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老人言“端午吃一草,夏天不显老”,常用此煲汤,对健康极好
...做好了,该汤很适合现在的季节食用做法也简单。地主小贴士:1、鹿儿菇清洗干净,泡发后汤水直接倒入炖煲使用。2、如果前腿肉不喜欢,可以使用排骨或者龙骨代替。 ……更多
排卵期出血,是小事吗?
...多和时间延长。可吃些调理身体的食物,如龟、鳖、鱼、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇等清补之品。 ……更多
夏天,吃肉不如喝这汤,简单省事,营养易消化,不懂吃可惜了
...冬瓜虾皮煎蛋汤就制作完成了。冬瓜虾皮煎蛋汤的烹饪小贴士:首先,冬瓜的挑选至关重要。新鲜的冬瓜表皮光滑,无斑点,手感坚实,肉质饱满且水分充足。在购买时,尽量选择体型均匀、重量适中的冬瓜,这样的冬瓜往往更...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...味。5.享用:关火后稍微冷却一会儿,即可盛出享用。小贴士银耳泡发时,如果需要去除黄色硬的部分,这是因为这部分含有较多的杂质。瘦肉焯水可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。雪梨可以在炖煮的最后阶段加入,这样可...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...都爱喝这道汤,因为它不仅好喝,而且营养丰富。7、小贴士:要做出这道雪梨冰糖银耳羹的美味有三点要注意。首先,雪梨要带皮一起煮,这样颜色会更好,味道也更香;其次,水要一次加够,不能中途再加,以免影响口感;...……更多
「牛胸口肉大揭秘」五款美味做法,让你的餐桌充满惊喜
...待汤底滚烫时,快速涮煮牛胸口肉,保持肉质鲜嫩。【小贴士】1.牛胸口肉的烹饪时间视肉质厚度而定,越厚则需要的时间越长。2.腌制时可加入少量酱油提升风味,但不宜过多,以免掩盖肉本身的鲜美。3.炖煮时,保持中小火慢...……更多
强化人才培养 助力乡村振兴
...领科研团队深入指导马山县里当鸡、纳雍县滚山鸡(乌蒙乌骨鸡和威宁鸡)产业,从品种选育、标准化养殖、疾病控制、种养循环等关键技术环节进行指导。“我们链接学校各方面的资源,给当地提供人才和技术服务,带动当地...……更多
7款菠菜汤的制作秘籍,让你的餐桌充满绿色营养
...。4.最后加入菠菜、盐、鸡精调味,搅拌均匀即可。**小贴士**:菠菜焯水可以去除草酸,有利于钙质吸收;鸡蛋最后下锅,保持口感嫩滑。二.菠菜豆腐汤**食材**:菠菜,嫩豆腐,蒜末,生抽,盐。**步骤**:1.菠菜洗净切段,豆...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...。4.完成:汤炖好后,关火,撒上葱花即可出锅享用。小贴士:羊肚菌在泡发时不要使用过热或过冷的水,以免影响其口感和营养成分。焯水的步骤很重要,可以帮助去除鸡肉中的杂质和腥味。加入高汤可以让汤的味道更加鲜美...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...浆,黄豆和大枣都打的很细腻,没有残渣,不用过滤。小贴士:(一)黄豆不用浸泡,用干豆淘洗干净后可以直接打豆浆。(二)破壁机或者豆浆机搅拌后会自动加热煮熟,如果没有破壁机或者豆浆机的话也可用搅拌机,把黄豆...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...、海参、鱼类(海类)、贝类、虾、牛蛙、鹌鹑、鸽子、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等。 4.找到稀饭的替代品喜欢喝稀饭的糖友一定要找到稀饭的替代品,如牛奶、酸奶、豆浆、蔬菜汤、杂粮粥等。5.升糖快的食材与升...……更多
鲜美滋补!猪肝瘦肉汤的做法:味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜
...上切好的香菜或葱花作为装饰,即可关火,盛出享用。小贴士:猪肝含有较多的血液残留,因此需要多次清洗,并且可以用淡盐水浸泡一段时间,有助于去除异味。猪肝不宜炖煮时间过长,否则容易变老变硬。瘦肉焯水可以去除...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...翻面再煎一会儿,一份香气四溢的火腿煎蛋就完成了。小贴士:煎蛋时火候不宜过大,以免蛋黄过熟,影响口感。2.金华火腿披萨步骤:制作披萨饼底,铺上番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再均匀摆放火腿片,烤箱预热至200℃,烘...……更多
鱼中珍品,禾花鱼的四绝烹饪法,教你轻松做出香糯入味的美味佳肴
...。加入适量酱油、盐、糖调味,最后滴入香油,出锅。小贴士:翻炒过程要迅速,保持鱼片的嫩滑口感。彩椒的加入不仅增添了颜色,还让菜品口感更为爽脆。2.清蒸禾花鱼材料:禾花鱼:1条姜片、葱段:适量料酒:适量食用油...……更多
千里奔赴,只为南涧茶香飘四海
...造“中国沱茶之乡”国字号品牌进程。同时,还以无量山乌骨鸡为主导,带动“一个核桃、一头牛、一颗药、一片烟”发展,产业帮扶5年销售额突破1800万元。钟情于茶,立志将茶行业作为余生事业去奋斗刘大勇到南涧后,不仅...……更多
...推广3000余亩,实现每亩节本增效800元以上;开发“山地乌骨鸡提质增效关键技术创新集成与示范推广”项目等核心技术,产生社会经济效益超过12亿元。2020年以来,学校荣获四川省科技进步奖7项。打好良田建设主动战。良田是...……更多
树莓的美味探索:10种创新吃法与步骤大公开,让舌尖起舞!
...。一起来看看这些简单又诱人的食谱,以及一些实用的小贴士,让你的树莓食用体验更上一层楼。1.树莓酸奶杯步骤:1)在玻璃杯中铺一层酸奶,然后撒上一层树莓。2)重复此步骤,直到杯子填满,最后在顶部放上一颗完整的...……更多
山药薏米排骨汤的做法:健脾养胃、清热利湿
...煮透,汤色清亮且香气四溢时,即可关火,盛出享用。小贴士:山药切好后应立即泡在水中,避免氧化变黑。排骨焯水是为了去除血水和杂质,使汤更清澈。薏米提前泡发可以使它更快煮软,同时也更容易消化。如果喜欢汤更浓...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...,再加入红糖和枸杞,搅拌至红糖完全融化即可。6、小贴士:在煮制苹果小米粥时,可留下一个小缝隙防止溢出,适量搅动可使粥更香浓。 苹果小米粥的食用方法和注意事项苹果小米粥不仅方便美味,而且在调理身体、增强抵...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...、一个漏网和一个洁净的容器。接下来,我们将依照以下步骤停止清洗:步骤一:将枸杞放入漏网中,用水冲洗一遍,去除外表的浮尘和杂质。步骤二:将漏网中的枸杞放入洁净的容器中,参加适量的温水(约40℃左右),浸泡1...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...肉球上,再撒上一些枸杞和葱花点缀一下。以下是三个小贴士:1.在制作过程中,火候的控制至关重要。2.摆盘是影响菜肴美观的关键环节。3.调味汁的味道决定了整道菜肴的风味。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对于身...……更多
绝对下饭!红烧罗非鱼的做法:家常美味的秘制做法!味道鲜美
...出放在盘中。可以撒上葱花、枸杞(可选)作为点缀。小贴士:在煎鱼之前,可以先用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,防止煎鱼时油溅。煎鱼时,锅要预热充分,油温要足够热,这样鱼皮才不容易破。加水时最好是热水,这样可以...……更多
甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享
...加入枸杞、红枣,再炖半小时,最后加盐调味即可。【小贴士】炖甲鱼时,保持小火慢炖,能使肉质更嫩滑,营养更易吸收。二.甲鱼红烧【做法】1)甲鱼切块,焯水后捞出备用。2)锅热油,加入冰糖炒至红色,放入甲鱼块翻煎...……更多
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
...前检查食材是否已经充分煮熟并入味。盛出即可享用。小贴士:炖煮时间可以根据鸡肉的老嫩程度适当调整。鲍鱼不宜长时间炖煮,以免失去其特有的Q弹口感。可以根据个人喜好加入其他食材,如玉米、竹笋等,以增加汤的层...……更多
吃“五红汤”身体发生的10大变化,建议大家都去喝,特别是女人
...人口味加入适量的牛奶或椰奶调味,使口感更加丰富。小贴士:1.五红汤的食材比例,可以根据个人口味和需求进行调整。2.煮五红汤时要用小火慢炖,以便让食材的营养成分充分溶解在汤中。3.可以在五红汤中加入其他具有温补...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...完全融化。取出炖盅或煲,稍微晾凉后即可享用。烹饪小贴士: 1.银耳在浸泡过程中会膨胀,所以要确保使用足够的水量。如果时间允许,最好将银耳浸泡一整夜,这样可以更好地发挥其营养价值。2.在蒸煮过程中,可以根据个...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...。6.最后,加入适量枸杞和盐调味,再炖煮片刻即可。小贴士:(1)白萝卜和老鸭汤具有清热润肺、益气健脾的功效,适合夏季食用。(2)可以根据个人口味加入适量的调料,如料酒、胡椒等,增加汤的香味。(3)炖煮过程中要掌握火...……更多
建议上班族40岁以上人群多吃这食材,常吃精神气色好,健康无忧
...些卤汁浇饭最好吃了。做法很简单,大家做起来。地主小贴士:1、茶树菇提前清洗泡发,并且留下泡发的汤水。2、老鸭剁成小块方便食用3、炒糖色的时候要注意状态,避免炒焦发苦。不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...起享用。汤鲜肉嫩,沙葛清甜,特别适合夏天食用。 小贴士:羊蝎子焯水: 羊蝎子焯水时一定要加入姜片和料酒,这样可以有效去除腥味,让汤更清香。沙葛处理: 沙葛去皮后切大块,可以避免煮的时间过长后变得太软烂,...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...锅:将烧好的板栗鸡翅装盘,撒上葱花点缀即可食用。小贴士: (1)煎板栗时可适当加入少许白糖,可以使板栗煎出的颜色更漂亮。(2)如果想让鸡翅更加入味,可以在烧制时加入一些香料,如八角、桂皮等。(3)板栗烧鸡翅口感香...……更多
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
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长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
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2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
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