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买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...变得无比的丰富,有贵的也有便宜的,那么买盐是越贵就越好吗?并不是如此,盐的种类有很多,但是根据其元素含量大体可以分为两种,一种是低钠盐,一种是雪花盐,如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的,这2种常...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...体生理机能必不可少的元素。但这并不意味着盐,吃越多越好,钠盐摄入过量,会给身体造成负担,引起一系列的问题。首先,钠盐摄入过多会引起高血压。人摄入过多盐后,体内水分被迫增加,血容量也会相应上升,进血管压...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...上流行一种说法,说临床上高血钾患者越来越多了,主要就是因为吃了低钠盐,低钠盐还曾经有过“送命盐”之称。低钠盐到底是健康食品还是洪水猛兽呢?东南大学附属中大医院内分泌科魏琼主任医师告诉记者,减少钠的摄入...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...分还会导致胃病、骨质疏松等等,这些都是老年人身上的常见问题。放眼到全世界来看,食盐摄入过量已经成为对健康的重大威胁,各个国家和地区的卫生组织都在呼吁民众少吃盐。在这样的形势下,如何科学的补充盐分呢?首...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...吃的油,也是富含胆固醇的食品,尤其是油炸食品,比如常见的炸鸡、薯条满足了许多人的味蕾,特别受我们的喜爱,但是油炸食品及其高油食品虽美味,但危害多多。长期摄入高含油量的食品,肠胃内会堆积大量油腻物质,从...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...识的提升,盐的消费选择变得日益复杂,尤其是在面对低钠盐、普通盐、以及价格不菲的各类特殊盐时。近年来,“低钠盐是‘送命盐’”的说法在社会上引起了广泛的讨论和争议,这背后不仅仅是对低钠盐安全性的担忧,更触...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...风险临床相关数据发现,摄入钠越多,补钾的降压效果就越好,尤其对于高血压患者来说——增加钾摄入量可使收缩压降低5.32毫米汞柱。摄入足够的钾还有助降低高血压、冠心病、中风、糖尿病、骨矿物质流失等多种疾病发病...……更多
买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
...考资料:关于我们吃喝的那些事 2021-05-13 《买食盐,越贵越好吗?1元盐和10元盐差在哪儿?为了健康看一看》辣爸食堂 2022-01-05 《盐中的“贵族”,1元跟100元一包的盐,到底有多大区别?》简食记 2021-04-21 《海盐,竹盐,低钠...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...茴香、芹菜和茼蒿这类蔬菜时应该少放甚至不放盐。作为常见的调味品,盐主要由氯离子和钠离子组成,而钠是一种电解质,是人体细胞功能正常运作所必需的元素之一。钠离子在人体内帮助维持水分平衡、神经传导、肌肉收缩...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...口前20的国家中排名第一,其中导致癌症高发的原因之一就是“盐摄入量过多”。03更容易骨折当人体盐摄入量过多时,其中过量的钠会抑制成骨细胞的分化及功能,从而影响骨骼生长。有动物实验显示,高盐饮食会降低大鼠骨...……更多
...,一天吃盐不要超过6克,换算成老百姓容易理解的概念就是:一个人一天吃的盐不能超过一啤酒瓶盖的量。这个量在绝大多数家庭都做不到,那么大家一天随便吃吃就会摄入过量的盐。其实,吃盐少不代表吃得淡,有限的盐通...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...年人认为血压恢复正常,就可以停止用药,属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善,血压也会降低一些,但不意味着疾病就完全治愈。如果自行停止药物,血压依然会升高,甚至带来更严重的身体...……更多
盐也有不同的种类?2块的盐和20块的有什么不同?又该怎么选?
...有的却要几十块。这盐到底有啥讲究?是不是越贵的盐就越好呢?今天,咱们就来聊聊盐的那些事儿,看看这不同的盐该怎么选。01吃盐的重要性咱们先得明白,为啥要吃盐。盐,不仅仅是调味那么简单,它里面的钠离子,是身...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...道水对身体很重要,经常被劝告说多喝水。不过喝水越多越好吗?当然不是!曾经也有新闻报道,27岁的小余为了憋尿做B超,半小时内喝了2500毫升水,结果引起了水中毒。为什么出现水中毒现象呢?哪些人不应该多喝水呢?Part ...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...呢。因此,张大爷还是坚持要走。盐是我们日常生活中最常见的调味品,是每家每户的必备。每个人的口味都是不一样的,有的人喜欢吃清淡的,有的人喜欢吃重口味的。但是现在到处都在提倡做饭应该少放盐,盐吃多了容易造...……更多
怎样选择食盐更健康?哪些人不能吃低钠盐和碘盐?
...需的矿物质,对健康有益。第三,选择碘盐。碘盐的好处就是在食盐中加入了碘离子,能够预防碘缺乏引起的甲状腺疾病,对于缺碘的地区好处更多。但对于本身有甲亢等疾病,身处沿海、含碘较高的地区,过度补充碘盐可能会...……更多
科学减盐,优选低钠盐
...等疾病的发病风险。“减盐”行动,势在必行。科学减盐就是科学减钠。我们说一天食盐摄入不能超过5克,实际上是在说钠的摄入量不超过2000毫克。“科学减盐”,主要是少吃含盐量高的食品,如咸鱼、咸肉、咸菜、高盐食品等。科...……更多
盐没吃对她们遭了罪
...胸闷、浑身无力而住院,究其原因,是家里的盐换成了低钠盐,导致体内血钾含量过高,再晚些就医,就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示,低钠盐中钠含量低、钾含量略高,钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...疏松患者。 “骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病,中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ;65 岁以上人群达到 32.0% ,其中男性为 ...……更多
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
...致心慌的原因很多,其中一类是因为电解质紊乱引起。最常见的是钾、镁、钙的紊乱。钾离子对心律失常有重要影响。它是维持心脏正常功能的关键电解质之一。适当的钾离子水平对维持心脏的正常信号传导和心跳的节奏至关重...……更多
我国新食品原料检测技术仍需进一步提高
...检测它们在食品终产品中的含量或掺假及违法添加问题。常见的检测方法有液相色谱法、气相色谱法及质谱法等。在实际检测中,对选定的新食品原料的目标物质,要根据其理化性质和存在形式及状态选择不同的分析测定方法。...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
高血压是一种比较常见的慢性病,世界组织公布的一项数据显示,全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题,而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多,保证血压的稳...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...不能只看钾含量的高低,还要兼顾“钾营养素密度”,也就是用钾含量除以热量的值,在保证摄入同等热量的前提下,获得更多的钾。这就好比选择“性价比”更高的水果,因为大多数时候肿瘤患者并不适合吃过多水果此类生冷...……更多
被上热搜的香蕉,究竟有哪些营养价值与好处?一文了解下
香蕉是我们生活中非常常见的食物,它的味道香甜,口感软糯,深受大众的喜爱,一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果,常吃有助于身体的康健,非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处?1、改善肠胃功...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...难控制降低血压,那么导致这种病的产生,其中一个原因就是盐分的摄入量太大。据科学依据来说,盐当中的钠离子会使人身体中的水分潴留,增加了血容量,从而导致血压升高。如果再不采取控盐措施,会使血压越来越高,对...……更多
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?医生:需根据自身情况选择!
...含量过高而出现糖尿病肾病,这也是一种糖尿病患者比较常见的并发症,所以为了保护肾脏一定要远离低钠盐。 综上所述,低钠盐对于想控制血压或者预防高血压的人群来讲,平时多吃确实有好处,因此对他们来讲低钠盐就是...……更多
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
...前提下,可以适量吃豆制品。 Part 2:肾病患者不能吃低钠盐?低钠盐与普通钠盐相比含钠低,含钾高的特点。吃低钠盐可以减少钠离子的摄入,降低患高血压、心血管病的风险。需要注意的是,低钠盐并不是每个人都适用,有...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...:限盐罐、限盐勺——盐量看得见(2)警惕“隐形盐”常见的“隐藏盐”主要见于调味品,如酱油、味精、豆瓣酱等。此外,许多加工食品也含有过量“隐藏盐”。要注意:不是咸的食物才“高盐”,一些食物吃起来一点也不...……更多
...绍,与锂离子电池相比,钠离子电池具有四大优势,一是钠盐原材料储量丰富、价格低廉,采用铁锰镍基正极材料相比较锂离子电池三元正极材料,原料成本降低约50%;二是钠离子不与铝形成合金,负极可采用铝箔作为集流体,...……更多
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西湖龙井品牌价值超84亿
本文转自:每日商报商报讯(记者 孙飞扬)近日,2024中国茶叶区域公用品牌价值评估结果发布,西湖龙井以品牌价值达84.35亿元位居第一
2024-05-28 06:38:00
韭菜庄村:移风易俗除陋习  文明新风润人心
本文转自:呼和浩特日报本报讯(记者 梁婧姝 魏宝红)“现在的年轻人都追求旅行结婚,婚宴也只宴请至亲好友,不攀比、不浪费
2024-05-28 06:50:00
好技术种出好瓜“太平宝”
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽颖进入初夏,天气逐渐热了起来,西瓜因其爽脆口感、甜美多汁,广受欢迎。眼下,一场热闹的西瓜比赛在山东省济南市起步区太平街道拉开了帷幕
2024-05-28 06:52:00
稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展
本文转自:农民日报湖北省农科院稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展杨文农民日报·中国农网记者乐明凯日前,记者从湖北省农业科学院获悉
2024-05-28 06:52:00
机收减损就是促增产(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 卢松 刘宏冰 本报通讯员 余江“今天麦田比武,咱们不比谁割得快,而是比谁丢得少,以机收减损多少论英雄
2024-05-28 06:53:00
贵州:专家学者助力生态食品产业发展
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴本报讯(农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴)日前,作为2024中国产业转移发展对接活动(贵州)重要组成部分
2024-05-28 06:53:00
眼下,又到了吃小龙虾的季节,十三香、油爆、蒜蓉、麻辣、冰镇……口味多得让人垂涎三尺。朋友小聚谈天说地,摆上一大盆浓郁的小龙虾
2024-05-28 07:09:00
范庄村生态农业新模式有趣有味
本文转自:焦作日报众筹资金流转土地 共享菜园利己惠民范庄村生态农业新模式有趣有味本报讯(记者董柏生 通讯员张玉强)“合作社给村民分菜地了
2024-05-28 07:13:00
清化镇街道:紧锣密鼓备战“三夏”
本文转自:焦作日报本报讯(记者王爱红 通讯员刘一桐、毋东霞)“喂,刘师傅,今年承包的100亩小麦长势可以吧?我们给你安排了两辆小麦联合收割机
2024-05-28 07:14:00
当好“麦田守护者”
本文转自:焦作日报赵堡镇当好“麦田守护者”本报讯 又到一年三夏时,温县赵堡镇积极组织,细化部署,全力备战三夏生产及秸秆禁烧工作
2024-05-28 07:14:00
端午食品提前上市
本文转自:嘉兴日报昨天,秀洲区一商超内,粽子、咸鸭蛋等端午食品礼盒已经上架,节日特色摆台和创意口味吸引顾客前来消费。今年
2024-05-28 07:16:00
市政协联合部分民主党派开展义诊活动
本文转自:襄阳日报本报讯(全媒体记者胡采棣 通讯员胡梦月 王俊)5月26日,市政协教科卫体委员会联合农工党襄阳市委会、九三学社襄阳市委会开展“服务基层 服务群众”关心关爱健康义诊活动
2024-05-28 07:16:00
嘉兴6个瓜菜品种获省级推介
本文转自:嘉兴日报为现代农业发展培育新质生产力嘉兴6个瓜菜品种获省级推介■记者 张应隆 通讯员 李 斌 本报讯 近日,以“种在浙里 创芯未来”为主题的2024浙江瓜菜新品种大会在浙江省(萧山)现代农业创新园举行
2024-05-28 07:16:00
樊城区花园村:“梦中花园”阔步来
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2024-05-28 07:16:00
沧州:金融活水润泽盐碱地 小麦果蔬又飘香
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2024-05-28 07:18:00