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它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友,被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到...……更多
...凉,不可以1次性服用过多,非常容易造成肠胃不适感,脾胃虚弱者更不适合多食。 ……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...杨面色萎黄,舌苔淡白,脉象细弱。结合其症状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:宝宝腮腺炎别慌,中医快速制敌
...时节,小宝平素体质就容易出疹,饮食上偏好肉类,加之脾胃本虚,运化能力偏弱,很容易出现食积化火的现象,身体的内热很重,又因外感风邪,就出现了火毒上炎的“痄腮”现象。小宝的身体有出汗不畅的现象,这使得热毒...……更多
6个月左右的宝宝,哪些地方会开始发育,医生与您一一分享
...要注意什么是饮食添加顺序?就是宝爸宝妈们在丰富孩子食谱的时候,要注意食材先后和种类顺序。简单来说,就是要根据孩子的目前状况和健康营养,按照一定顺序来引导孩子进食。举个例子,在最开始,可以将一些强化的谷...……更多
2022-12-19 21:22发育,医生,宝宝,地方
从中医角度谈小儿春季养生
...脾主运化且喜燥恶湿。芜湖所在的江南地区湿气重,湿困脾胃,会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。春季是肝...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...一些特别适合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...“尤其是慢性荨麻疹,大多都跟体质有关,喂养不当引起脾胃虚弱。”赵冰提醒说,有的孩子起荨麻疹时,家长给予抗组胺药服用,一吃荨麻疹就下去了,但过了几天又反复发作,这就是没有从根本上解决问题。“对于脾胃虚弱...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...肝脏一天比一天好,不再受晚上失眠的困扰,视力也越来越好了。1.枸杞搭配红枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...外邪,避免感冒、颈痛等疾病。肚暖。保持肚暖就是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...律,工作压力大,很容易导致身体机能出现问题。特别是脾胃虚弱,容易腹胀不舒服,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃,顾名思义...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...:吃得多,吃得好,并不一定可以更健康,反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶,多少肉,再来点营养品,什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了,小肚子咕咕的,胀胀的,越补越虚,甚至导...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
黄豆的功能和作用黄豆味甘,性温,入脾、小肠经。具有健脾胃宽中、润肺消水、清热去火、养血等功效。主要是主冶积泻、腹胀虚弱、妊娠中毒、疮痈肿毒、创伤出血等。黄豆具有改善人体基础代谢、促进肠胃蠕动、提高胃口、...……更多
吃什么可以调脾胃
饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不...……更多
2022-12-21 12:10脾胃
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...的哪些行为或会导致脾虚呢?医生提醒,这4个习惯很伤脾胃,最好1个都不占。1.常吃生冷食物正如前文所述,脾脏是一个具有过滤、排毒作用的免疫器官,来自食物中的毒素与病菌有相当一部分都会先经由脾脏,才会进行集中...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
在中医理论中,脾胃被视为人体消化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...,可以考虑采用中医治疗!中医认为腺样体肥大的病根在脾胃,由于小儿脾胃虚弱,运化水湿功能失调,导致痰湿内盛。痰湿阻塞气道,导致呼吸不畅,进而引发一系列症状。中医认为,治疗腺样体肥大应该从调理脾胃入手,以...……更多
经常咱眼干、眼涩或许跟脾胃虚弱有关,建议了解下
津液来源于饮食,水谷精微通过胃、肠、脾等器官运化生成津液,津液为身体组织正常输布之水液。眼的结构功能独特,所含津液十分丰富,具有滋润眼珠保持其晶莹透明、开合圆活的作用。其功能至关重要,如果津液的失常...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...或遭寒邪侵袭后,会出现哪些不同症状?寒性为阴,易伤脾胃阳气。人体阳气不足,不仅不能祛除寒邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气,或过食生冷,寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状。现代药理实验证明,鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。猪粉肠,属于猪小肠前段的一部分,一头猪只有一小段,格外珍贵。无论...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确认识脾胃,通过中医脾胃调理,收获健康身体。144篇...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...么吃长不胖,其实这两种情况,除了先天原因之外,都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...防骨质疏松。鲫鱼还能够起到健脾和胃的效果,可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振,可以增进消化能力。推荐食谱:酱炖鲫鱼食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
导语:虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤!大家好我是傻姐美食,最近总感到肠胃特别的不舒服,尤其是天气转冷后,再加上身体内的寒气比较严重,吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好...……更多
...难以拒绝的爱,打乱了宝宝胃肠消化的正常规律,还会使脾胃功能失调,消化能力减弱,从而出现呕吐、腹痛、腹泻等情况。”夏莉说。但如果宝宝不慎吃坏了肚子,也不要慌张。首先要立即调整饮食,对宝宝采用“少食多餐”...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了大自然的神奇力量...……更多
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第二十一届中国(漯河)食品博览会开幕 双汇携300余种产品参展
本文转自:中国新闻网5月16日,第二十一届中国(漯河)食品博览会在漯河市国际会展中心开幕。本届食博会设置了综合食品、未来食品
2024-05-17 10:09:00
你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
当今社会,生育年龄不断推迟……顺利生一个健康的孩子逐渐变得困难,生育力问题正逐渐被人们重视。那么你的生育力还好吗?如何保护女性的生育力呢
2024-05-17 10:24:00
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
随着立夏的到来,逐渐进入了暑湿的节气,尤其南方多地,即将迎来梅雨季节。千寒易除,一湿难去。若被湿邪缠附问题就变得棘手起来
2024-05-17 10:36:00
糖友注意:做好这几点,让你少吃一片降糖药!
我们都知道糖尿病是一种需要长期管理和控制的疾病。除了按时服药,合理饮食和规律运动等也是控制血糖的重要手段。今天,就让我们一起探讨几个简单却有效的生活方式改变
2024-05-17 10:30:00
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
一、牛肉炖腐竹食材:牛肉、腐竹做法:牛肉冷水下锅加适量料酒去腥煮出浮沫后捞出用温水洗净备用~油热下配料炒香,再放入牛肉翻炒均匀~加入2勺黄豆酱炒出香味~倒入料汁翻炒均匀再倒入没过
2024-05-17 13:10:00
补钙“最快”的五种菜,每天吃一把,骨骼强壮,身体更健康
油菜炒虾仁1、首先,准备适量的鲜虾仁和油菜,进行彻底的清洗以确保食材的洁净。随后,将姜片、蒜片和葱花切好备用,它们将为菜肴增添独特的香气
2024-05-17 13:06:00
糖尿病的晚期症状有哪些?
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制和治疗,病情可能会逐渐恶化。糖尿病晚期的症状,患者可能会出现一系列严重的症状和并发症
2024-05-17 10:57:00
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段,放入一个大碗中备用。同时,准备黄椒和红椒各一个,切成宽条,用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末
2024-05-17 12:59:00
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
【鱼香肉丝】食材清单:猪里脊肉、黑木耳、翠绿青椒、胡萝卜一支,以及醇香豆瓣酱。料汁的调配如下:生抽适量加入两勺,醋则放上一勺
2024-05-17 13:44:00
大虾还白灼?别老一套做了,这做法才过瘾,5分钟出锅,鲜嫩味美
孩子们对鲜虾情有独钟,每当佳节来临,我家餐桌上总少不了虾的身影。无论是简单的白灼,还是香浓的油焖,亦或是营养丰富的虾粥
2024-05-17 12:57:00
天冷了,早餐煮这粥,5种食材煮一锅,温暖脾胃,对皮肤好
随着天气逐渐转凉,早餐来一碗热腾腾的粥,既能温暖脾胃,也有助于皮肤保养。这里介绍一款简单易做的五食材粥,让您轻松享受美味与健康的双重呵护
2024-05-17 12:57:00
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
【鲜菇焖红烧豆腐】食材准备:备齐嫩豆腐、猪肉适量、数个鲜香菇,以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎,避免大火导致口感变硬
2024-05-17 13:45:00
忌口要点少碰春笋鲈鱼,多吃3种碱性菜,免疫力加倍
人嘛,不管生活怎么样,总得找点让自己开心的事儿,得想办法乐呵乐呵。我啊,找的乐子就是吃美食,这就是我的小秘诀!小谈食刻在这儿陪着你
2024-05-17 13:48:00
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
【子姜兔】食材:兔肉为主,辅以子姜、青花椒提味,青椒、小米辣和泡椒增添辣味,蒜瓣增添风味。做法如下:1.首先,将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡
2024-05-17 13:46:00
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
想减肥啊,选对吃的可是个大关键!虽然光吃某种食物肯定减不了肥,但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物
2024-05-17 13:48:00