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肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
众所周知,肝脏是我们人体中最重要的器官之一,它承担着许多关键的生理功能。肝脏位于人体的腹腔内,具有排毒、代谢、储存和合成等多种重要作用。无论是代谢废物的清除,还是对营养物质的转化,肝脏都发挥着不可或...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能1、口臭严重肝脏有一个很重要的功能就是脱氨,人体内代谢产...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏...……更多
病毒性肝炎下降 酒精肝脂肪肝发病率上升
...惯的改变有极大关系。”随着生活质量的提高,目前临床越来越多的人患有非酒精性脂肪性肝病,其实早期脂肪肝是可逆的,通过加强锻炼、杜绝高脂油腻饮食、合理用药,就能有效延缓病情发展,直至痊愈。酒精是导致肝损害...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...球动。顺逆时针各10圈后,清除眼疲劳。3.转动颈部工作1小时后转动脖子,轻轻拍打颈部肌肉,缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。头脑瞬时清醒很多,对神经衰弱也有一定效果。4.干洗腿两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩...……更多
肝不好吃什么能养肝
肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作,那么,肝不好吃什么能养肝呢?下面就由小编为大家介绍一下吧。肝不好吃什么能养肝1、木瓜肝不好的时候可以选择吃一点木瓜,因为木瓜中含...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...患糖尿病“胰岛素抵抗与肥胖关系密切。近些年肥胖人口越来越多,生活方式的改变,体力活动的减少,都会导致胰岛素抵抗分泌的更多,过早的浪费了大量的胰岛素,从而导致早发2型糖尿病的发生。”王广谈到,肥胖和2型糖...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
在这个快速发展的社会,我们的生活节奏越来越快,而我们的肝脏却承受着巨大的压力。由于不正确的饮食习惯,我们的肝脏每天都要面对严重的挑战。如果不及时调整饮食习惯,长此以往,肝脏就会出现问题,比如肝衰竭、...……更多
...、怕药物。怕熬夜。一般来说,正常人的睡眠时间为8个小时左右,最好每晚23时前入睡,凌晨1时至3时是养肝的最佳时间,如果此时不能进入睡眠状态,肝脏就无法进行修复,如果经常熬夜,易出现肝胆疾病。怕酗酒。生活中,...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
...夜晚进行自我修复与排毒,保持规律的作息、确保每晚7-8小时的高质量睡眠,能让肝脏在最佳时段完成“自我保养”。2、限酒戒烟,适量喝水酒精、烟草对肝脏的损害众所周知。即使是少量、偶尔的喝酒,也可能加重肝脏负担...……更多
肝不好的人,在肝脏出现病变时会有这2处发黄、2处发黑
肝脏可以帮助人体进行氧化与水解,除此之外,肝脏还可以为身体排毒,并且可以促进毛细血管中血液微循环,从而加速血液运转,保证人体健康。肝脏对于人体至关重要,如果人失去了肝脏,不仅无法为血液进行清理与排毒...……更多
减肥能消除脂肪肝吗?瘦的人就不会得脂肪肝了吗?
...肪肝是一个在中老年人群中并不陌生的词汇,近几年来,越来越多的人年纪轻轻也会被诊断出脂肪肝。造成脂肪肝的原因主要包括重度肥胖、长期饮酒或饮酒过量、采用不健康的方法快速减肥包括节食禁食等。脂肪肝与身体其他...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...护胃粘膜不受伤,修复胃粘膜损伤,让胃慢慢的变得越来越好。 现在大家知道胃不好的人,平时应该如何养胃了吧?胃不好的人,平时就要多注意,不要老是吃药,药物吃多了对身体也不好,不烦试试经常用这几物泡水,保...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
导语:肝脏,这个至关重要的器官,在人体中承担着多重任务,包括分泌和排泄胆汁,以及参与代谢和解毒过程,正因为如此,中国人民一直都非常注重养肝补肝,力求保护这个珍贵的器官。然而,尽管我们如此重视肝脏健康...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...保持良好的作息时间可以保护身体健康。建议每天保持7-8小时的睡眠时间,尽量避免熬夜或者长时间使用电子产品等不良生活习惯。定期体检:定期体检可以及时发现潜在的健康问题并采取相应的措施加以处理。建议每年进行一...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...主藏血”;还有人形象地把肝称为人体“国防部”,如若肝脏生病,人体防御系统便会受到攻击,易引发很多疾病。今天为大家介绍一个方子,可祛痰除湿、打通瘀堵,横扫脂肪肝、肝囊肿!中医认识脂肪肝、肝囊肿中医认识脂...……更多
...便秘、睡眠障碍等。若不积极干预,这辆“车”就离危险越来越近。 积极调整生活方式,“逆转”脂肪肝李建国建议,如果发现脂肪肝,可以按照以下方法进行防治:及时就医,定期随访。发现自己有脂肪肝时,建议找专业医...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...谢少而储存多,因此晚八点后不应进食。另外可以餐后半小时散步,促进肠胃蠕动,有益消化,舒缓心情,调达肝气,肝气得疏则助脾健运,形成良性循环。除了生活习惯的培养,定期体检也是帮助我们预防和发现脂肪肝的好帮...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合...……更多
...照医师规定服食药品得话,那麼,便会给你的脂肪肝问题越来越更比较严重,因而,建议大伙儿切勿盲目跟风挑选服食它来医治症状。天天清护肝茶有实际效果吗,回答是毫无疑问的,它在协助维护人体肝脏层面实际效果较为显...……更多
非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...的。”除了酒精性脂肪肝,非酒精性脂肪肝近年来发病率越来越高。“眼下我国的非酒精性脂肪性肝病人群达到4.2亿人,其中以中青年居多。”徐进表示,非酒精性脂肪肝之所以容易找上年轻人,这与暴饮暴食、不良饮食习惯有...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...界卫生组织的相关统计数据显示全球大约有3.5亿人出现了肝脏疾病,每年有100多万人因此而死亡。我国作为肝脏疾病负担比较重的国家,近几年来因病毒感染导致的病毒性肝炎患病率下降,但不良生活习惯相关的非酒精性...……更多
2022-12-14 22:25行为
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...脚有哪些禁忌?1水太热泡脚时,很多人觉得水越热效果越好,不热不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热,即使你不觉得烫,长时间浸泡也会引发低温烫伤,出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况,严重时可能会造成组织坏死。建...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...固醇,导致头皮屏障功能受损,使头发变得油腻。黑眼圈越来越严重当肝脏功能下降时,肝脏无法有效地清除体内的毒素和代谢产物,这些有害物质会在血液中积累,导致血液的质量下降。而眼睛的皮肤是身体中最薄的,最容易...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...:近年来,随着人们生死水平的进步和健康认识的加强,越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间,肝脏作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成为了人...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受多种因素影响,包括饮食习惯、体重、遗传因素和生活方式。高脂饮食,尤其是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,是血脂升高...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...面。关于睡觉其中大有门道,睡得好,身体越来就会越来越好。想要睡得好,睡前事项要晓得睡觉前3小时,就不要进食了,由于夜间我们的肠胃好不容易完毕一天的工作也需求好好休息,要是进食就会增加肠胃的担负,身体的...……更多
脾气大易怒是因为肝不好吗?
...易怒、爱发脾气的现象,但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官,如果经常熬夜或者吸烟、饮酒,很容易加重肝脏的负担,而对肝脏功能造成影响。此外,若经常摄入辛辣、刺激、油腻的食物,导致...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。二、荔枝常吃荔枝有强肝、健胰的功效,肝脏功能比较弱的人,多吃一些荔枝能增强肝脏功能,荔枝的果肉具有...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...生这样的患者朱研遇到过不少,随着人们对肝病的重视,越来越多的人开始在体检中加入转氨酶检查,如果转氨酶指数偏高,则怀疑自己是否得了肝病,“虽然转氨酶是判断市民是否得肝病的重要标准,却并不是一定准确。”朱...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
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2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
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