• 我的订阅
  • 头条热搜
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...很喜欢。可以提前将虾仁去壳去肠泥,方便孩子食用。2.鳕鱼片:鳕鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,对孩子的大脑发育有益。选择新鲜鳕鱼,切成薄片。五、其他类1.丸子类:可以选择一些口感软嫩的丸子,如鱼丸、肉丸等。这...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...肾脏排出,如果喝太多碳酸饮料,就会导致身体里面的磷越来越多,钙越来越少。 所以中老年人平时饮食一定要注意,可以适当的锻炼一下身体,饮食上多吃一些补钙食物来增加身体抵抗力,今天大强推荐2道有助于补钙的美食...……更多
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮一、猪肝推荐食谱:菠菜猪肝汤准备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...大强,随着生活水平的提高,人们在满足温饱的基础下,越来越开始注重饮食的健康,肝癌,是一种致命的癌症,其发病率在全球范围内增长迅速。许多因素可能导致该疾病,包括基因、环境和饮食习惯。医生惋言:冰箱久放的...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
在现代社会中,皮肤抗氧化已经成为许多人关注的焦点之一。随着生活压力和环境污染的增加,皮肤暴露于更多的自由基和氧化压力之下,容易出现老化、干燥和色斑等问题。然而,通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物,...……更多
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
...时候吃,它们有着特别的含义,也是希望我们的生活越过越好。精彩推荐:秋天,这“天然钙库”要使劲吃,一周3次,补钙壮筋骨、强免疫,早吃早受益建议中老年,少吃瓜子,多吃这种碱性菜!口不臭了,头发黑了,气色好...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...和朋友呈现一顿美味佳肴。一锅鲅鱼粉丝炖豆腐,不仅是食物,更是一段美好的回忆。享受这段美食之旅,让美食成为你生活的一部分,享受每一刻的幸福和满足。 ……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...要持之以恒地采用正确的饮食方式,肌肤一定会变得越来越好。 ……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...入锅中。用勺子顺着一个方向轻轻搅动,你会发现粥变得越来越浓稠,口感也更加丰富。5、别忘了加入红枣,它们不仅能为粥增添一丝甜味,还能带来满满的营养。如果你喜欢更甜一些,可以稍微加点冰糖。继续煮至粥再次沸...……更多
夏天,少吃猪肉、鸭肉,多吃它,全身是宝,好吃开胃,营养又解馋
...,解馋又健康。是什么呢?快来看看吧!现在的日子越过越好了,大家都喜欢到外面吃饭,那些家里做不出来的美味,在饭店里点几个就能吃得特别满足。但长期这样,其实对身体不太好。外面的饭菜通常都放了很多油、糖和盐...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...,最主要的是提前做好防护,再就是饮食上多吃一些护眼食物。说到饮食,平时多吃一些含胡萝卜素、维生素、蛋白质的食物,能够很好的保护视力。小编今天推荐给大家以下2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...碗中,香味扑鼻,享受一碗营养丰富的蚕豆口蘑鸡蛋汤。鳕鱼蒸蛋食材准备:鳕鱼、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程:1.鳕鱼清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入两...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...上一份鲜香可口的大餐。一锅鲅鱼粉条炖豆腐,不仅仅是食物,更是一段美好的回忆。享受这个烹饪之旅,让美食成为您生活的一部分,品味每一刻的幸福和满足。 ……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...的第三个节气,意味着冬季已经过去了三分之一,天气会越来越冷,气候也愈发干燥,这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点,饮食上注意进补,多吃些有营养的食物。有2种食物要少吃,一个是寒凉食物,比如苦瓜,...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也离我们越来越近了。小雪来临以后,又到了冰河逐渐上冻,天气越来越冷的时候,这个时节是养护身体的关键期,尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪,中老年人记得...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...别是家里有老人的。因为随着气温下降,人体的运动量会越来越少,而身体所需要的热量反而会越来越多,此时如果不给家人吃一些营养价值高的肉,经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好,因为运动量减少,多吃了就...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...随着年龄的增长,女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速度...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...本顿顿不缺,但是很多人的身体也存在亚健康。近年来,越来越多的人被查出胆固醇超标。当体内胆固醇不断升高时,血脂也会出现大范围波动,这时很容易引发脑梗等问题,所以在日常饮食中,大家一定要少吃一些胆固醇高的...……更多
简单明了:这里提到的食物,能把肝脏养得越来越好
人体身上有非常多的器官,每一个器官都有着自己独特的作用,一旦某个器官出现问题的话,那么身体健康很有可能就会受到影响。肝脏是我们人体中非常重要的器官,它的主要作用就是帮助人体排出体内的废物,而且还可以...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...,洗好后控水捞出。2、然后把银耳撕成小块,撕得越碎越好,这样煮的时候也容易粘稠,块越小越容易出胶,吃着口感也更好,撕成这个程度就可以了。3、接着将银耳碎倒入砂锅中,加入多一些的清水,水要一次性加够,中途...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...放到案板上,改刀切成小碎丁,切好后再剁一剁,越细腻越好吃,剁好后放入大碗中备用。 4、准备一小块生姜,先切成片,再切成姜丝,最后切成姜末。再准备几根葱叶,改刀切成葱花就行了,全部切好后放入大碗中。5、开...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...环境会有着明显的改变,果子熟了,叶子黄了,加上空气越来越凉,这样的环境很容易让人感伤。这个时候要及时调整,不要长时间沉浸于悲伤的情绪中,以免损伤心志。多与身边人聊聊天,或是做些自己喜欢的事情,放松心情...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...进入到12月份以后,随着寒潮的不断南下,天气开始变得越来越冷起来,每年天气最冷的时间段,都是发生在12月和1月这两个月,因此这两个月除了要做好防寒保暖外,适当进补来帮助身体抵御严寒,也是民间传统顺应时节而食...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...节气---小雪,小雪是冬季的第二个节气,意味着天气将会越来越冷,万物收藏,阴阳转换,因此一定要注意添衣保暖,同时在饮食上也要做好调整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...的重要课题。除了传统的牛奶补钙方法,还有很多其他的食物可以帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物,并提供一些简单易做的补钙食谱,以帮助老年人摄取足够的营养,保持强壮的腿脚和健...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...护肝脏,我们需要调整饮食,多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天,我们就来介绍五种肝脏最爱的食物,建议大家隔天换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00