人因脚指头红肿热痛、大小关节变形、肾功能受损、结石等,饱受痛风折磨。那么,什么是高尿...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...一些冰西瓜等等,都可以理解。但是立秋之后,天气只会越来越凉,这些寒凉的食物、水果和饮料,自然也就不能再吃了。中医认为:脾胃,最喜欢干燥的环境。若是这些寒凉之物进入身体,只会影响脾胃的正常工作。所以说,...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...!然而,现代生活中,由于饮食不规律、压力大等原因,越来越多的人出现了脾胃不和、胃病频发的情况。对于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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