- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
买盐越“贵”就是越好？这2种常见盐别吃错了，以免得不偿失！
日常生活中，食物和水是人体必不可少的物品，然而除此之外，还有盐同样也是人体的最需要的东西，自中国古代起，盐就成了一种人们必须要吃的食品，不吃盐就没有力气，因为盐中含有大量人体需要的微量元素！在古代因为人们的生活条件，盐是一种十分珍贵的物品，堪比黄金，但是现在随着科学技术的发展，盐成为了人人家里必备的调料，餐餐都不可少，且种类也变得无比的丰富，有贵的也有便宜的，那么买盐是越贵就越好吗？
并不是如此，盐的种类有很多，但是根据其元素含量大体可以分为两种，一种是低钠盐，一种是雪花盐，如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的，这2种常见盐别吃错了，以免得不偿失！那么他们分别有什么区别呢？让我们一起来看看吧！
第一种盐：低钠盐
低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)，有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险，最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。因此在市面上，这种盐比一般的盐要贵！但是这盐虽好，但是却有限制，对对于家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的，尽量不要买这种盐吃，因为K+易增加心脏负担，如滥用可能引起心脏病患者猝死，此外肾病、高血钾等患者过多的食用，也会造成一定的损害！
第二种盐：雪花盐
雪花盐是海盐的一种，以海水为原料，集取了海水中多种人体所必需的微量元素，除钠离子、氯离子外，还富含钾离子、镁离子、钙离子，因此，与其他添加型矿物质盐相比，具有纯天然的特点;由于海水的组合成分与人体体液具有较多类似之处，相较于非海盐类产品，雪花盐具有营养成分易吸收的特点。市面上比较多的一般就是雪花盐，它个体状似雪花，色泽白中透亮，具有天然、纯净等特点，长期食用有利于身体健康。
结语：买盐越“贵”就是越好？这2种常见盐别吃错了，以免得不偿失！看了这篇文章，大家知道盐其实并不是越贵越好了吧！合适才是最重要的，家里有病患者的人，平时一定要多加注意！
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-22 09:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
