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...可以促进我们身体对微量元素铁的吸收功效，对于贫血的人群来说是很适合的。2、促进骨骼的发育，多吃酸性的食物，对人体促进骨骼的发育是非常有好处的，食物中的游离钙在进入到人体中之后，会形成钙盐和骨骼沉积的，...……更多
2024-04-03 00:30:00酸性,食物,酸性,水果,食物,功效
...气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子，在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥，可减肥到底应该怎么减呢？从中医的角度来讲，一个人之所以会肥胖，究其原因就是在于身体运化机能减...……更多
2024-07-18 06:06:00赘肉,裙子,一身,减肥,肥胖,益气
...，也可以清除消化系统中的多种多样发炎，能加速胃肠对食物的消化和消化吸收，对人类的食欲不佳和消化不良都是有非常好的调养功效。2、苦瓜干泡水可降血脂苦瓜干泡水可降血脂，苦瓜干中带有一种类似甘精胰岛素的纯天...……更多
2023-02-20 20:40:00苦瓜,功效,作用,苦瓜,多种多样,物质
...受美食时，体内的代谢系统也在忙碌地工作，处理着这些食物的消化与吸收。然而，当这场盛宴中，高嘌呤食物占据了过多的席位，如海鲜、肉类等，它们所携带的嘌呤便会如潮水般涌入体内，成为尿酸的主要来源。再者，想象...……更多
2024-06-28 10:39:00尿酸,苦瓜,食物,高手,研究,尿酸
...道疾病的人来说，生吃苦瓜可能会加重症状，因此这部分人群应谨慎选择食用方式。总的来说，生吃苦瓜的方法多种多样，可以根据自己的喜好和身体状况进行选择。同时，也要注意适量食用，避免过量摄入导致不适。让我们一...……更多
2024-05-12 12:01:00苦瓜,吃法,营养,苦瓜,切成,食用
...气散瘀、化浊降脂。结节、肌瘤、囊肿、肥胖、血脂高的人群可以常用山楂干泡水喝。炒山楂善于消食化积，可调理积食停滞，脾虚食滞；焦山楂长于消食止泻，消食导滞作用更强，多用于食积腹泻，泻痢不爽。取山楂干10克、3...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...胃溃疡的风险。4.熬夜根据相关的统计显示，中国的熬夜人群在逐年的大幅度攀升。而且熬夜的程度逐渐的呈现年轻化特征。研究中也发现，患胃病的人群中，有很大一部分的人是熬夜的。我们总是说熬夜伤身。因为熬夜会导致...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...脂含量。所以他又被称为天然他汀食物，对于血脂偏高的人群，生活当中可以多吃点山楂，有助于稳定血脂水平，也可以缓解维生素缺乏的问题。4.花生
花生当中的脂肪含量相对来说比较低，富含大量的维生素E。可以降低身体...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...应用与监测杂志》统计，我国高尿酸的患病率为10%，潜在人群约1.3亿人。首先来来了解下什么是尿酸？嘌呤化合物末端代谢产物就是尿酸，正常情况下，成年人每天会生成600mg的尿液，以此来保持人体内的生态平衡，当平衡状态...……更多
2023-04-17 16:00:00尿酸,征兆,鉴别,尿酸,痛风,身体
...以说是进补身体的最佳时机，抓住这个时期，多吃这6种食物，对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机，这6种食物每天换着吃，延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...植物的生长，也见证彼此的成长。“小厨神”忙采摘体会食物制作乐趣在石家庄市树人小学校园内，红彤彤的山楂挂满枝头，微风拂过，轻盈摇曳，一颗颗饱满圆润的红果吸引着每个人的注意。为让学生们感受校园美景，体会收...……更多
2023-10-17 06:10:00品格,劳动,自然,同学,山楂,劳动
...低脂牛奶或者脱脂牛奶，避免摄入过量脂肪。现在亚健康人群不断增多，很多人对于自己身体并不敏感，定期检测尿酸，监督尿酸值，一旦尿酸值超过正常值就要多加重视，早发现早治疗。降低尿酸，对于预防痛风十分关键，除...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...的减肥餐1、生吃苦瓜这只适用于可以吃苦和肠胃较好的人群，但这却也是效果最好的。可以直接将苦瓜对半切开去籽儿，然后不停咀嚼，直到烂了才可以吞下去。2、榨汁苦瓜是非常苦的，那么可以通过榨汁一口喝下减少苦感。...……更多
2024-02-07 18:03:00减肥,苦瓜,功效,益气,减肥,作用
...量为宜，避免过量食用带来的不良影响。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女以及儿童等，在食用山楂前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全合理。同时，对于山楂过敏的人群，应避免食用山楂及相关制品，以免引发...……更多
2024-06-13 12:05:00山楂,禁忌,功效,食用,营养,价值
...一起深入了解这个减肥食谱的制作方法、所需材料、适合人群以及每道菜的营养价值与推荐菜谱。一、减肥食谱简介为了从140斤瘦到100斤，我们需要采用健康且具有刮脂效果的食谱。以下是这份食谱的具体内容：---一、食材清单...……更多
2024-07-09 10:05:00减肥食谱,食谱,秘诀,减肥,朋友,推荐
...中老年无需慌张，牢记多吃三种珍贵食材，少吃四类禁忌食物，轻松迎接夏天。时光飞逝，我们步入了农历中的特殊月份——毒五月。在这季节变换、气候多变的时期，中老年朋友们如何调养身心、安然度过夏季，成为了一个值...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...消化不良、关节疼痛等。因此，在日常饮食中，湿气重的人群需要格外注意，避免摄入过多助长湿气的食物，尤其是某些水果。什么是湿气？湿气，中医理论中称为“湿邪”，是六淫邪气之一，对人体健康有着重要影响。湿气重...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
...时一般都是特别小心翼翼的，生怕吃了一些含糖比较高的食物，只要是感觉食物尝着有一点甜便不会再吃了。特别是水果，只能够看着他人吃，自己一点也不敢碰。什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血...……更多
2023-04-19 20:12:00糖尿,糖尿病,水果,糖尿,血糖,糖尿病
...解暑，就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的，属性寒凉的食物，对于脾胃不好的人来说，就是一种负担，吃多了会给肠胃道成更大的压力，对脾胃产生更大的刺激，甚至还会因为吃了苦瓜，引起腹部疼痛或者腹泻等问题。所以，...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...。同时在饮食上也要及时做调整，少吃肥甘腻补、生冷的食物，避免损胃伤脾，影响营养消化吸收，要多吃些健脾开胃祛湿的食物，有利于身体健康。“伏天吃三宝，少往医院跑”，3宝指啥？咋吃更好?建议早知道一、苦瓜，苦...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
...复。这道菜既简单易做，又营养均衡，适合各个年龄段的人群。
主要食材：苦瓜、鸡蛋、盐、油、葱具体做法：将苦瓜切半，用勺子去掉籽和内膜，然后切成薄片。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用。锅中倒油，油热后倒...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...辣椒，有助于身体健康。3.苦瓜如果对于那些血糖偏高的人群，可以适当吃一些苦瓜，因为苦瓜能够有助降低血糖，但对于那些心肺功能不好的人就尽量少吃苦瓜。所以说苦瓜里面的营养物质很丰富很全面，但是会给胃部带来一...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...长的橘皮，性质温和，属于药食同源的食材，适合大多数人群。随着气温下降，天气越来越干燥，人们应多喝水来滋润身体。除了多喝白开水外，也可以在水中加入陈皮，能起到止咳化痰和健脾胃等功效，不妨来具体看一看。陈...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...尿酸，但可以起到一定的辅助降尿酸作用，对于尿酸高的人群，建议在医生指导下服用抑制尿酸生成，以及促进尿酸排泄的药物进行治疗。冬瓜味甘、性凉，归脾经、小肠经，具有一定利尿、消肿的作用，并且冬瓜属于一种碱性...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多以及孕妇、儿童等特殊人群，应少吃或不吃。说完了注意事项，小编再向各位推荐两道不太常见的山楂美食，感兴趣的读者可以趁着聚餐“露一手”。需要提醒的是，酸酸的山楂含糖量其实不低...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...力，从而起到了很好的降低血脂的作用，对于有高血脂的人群来说有好处。另外黄芪还可以辅助糖尿病的并发症。多数糖尿病患者都会出现浮肿症状，针对面色蜡黄的这类患者，可以喝黄芪水，再加上一些葛根可达到更好的消除...……更多
2023-04-19 20:21:00黄芪,搭档,黄金,黄芪,身体,血管
...正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有丰富的蛋白质，以及人体所需要的微量元素，而且绿豆芽有很好的祛除湿气...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
夏日来临，提醒大家做好防暑和保护阳气，这四种食物该吃就吃，帮助你清凉度过整个三伏天！随着夏日渐行渐近，气温不断攀升。在炽热的阳光下，人们易感疲倦、口渴，甚至可能中暑。根据中医理论，夏季不仅是阳气最盛...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...可能并不陌生，在日常生活中，大家都喜欢用苦瓜来烹饪食物，苦瓜虽然吃起来很苦，让人特别难以接受，但里面却含有丰富的维生素，并且在清热去火方面有着特别功效，苦瓜里面还有很重要的元素，可以说是天然的胰岛素，...……更多
2023-11-20 06:24:00胰岛,胰岛素,功效,苦瓜,胰岛,胰岛素
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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