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怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...会变得虚弱一些,食用茄子之后,很可能会造成孕妇出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等问题,严重的话甚至可能会造成胎儿流产。菠菜营养价值较高,含有丰富的铁元素,食用之后能够有效补血和预防贫血。但是对于孕妇而言,...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...总是吃不胖,无论多吃多喝,体重却难以增加。这可能是脾胃功能虚弱所致。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,就会造成营养吸收不良,导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法,帮助您增加体...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...血压、糖尿病、高胆固醇患者食用菠菜是适宜的,但对于脾胃虚弱的人群来说,则不太适宜食用菠菜,以免引发其他问题。扩写: 尽管菠菜是一种极富营养的蔬菜,但在烹饪时还是需注意一些细节问题。菠菜中含有一定量的草...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外,胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服,不想吃早饭,吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日,记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...富的纤维、维生素C和多种矿物质,对增强免疫力、改善脾胃健康和缓解贫血都有显著效果。在现代快节奏的生活中,孩子们面临着学习压力和屏幕时间的挑战,这使得胡萝卜成为家庭餐桌上不可或缺的食材。它不仅能帮助保护...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
糖尿病食谱——排骨炖藕片
...利于食物消化和吸收,避免出现腹胀、腹痛等症状。补益脾胃:食用藕片后对脾胃有好处,可以起到通脾的作用,减轻脾胃的刺激。除此之外,还具有润肠通便、清热生津、凉血止血的功效。但是日常需要控制藕片的摄入量,长...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...合物和多种维生素,对于身体来说非常有益。尤其是对于脾胃虚弱的人来说,猪肚更是一种非常好的补品。接下来,真真就给大家分享猪肚的美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【麻辣猪肚】制作方法:1、首先...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
春天是万物生发的季节,要小心肝火过旺,注意养好脾胃,为一年的健康打下基础,脾胃是重要器官之一,主导身体对食物的运化,如果脾胃一虚弱,身体便缺乏动力,容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上,中老年人应特...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:宝宝腮腺炎别慌,中医快速制敌
...时节,小宝平素体质就容易出疹,饮食上偏好肉类,加之脾胃本虚,运化能力偏弱,很容易出现食积化火的现象,身体的内热很重,又因外感风邪,就出现了火毒上炎的“痄腮”现象。小宝的身体有出汗不畅的现象,这使得热毒...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...臭口干等。这些胃部问题不仅影响我们的日常生活,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家改善胃部问题,拥有健康的脾胃。胃胀气、泛酸、常打嗝、口臭口干等问题,很大程度上与脾胃功能...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友,被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...肝脏一天比一天好,不再受晚上失眠的困扰,视力也越来越好了。1.枸杞搭配红枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...一些特别适合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...外邪,避免感冒、颈痛等疾病。肚暖。保持肚暖就是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...“尤其是慢性荨麻疹,大多都跟体质有关,喂养不当引起脾胃虚弱。”赵冰提醒说,有的孩子起荨麻疹时,家长给予抗组胺药服用,一吃荨麻疹就下去了,但过了几天又反复发作,这就是没有从根本上解决问题。“对于脾胃虚弱...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...律,工作压力大,很容易导致身体机能出现问题。特别是脾胃虚弱,容易腹胀不舒服,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃,顾名思义...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...的哪些行为或会导致脾虚呢?医生提醒,这4个习惯很伤脾胃,最好1个都不占。1.常吃生冷食物正如前文所述,脾脏是一个具有过滤、排毒作用的免疫器官,来自食物中的毒素与病菌有相当一部分都会先经由脾脏,才会进行集中...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
在中医理论中,脾胃被视为人体消化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...,可以考虑采用中医治疗!中医认为腺样体肥大的病根在脾胃,由于小儿脾胃虚弱,运化水湿功能失调,导致痰湿内盛。痰湿阻塞气道,导致呼吸不畅,进而引发一系列症状。中医认为,治疗腺样体肥大应该从调理脾胃入手,以...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...或遭寒邪侵袭后,会出现哪些不同症状?寒性为阴,易伤脾胃阳气。人体阳气不足,不仅不能祛除寒邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气,或过食生冷,寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
...难以拒绝的爱,打乱了宝宝胃肠消化的正常规律,还会使脾胃功能失调,消化能力减弱,从而出现呕吐、腹痛、腹泻等情况。”夏莉说。但如果宝宝不慎吃坏了肚子,也不要慌张。首先要立即调整饮食,对宝宝采用“少食多餐”...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...防骨质疏松。鲫鱼还能够起到健脾和胃的效果,可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振,可以增进消化能力。推荐食谱:酱炖鲫鱼食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状。现代药理实验证明,鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。猪粉肠,属于猪小肠前段的一部分,一头猪只有一小段,格外珍贵。无论...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了大自然的神奇力量...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
导语:虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤!大家好我是傻姐美食,最近总感到肠胃特别的不舒服,尤其是天气转冷后,再加上身体内的寒气比较严重,吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好...……更多
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痛心!年仅29岁,这病一发现往往是中晚期,多位名人因此去世
近日知名抗癌短视频博主@大飞账号发布消息称:冉飞于7月27日凌晨四点去世年仅29岁对于冉飞的离世网友纷纷表示惋惜肝癌一度被称为“癌中之王”多位名人都因患肝癌离世2021年2月著名香港影星吴孟达因肝癌去世
2024-08-02 09:55:00
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
你一般每天几点吃早餐?有些人早上起床早,早早地就吃完早餐;而有些人起床晚,经常吃早餐都是9点、10点了,都快赶上午餐了
2024-08-02 10:17:00
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
本文专家:经屏,湖北省武汉市中心医院神经内科主任、主任医师进入伏天,天气炎热,时而热得人烦躁不安,时而感觉整个人昏昏沉沉的
2024-08-02 10:20:00
图说丨“夏练三伏”要挑时间,运动强度主动“打折”
编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-08-02 07:52:00
柑橘联结跨国缘(我和中国的故事)
本文转自:人民日报(日本)吉本正吉本正夫妇在日本爱媛县宇和岛市吉田町元町的自家柑橘园内。作者供图我与中国的缘分,因柑橘而起
2024-08-02 07:59:00
向新黔行│13个小时,贵州蔬菜“鲜送”大湾区
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳分拣、打包、装车,7月30日18时,贵州省麻江县宣威镇甲树村,一辆货车满载400多箱白玉丝瓜和青皮丝瓜
2024-08-02 08:17:00
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
高龄怀孕确实存在一定的风险,但只要我们做好以下几点,就能大大降低这些风险:1、调整饮食高龄孕妇需注意饮食情况,合理调整膳食结构
2024-08-02 08:58:00
卵巢早衰不可逆!保养卵巢用这7个法子!
卵巢功能的退化,导致的不仅仅是女性生育力的下降,对于女性性激素的分泌也有着极大影响,从而导致女性衰老加快,身材走形,甚至影响到女性的心理健康
2024-08-02 09:04:00
仁怀苍龙街道:烤烟“绿叶子”鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-贵州频道当前,正是烤烟采收的黄金时节。走进仁怀市苍龙街道中元村,500余亩烤烟郁郁葱葱,长势旺盛的烟叶随着微风荡起层层绿浪
2024-08-02 09:04:00
月经的这些变化,提示更年期来了
时光荏苒,岁月如梭,一不留神,一些女性朋友也到了临近更年期的年龄。更年期是女性卵巢功能衰退的过渡时期,在医学上,它大致相当于绝经过渡期加上绝经后的头几年
2024-08-02 09:08:00
昆明送子鸟:卵巢早衰,让年轻女人不再“年轻”
俗语有云:岁月催人老。事实上衰老并不可怕,随着年龄的增长,人体的各项生理机能均会开始出现不同程度的衰老,此为自然规律,不可避免
2024-08-02 09:17:00
总是控制不住打瞌睡 19岁女孩考试考到一半突然睡着了
杭州姑娘小陶,19岁,高中就有睡眠不好的问题,晚上睡眠浅、梦多,白天总是控制不住打瞌睡,甚至有一次在考试中途睡着了。有惊无险地过了高考
2024-08-02 09:36:00
影响育肥猪的营养需求因素有哪些?怎么给猪补充营养更合适?
我们整天说猪群的营养补给要全面,猪生长需要的营养物质包括水、蛋白质、能量、矿物质、维生素等,不过每只猪对营养物质的需求是不一样的
2024-08-02 09:40:00
昆明送子鸟:月经量越变越少是怎么回事?影响怀孕吗?
对于“大姨妈”,大多数女性都是又爱又恨,不光担心它能不能按时到来,还担心它每次来的多少,量多了,害怕体虚、害怕侧漏,量少了
2024-08-02 09:48:00
三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮陈子源进入伏天后,中医称之为“长夏”,这时的天气特点是闷热难耐
2024-08-02 09:55:00