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...分治七分养，建议多吃“养胃4宝”，健脾养胃，胃越来越好如今生活节奏加快，很多人饮食不规律，年纪轻轻就有胃病了，胃不好的话，中医认为“三分治七分养”，日常生活中学会养胃才是关键。养胃要会吃，今天给大家推...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...行调理，以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物，它们不仅能够为我们提供全面的营养，还能有效地增强免疫力，让我们远离疾病，享受春天的美好。一、苹果： 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质，具有清热...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...养骨”的时期。日常饮食中，除了牛奶以外，常吃这4种食物，也具有增强骨骼的效果，建议中老年可以每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...们常用护肤品来补水保湿。但是，在生活中，选用适当的食物也可以帮助我们达到这个目的，让我们的肌肤水润嫩滑。接下来，我将介绍一些适合夏季的食物，可以帮助补水保湿。第一个推荐的夏季食物是西瓜。西瓜是夏季最好...……更多
2024-05-26 12:47:00肌肤,食物,肌肤,燕麦,食物,帮助
在现代快节奏的生活中，人们对身体健康的关注越来越多，而脑部健康也成为人们关注的焦点之一。在众多食物中，鱼类被公认为天然的“补脑专家”，因其高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
想减肥啊，选对吃的可是个大关键！虽然光吃某种食物肯定减不了肥，但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物，热量低、脂肪少，特别适合减肥。多吃这些，肚子饱了，食欲也控制了，体重...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...。在这个季节，科学合理的进补成为关键，而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为，冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养，提高免疫力，以度过严寒的冬季。以下六种食物，包括鸡蛋、苹果、西兰花、...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...尿病和血脂异常，对抗老不利。3)麻薯面包：高糖高脂的食物，过度摄入可能引起血糖波动，影响皮肤的健康。4)椰蓉面包：含有大量的饱和脂肪和糖分，长期食用可能导致体重增加和血糖不稳定。5)咸蛋黄饼干：咸蛋黄饼干含有...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜，猪肉，胡萝卜，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净，切成小块放入绞肉机中，搅碎成肉末。胡萝卜去皮，洗净后切成丁。娃娃菜掰开，清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉，搅...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
导语：给中老年人的补钙建议：别光喝牛奶，多吃这4种食物，手脚更有劲，身体更棒！人到中老年，身体得注意，饮食不能乱来。别光喝牛奶补钙，得吃点对身体好的食物。我给您推荐四种，吃了手脚有劲，身体棒，精神也好...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...效，能够帮助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...，少了它们可不行。特别是那些富含维生素C和维生素A的食物，比如咱们常吃的橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜，它们都能给身体加把劲，提高免疫力，让白细胞多多生成，帮咱们的身体挡住病毒和细菌的进攻。推荐个超好吃的食谱...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...仅是一道美食，更是一份对自己的温柔关怀，让气色越来越好，活力倍增。在这繁忙的生活中，不妨用一碗红薯山药汤，给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
一、美味菠萝牛肉来啦！以下是做菠萝牛肉的简单步骤，特别简单易懂：首先，得准备好菠萝和牛肉，还有其他的调料。菠萝切块，牛肉切成小片，这样容易入味。然后，锅里加点油，烧热后先把牛肉放进去炒一炒，炒到变色...……更多
2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面
大家好我是大强，现代人们的生活条件越来越好，吃得食物也是丰富多彩，各种各样的美食开始映入眼帘。但是吃得好并不一定吃的健康，不良饮食习惯容易诱发胃病甚至胃癌，那就是据近几年的调查结果显示，我国患慢性胃...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...肝的小技巧，让我们的肝脏变得更加健康。据悉，有两种食物特别适合养肝益血，让你的肝脏年轻20岁。那么，这两种神奇的食物具体是什么呢？让我们一起来探究一下。养肝小技巧之蒜苔
蒜苔是大蒜的嫩芽和嫩叶，它不仅味...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...脑”的食物，不是核桃！多吃这3样，富含DHA，越吃脑子越好！俗话说“人未老，脑先衰”，对于大多数人来说，大脑可能会“提前衰老”，想要保持大脑年轻，记忆力强，一定要学会补脑。说到补脑，大家肯定会说吃核桃。核...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...小火炖半个小时。第七步：大火收一下汤汁，猪蹄颜色会越来越红润，直到表面变得红润光亮，出锅摆盘，撒葱花装饰，就可以了。凉拌西红柿材料：西红柿：适量，最好选择新鲜熟透的西红柿；大蒜：适量，切末；青蒜：适量...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...香辣大虾等3样食物，可以提高免疫力，让身体变得越来越好！ ……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
...提高免疫力，成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物，被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效，是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...多梦、提不起精神来工作和生活。因此，夏天雨热同期，推荐大家多喝八道炖汤，调养脾胃排湿气，清热又解毒。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...里，我们可以多吃一些能够提高记忆力、促进大脑健康的食物，让我们的大脑更加清晰、灵活。下面就为大家介绍几道春天补脑的美食，让你的记忆力和智力得到提升，还能让你的营养更好吸收哦！茄汁三文鱼今天为大家分享一...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...食物——鹌鹑蛋，平时多吃一些，让我们的皮肤身材越来越好！鹌鹑蛋，又称鹑鸟蛋、鹌鹑卵。被誉为“动物中的人参”，别看它体型小巧，却蕴含着巨大的能量。其中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，其中的黄体...……更多
2024-09-28 21:59:00黄体酮,越好,越来,食物,身材,皮肤
...食保持皮肤的水分呢？下面就为大家介绍五种补水有效的食物。1.石榴石榴含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够帮助皮肤保湿、增强皮肤弹性、促进血液循环，从而达到美白、抗衰老等功效。同时，石榴中含有的纤维素也能够...……更多
2024-05-26 13:43:00一口,氧气,面膜,食物,推荐,皮肤
近年来我们的生活条件越来越好，鸡鸭鱼肉甚至海鲜也成为餐桌上的常客，各种富贵病也随之而来，高血压、高血脂、脂肪肝严重者还有痛风石。近日，广州某医院的风湿科，来了一位不到三十岁的患者，年轻的老王躺在面色...……更多
2024-11-06 08:40:00主食,痛风,全身,石头,马上,食物
...上少许盐调味，拌匀即可。温馨提示：(1)牛肉切片要越薄越好，这样可以使牛肉更容易入味，口感也更嫩。(2)翻炒牛肉时要火候掌握好，避免过度炒糊影响口感。(3)如果喜欢更入味的口感，可以适量加入一些酱油或者耗油提升口...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
在年纪渐长的时候，对于饮食的选择尤为重要。高蛋白食物是维持身体健康所必不可少的一部分。尽管它们可能会稍显昂贵，但是它们提供的丰富营养和健康益处却是无可替代的。以下是五种高蛋白食物，它们无论在健康还是...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
大家好我是大强，现如今人们生活的质量越来越好，吃的美味食物也越来越丰富，老话常说：“病从口入”，日常饮食与我们的健康，乃至生命息息相关，很多疾病的出现与不良饮食有关，尤其是近年来糖尿病发病率越来越高...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...三伏里除了“补水”必要的营养摄取也要跟上，所以今天推荐给大家这一道非常营养、开胃的好菜。首先说一下番茄，大家都知道番茄的营养非常高。其中所含的维生素C、维生素B含量不低，而维生素C可以修复、帮助肌肤恢复原...……更多
2024-07-26 22:15:00一宝,老人,健康,番茄,鳕鱼,淀粉
...些关于糖尿病的经历和经验，并为大家推荐几种天然降糖食物，帮助大家告别药罐子。一、糖尿病的经历与经验1. 糖尿病早期症状不明显，易被忽视。许多患者在确诊时，病程已进展到一定程度。因此，定期体检，关注血糖、血...……更多
2024-11-06 14:58:00药罐子,血糖,食物,天然,怎么办,糖尿
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
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本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00