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出汗越多,越容易失眠,教你一招,补气养血止汗,一觉到天亮!
失眠有很多种,但有一种失眠比较特殊,就是出汗越多,越容易失眠,而且如果你观察一下就会发现,像那些动不动就出汗的人,到了晚上更容易睡不着,而且做梦很多,或者睡着了却容易醒!那这是什么原因呢?在中医看来...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
...梦,甚至梦游,出现幻觉。所以我们说,肝血越少,做梦越多。肝血虚了,除了失眠多梦,我们平时还会心情不好,老是想发火,口苦口干,头晕眼花,脸上没血色,指甲上面有条纹,不光滑。我们这个时候就需要滋补肝血,只...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现,这该怎么办呢?接下来就告诉大家一个不花钱的小方法,就是妙用我们身体上的这2个穴...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...为心主血脉,可以濡养全身,维持人体的生命活动。如果心血不足,就会出现时不时的心慌,容易出汗,有时还会出现胸闷,失眠多梦的情况。这时候就要补心养血安神了,可以参考柏子养心丸来把心血补足。中医认为气行则血...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮,需警惕,这也是一种睡眠障碍,多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮无论是初入职场的职业达人,或是学生党,只要你在为梦想而努力的人,很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事,但亲身经历过的人都知道,失眠是件多么痛苦...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...不足”,日常多吃这4样,补气补血,安神助眠,一觉到天亮。大家好我是傻姐美食,随着年龄增长身上各种各样的小毛病就会随之而来,虽然都不是大问题,但是也很让人头疼。就像我,睡眠质量不好,虽然睡的久,但是一点...……更多
肝血越少,做梦越多,睡眠越少!教你一招补足肝血,睡得踏实香甜
随着天气日渐升温,门诊上失眠的患者是越来越多了,所以说失眠并不是什么大病,但却是最折磨人的一种病,还容易让我们身体越来越差,从而引发其它各种疾病。那我们为什么会失眠呢?中医认为,卧血归肝,当一个人的...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...的同时,不妨尝试将这些食材融入日常饮食,助您一觉到天亮,拥有更好的生活品质。 ……更多
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
...这也就是说,看似我们流出来的汗,其实都是一点一点的心血。那么心血不足,心气更无所依附,久而久之,便会出现气血两虚的情况,心气不足,就会气短、乏力、胸闷、心慌、心悸,血不养心,心神失养,人就会头晕、健忘...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...体内津液不足了,损耗津液就相当于损耗血液,就会造成心血不足,心神失去养护,就会心神失常,从而出现心神不宁、心悸失眠等情况。所以,当你出现失眠、健忘、心慌、头晕等情况,想想自己又经常熬夜,这多半就是心阴...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...接下来,就给大家分享一剂中药奇方——三通汤,意指:心血管通,脑血管通,全身血管通,不仅能够除瘀血、通血脉、益气活血,止疼痛,而且能有效改善身体各种淤堵不通之症。为什么这么厉害呢?我们一起来了解一下:三...……更多
眉毛长得长,真的意味着未来能够长寿吗?一文揭晓答案
...是,雄激素虽然是男性健康必不可少的物质,但也并非是越多越好,如果出现例如情绪暴躁,脱发严重,前列腺增生等异常症状出现,雄激素分泌水平可能过高,必要情况下寻求医学手段调节。由此可见,眉毛也可以作为健康的...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...、气血运行畅快,自然而然就会睡眠顶呱呱,一觉睡到大天亮,身体也就会变高,变瘦,变美,变精神。由于季节的转换和个人体质的不同,煲汤食疗的需求也不同。今天给大家分享的这一道食疗汤方就是——四宝清炖老鸽汤,...……更多
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
...翻来覆去折腾好久,但就是睡不着,好不容易睡着,结果天亮了。 如何去改善失眠,是相当大部分失眠患者的苦楚,从中医方面来辩证,失眠往往影响的原因是比较很多的。第一是情绪的问题: 如果你情绪不好,就很容易思...……更多
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
...痰湿的问题是比较严重的,如果不及时的调理,痰会越聚越多,不仅会促生脂肪瘤,还会影响气血运行,形成血瘀,诱发囊肿、肌瘤,甚至是心血管方面的疾病。所以,虽然脂肪瘤不是什么大病,但也是拖不得的,最好及早的调...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...醒来的时候,人却格外疲惫,总感觉睡不饱。睡眠,不是越多越好,一项基于百万人的研究发现,相较于正常睡眠,长睡眠者患上或死于冠状动脉疾病和中风的风险要增加33%,睡得过多,不仅患糖尿病、心血管疾病以及肥胖的概...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
在当今社会,失眠问题已经成为许多人普遍面临的困扰,特别是年轻人。明明白天感到疲倦,一到睡前却怎么也无法入眠,有些人甚至需要依靠安眠药才能入睡。长期失眠会导致记忆力减退,免疫力下降等问题,因此及早缓解...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...负担,还能够帮助改善失眠多梦的情况,让你一觉睡到大天亮。改善痔疮的症状久站久坐,饮食不当,长期便秘等都会导致痔疮的发生,大家不要小看了痔疮,一旦发作是非常难受的,而每天踮脚尖15分钟能够帮助改善痔疮。在...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...女性只有气血充足,冬天才能不畏惧寒冷,才能一觉睡到天亮,才能让皮肤变得白净,远离那些斑斑点点。女性补气血,不妨试试这些方法 1、饮食法都说民以食为天,女性想要补足气血,可以通过食疗的方法,这是老祖宗保存...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...康。所以脾虚了,必然气血生化无源,直接也会导致心气心血的亏虚,心中气血不足,患者心神失养,她的早醒就不可避免了。那我们再看看这个方子:酸枣仁你不是脾虚吗?党参、白术、炙甘草、黄芪,用于健脾益气,改善气...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...06经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮牛奶牛奶具有平缓心情、缓解疲劳的作用,对于长期失眠的人来讲,适当的饮用牛奶可以起到积极的改善作用,尤其是在睡前半小时喝热牛奶,效果最好。蜂蜜蜂蜜中...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...心经的重要穴位,可调节心律,治疗两肋疼痛;可以探测心血管疾患,预防心血管早期疾病(心肌梗塞、心绞痛)。我们经常弹拨极泉穴不仅可以去心脏的郁火毒素,还可促进气血流通、宽胸理气、养护心肺!04气海穴气海穴位...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...的作用。三七造血功能是指其红血球的制造功能,红血球越多,输送到人体各个器官的氧气就相对较多;氧气越多,血液更顺畅,子宫的污血就越容易排除体外,从而让子宫越来越干净健康。吃法:用2~5克,温水或者牛奶分2次...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...难入睡,基本需要2小时以上才能睡着,睡着后可以一觉天亮。舌红暗硬,苔黄腻。我详细问诊了解曼姐的整体情况后,依序将结果转换为症状录入中医大脑,以曼姐的胃痛表现辨证属气滞郁热、中焦虚寒的寒热夹杂型胃痛。处...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
最近真的越来越多人get到张元英了吧,起初一水的“作精”“油腻”黑通稿。吃口草莓、披萨都要被挂。如今熬下来几年,当年的那些作精行为都变自律的一部分了。包括那些被嘲用心设计的姿态,也成为了最好的营业状态。...……更多
刮痧刮出的“痧”究竟是什么?越多越好吗?
...痧”。那么,这些“痧”究竟是什么呢?它们的出现是否越多越好呢?在日常家中刮痧时,我们又应该注意哪些事项呢?首先,让我们来解答“痧”是什么的问题。在中医理论中,“痧”是由于人体内的气血不畅,导致经络阻塞所产...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...险;此外,脾胃不好还可能影响血液循环,导致高血压等心血管疾病。除了上述身体上的危害,脾胃病还可能对我们的心理健康产生负面影响。长期的脾胃不适会使人感到烦躁、焦虑、失眠等,严重影响我们的生活质量和工作效...……更多
预防中风,从中医养生开始
...阻塞,增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病,预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康,以下是一些有利于预防中风的运动建议:有氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
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潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
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岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
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让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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