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...助减肥，它是天然“泻药”，饭后喝一杯，刮油祛湿气，赘肉慢慢消！一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题，体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况，如果有便秘困扰的人，不妨试试用山楂...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...现有效的解决方案。每周工作时间≥55小时和感染风险的关联在现代社会，工作时间长已成为一种常态。许多人为了追求更高的职业发展和经济收入，不惜加班加点，每周工作时间超过55小时已经不再稀奇。随着工作时间的延长...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...感。但是生活中也有一些女人的身材过于肥胖，肚子上的赘肉甚至比胸还要高，但是这样时间长了就会容易造成人发胖，对身体健康也不利。所以很多人为了减掉腹部的赘肉，可谓无所不用其极，但是也有一些人在减肥期间听说...……更多
2023-11-22 06:55:00晨起,大肚,女人,一杯,盐水,身体
它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用，...……更多
2024-02-17 20:31:00普洱,赘肉,普洱茶,小腹,普洱,普洱茶
...理饮食和适当运动，控制体重在正常范围内，有助于减轻腹部压力，降低反流风险。（2）避免长时间弯腰或躺卧：长时间弯腰或躺卧会增加腹部压力，促进胃酸反流。因此，在日常生活中，应尽量避免长时间保持这些姿势。（3...……更多
2024-05-05 08:38:00食管,生活方式,调整,方式,生活,食管
...是湿气的“藏身之地”，湿邪侵入人体后，往往会聚集在腹部。通过观察肚子的变化，也可以判断体内湿气是否过重。具体表现为以下几个方面：1、腹部肥胖湿气过重的人往往腹部肥胖，考虑是因为湿邪阻滞经络，导致了腹部...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...因素。脂肪分布的角色脂肪分布对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时，不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...致多种慢性疾病发生的危险因素，特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致，长期能量摄入大于能量消耗，多余的能量，转变为脂肪储存在体内，过量的体脂储备即可引起肥...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...增加糖尿病的风险肥胖是糖尿病的危险因素之一。尤其是腹部肥胖，容易导致胰岛素抵抗，进而诱发糖尿病。3、增加关节疾病的风险肥胖会导致关节负担加重，增加关节磨损和退化的风险。这不仅会影响关节的功能，还会引起...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...我们身体胰腺组织中的一种恶性肿瘤，主要位于身体的上腹部。胰腺癌与其他的癌症是有所不同的，胰腺癌发展非常快，治疗难度也比较大。胰腺癌往往都会被忽略，因为胰腺癌在早期的时候症状并不明显。即便是在医院进行检...……更多
2024-06-03 18:08:00三口,胰腺癌,胰腺,馄饨,全都,妻子
...、“腹垂知有福”。某天，曹大伯突感不适，恶心呕吐，腹部剧烈疼痛，最后被家人送去医院。医生检查发现，曹大伯腰围近90厘米，CT结果显示腹部有巨大硬纤维瘤，上至胰腺下缘，下至趾骨联合，肠道被压迫至肝脏下方。后...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...杆菌感染等均会诱发胃癌。主要表现是食欲下降、胃胀和腹部疼痛、嘴巴中呼出酸臭味。超过40岁的人应定期做胃镜筛查，彻底根治幽门螺旋杆菌。3、肝癌病毒性肝炎，酗酒，经常食用含黄曲霉毒素的食物，高脂肪和高糖分饮食...……更多
2023-03-06 21:20:00发病率,科普,癌症,常见,检查,筛查
...果在生活中，我们长时间久坐，难免会在肚子上出现一些赘肉，再加上我们又很难管住自己的嘴，经常吃一些热量高的食物，因此更加深的肥胖的程度了，于是呢，有些人便开始减肥了，然而，由于减肥的方法错误，很多人也是...……更多
2023-11-19 12:59:00救生圈,救生,救生圈,热量,食物,救生
...年轻，根本不需要担心什么。直到有一天，阿辉突然感到腹部疼痛，以为是吃坏肚子，就在家里休息了一天。第二天早上，他起床后仍然感到隐痛，这时候，他才开始意识到问题的严重性，并前往医院进行检查。经过医生的检查...……更多
2023-04-11 21:46:00一文,解答,健康,身体,营养,能量
...异的现象，很是常见，那就是身体和四肢都不胖，唯独就腹部鼓鼓囊囊的，也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢？对于腹型肥胖的人来说，他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧，但是除了腹部外，...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...源头上减少热量的摄入。2、坚持做有氧运动。肚腩上的赘肉，需要长期坚持做有氧运动才能很好的消耗掉。比如像深度、开合跳等有氧运动，能很好的锻炼全身的肌肉，加速燃脂的效率，燃脂非常有效。3、每天坚持做揉腹。每...……更多
2024-06-27 09:21:00腰疼,小腹,内脏,腹部,脂肪,过多
...比，相当于一个体型较胖的人穿的衣服上有了一个破洞，赘肉从破洞内挤出，如果不能及时整理，破洞会将这块赘肉勒得过紧，致使赘肉缺血进而坏死。二、成人疝气有哪些表现以最常见的腹股沟疝为例，疝气形成后，患者双侧...……更多
2023-12-29 22:50:00疝气,成人,疝气,治疗,鼓包,患者
...发育，还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联，因此青少年肥胖问题需要全社会和家长的高度重视。今天，我们就来聊聊什么是肥胖，肥胖的危害以及如何通过科学的预防措施保护青少年的健康。一、什么是肥胖...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...生长发育不全、营养代谢不良，手术切口愈合不佳、有下腹部手术史、年老、久病、肥胖等导致肌萎缩，或体内腱膜中胶原代谢或其成分等异常改变都会影响腹壁组织的韧性和弹性。2.腹内压增高的常见原因有：慢性咳嗽、长期...……更多
2024-05-17 11:09:00根部,来者,大腿,腹股沟,腹股沟疝,腹壁
...生月：运动减肥 你需要避开这6个误区爱国卫生月：肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 ……更多
2024-04-22 09:30:00爱国,体重,儿童,卫生,专家,健康
...食习惯，没有家族癌症史。6年前的一天，阿琳突然出现腹部剧烈疼痛，然后去医院检查被诊急性重症胆囊炎、胆结石。当时用药物治疗没有成效，就进行了胆囊切除手术，切除胆囊后就没有出现过腹痛。6年之后阿琳再次腹痛被...……更多
2023-10-19 18:04:00胆囊,要不,情况,胆囊,胆囊结石,结石
...谓的“小肠气”，通常是因为咳嗽、打喷嚏、用力过猛、腹部肥胖、排便用力、妊娠、婴儿啼哭，老年患者腹壁退化性变等原因导致腹内压力升高，使腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠、网膜、膀胱、卵巢，输卵管等脏器，经由身...……更多
2023-11-18 05:33:00疝气,治疗,疝气,腹部,腹腔,腹腔镜
...，他们的身材比例都很完美。全身上下，几乎没有多余的赘肉，就连腰腹部也比较平坦。当然，之所以会有这样的身材，是因为他们每天都在坚持运动，从来没有想过停下来。这一切，也是他们应得的，活该他们身材比例这么好...……更多
2023-11-09 17:24:00原因,脂肪,平滑肌,运动,身体,平滑
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵，百病不来缠”，科学吗？胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...一起过520了。现在很多姐妹烦恼的身材问题就是肚子上的赘肉，尤其是上班一族，长期久坐加上饮食不节制，导致工作没几年，但是身材由婀娜多姿变成了大腹便便。其实想要改善这个问题也不难，只要掌握了对的方法瘦肚子也...……更多
2023-04-23 10:46:00体重,不断,技巧,食物,减肥,脂肪
...坐月子时过分强调少活动，长期卧床导致腰部肌肉弱化、赘肉增多增加腰部负担，易导致腰痛。此外，还有些宝妈使用束缚带的方式不正确，认为带上越久越好，长时间不取下，这种做法也会引起腰部肌肉的萎缩，引发腰痛。不...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...适当运动即可消化完或者减去多余的脂肪，基本不用担心赘肉的问题。而人到中年，代谢能力下降后，稍微不注意饮食，吃点油腻的就容易长肉，从而需要耗费较大的力气才能达到健康的体重，如果每次吃完之后坐着工作，平时...……更多
2023-02-22 21:43:00油腻,原因,有关,男人,大肚,男人
...生拥有的不是小蛮腰，而是小肚腩。那么，如何减掉腹部赘肉，练出迷人的马甲线身材？步骤1️⃣：减脂腹部赘肉的形成主要是因为脂肪过多，所以，你要减掉脂肪才能看到马甲线的轮廓。想要快速减脂，不能只进行腹肌训练...……更多
2023-05-15 20:42:00一文,赘肉,马甲,腹部,身材,参考
...说起。从激素水平来看，男士在变胖之时脂肪更倾向于向腹部堆积，而年轻女士则更倾向于向臀腿部堆积，但是，对于处于更年期或者是更年期以后的女士来讲，由于体内雌激素水平的迅速下降，脂肪则向腹部转移并堆积，所以...……更多
2023-01-22 18:40:00方面,风险,原因,脂肪,腹部,运动
快速减掉肚子赘肉，可以多做仰卧起坐、瑜伽、游泳、俯卧撑等有氧运动。适当节食，减少食物摄入，每顿饭吃六、七分饱。还可以做抽脂手术，但是抽脂手术很容易复发。平时注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等，不吃过...……更多
2024-02-09 20:02:00赘肉,方法,赘肉,腹部,运动,抽脂
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无论男女，都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而，很多人都有这样的困扰：不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
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序言每家每户都要用到油，中国是一个庞大的国家，所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜，或者是做馅料的水饺，都要用到油盐酱醋
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夏天的天气很热，温度也很高，身体里的水份和养分都会流失，所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说：“夏天喝一碗汤，四季安康
2024-07-29 11:08:00
本文转自：人民网-四川频道7月25日，一场别开生面的“制止餐饮浪费，厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动，在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
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炎炎夏日，烈日当空，温度动辄超过35℃，稍微活动一下就会汗流浃背，体内水分和营养迅速流失，令人疲惫不堪。不过，在这酷热难耐的时节
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夏季高温致使人们食欲不振，特别是进入7月以后，闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲，清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
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夏天，气温不断攀升，各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中，有一种野菜特别值得一提，那便是曲麻菜。曲麻菜，又被称作苣荬菜
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三伏天，阳光炽热，正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来，秋冬时节用来炖肉，那独特的风味让人回味无穷。接下来
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