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建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。感谢大家的阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用的点个赞,欢迎转发让更多的人看到,最后别忘了关注一下,我们明天再见。 ……更多
...切割成块,随后放一些蒜泥,香莱剁碎,如果你吃一些淡生抽就可以了。用于做下酒小菜的拌猪耳朵,2.把火开启,煮到生猪肉能够用筷子捅穿才行。最终,关闭火,让它煮大概20分钟。3.给猪的耳朵里面减温,随后把他们剁碎。...……更多
豆腐的三种美味做法,食材搭配各具风味,你最喜欢哪一道美食?
鲶鱼炖豆腐准备食材:鲶鱼1条、豆腐1块、香葱2颗、大蒜1头、生姜1块、干辣椒5个、花椒20粒、八角1个、啤酒1罐、食盐2茶匙、老抽适量、五香粉1茶匙、鸡精适量;做法:1.鲶鱼宰杀后洗干净,改刀,烧开水,先把豆腐切块烫一...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴,清淡爽口...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...不断地摆在餐桌上,不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而,随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下,我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我们解腻、清肠、减肥,而刮油菜就是一...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...过完年,随着气候一天天的变暖,养肝护肝就会成为我家美食生活的主要内容之一,用养肝食材给家人做美食自然就是我的分内之事。春天万物复苏,阳气升发,人也容易烦躁、心火旺,肝脏受损,所以我们应该在春季保护肝脏...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
美食,是人们生活中不可或缺的一部分。而当美食与健康相结合,便成为了一种双重享受。在丰富多彩的食材中,菌类食材因其独特的风味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸,不仅味道美味,而且营养丰富,吃起来...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...冰糖翻炒,再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油继续翻炒均匀。然后放入萝卜块翻炒均匀。最后,倒入适量的开水,炖煮至羊肉和萝卜熟透,加入胡椒粉翻炒均匀,出锅后撒上枸杞和葱花,即可食用。...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...食过凉也是重要的原因。“春困”并不是病,但如果整天精神不好,会影响到正常的工作和生活,所以缓解春困是很重要的,想要缓解春困,除了适当运动提高新陈代谢之外、增加睡眠时间之外,,还可以饮食清淡一些,“春困...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...撕成鸡丝拌了吃!原料:鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤:第1步、先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
玉子豆腐蒸蛋(蒸蒸日上)食材:两袋玉子豆腐、两个鸡蛋、六个摘洗干净的大虾仁、一把葱花做法:1、玉子豆腐切块,围着盘子摆一圈2、鸡蛋打入量杯中,加入六蛋壳清水,少许盐,搅拌均匀,撇去浮沫3、把蛋液倒入盘子...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
对于待客之道,美食是不可或缺的一环。无论是家庭聚餐还是宴客招待,一桌美味的硬菜总能让客人留下深刻的印象。下面介绍的这些硬菜,无论是色香味俱全,还是制作工艺精湛,都能让上桌的菜品仿佛就像进入了高档饭店...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...论是作为下酒菜还是零食,孜然牛肉粒都是一道受欢迎的美食选择。麻辣椒盐小酥肉(重述扩写) 原文主要食材:猪里脊肉,红薯粉,面粉,十三香,黑胡椒粉,盐,生抽,料酒,蒜头,干辣椒,葱段,白芝麻,鸡精,一口一...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
夏季的餐桌上,凉拌菜可谓是一道必备的美食。它清爽可口,开胃解暑,成为了人们的口味首选。然而,很多人在家里制作凉拌菜时,发现自己做的与饭店的味道相比总是差了一些。那么,为什么饭店做的凉拌菜那么美味呢?...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...单易做,而且味道美味,营养丰富,常常能够激起人们对美食的极大兴趣。今天,我们分享的这六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的酥脆可口,都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是,这些菜品的口感搭...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
...美、营养丰富。其独特的香气和滑嫩的口感使其成为众多美食中的佼佼者。那么,如何将香菇做得更好吃?它又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡:食材:鸡肉、香菇、姜片、葱段、料酒...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...道简单又营养的菜谱吧!记得分享给小伙伴们,一起享受美食的快乐!期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单:猪肉(背脊肉):300克、鲜莲藕:250克、姜丝:15克、蒸鱼豉油:适量、清水:适量、葱花:适量、料酒:适量...……更多
...原材料:干豇豆80克,猪五花肉300克。调味品:植物油,生抽酱油,味精,米酒,食用盐各适当。作法:1.五花肉焯水,煮至断生,一整块肉用煎炸一下,把皮炸高于一切色,随后切割成片状。2.切完的小肉用生抽酱油,味精,食...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
鸡蛋蒸鲈鱼食材:鲈鱼,鸡蛋,葱花,姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片,放入姜丝、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,用筷子打散,然后再加入1.5倍温水,再次搅拌均匀后撇掉...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你在享受美食的同时,也能滋养身体,增强健康。本帮炒素食材:胡萝卜1根、香菇适量、白蘑菇适量、杏鲍菇适...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...季节里,人们的食欲也变得更加旺盛,但是很多人在享受美食的同时,也担心自己的体重会随之增加。那么,如何在春天里既能享受美食,又能保持健康的身材呢?建议多吃“刮油菜”。低热量、高纤维、营养丰富的蔬菜,不仅...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆羊肉】所需食材:大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬俗话说“冬季进补,来年打虎”,小雪时节天气逐渐变冷,是进补的好时候,多给身体补充营养,增强免疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷佳辰强饭食犹寒,隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐,老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里,愁看直北是长安。----小寒食舟中作...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食,以皮肚、面条、汤底为主要食材。以下是南京皮肚面的做法:食材:主料:面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖...……更多
猪肥肠的美味做法推荐
...大肠,是一种具有丰富口感和独特风味的食材。在中国的美食文化中,猪肥肠因其独特的韧性和肥美的口感而备受食客们的喜爱。本文将为您介绍几种猪肥肠的吃法,让您在享受美食的同时,也能感受到中国美食文化的魅力。一...……更多
...过许多美味可口,卤味就是我自始至终忘不掉的一种特色美食。吃过许多口味的卤味,特有四川卤菜使我难以忘怀。川式卤汁的口味菜肴,是以热制凉吃的设计风格展现出菜式的不一样特点的,而且以色香味俱全醇而渐长,兼顾...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...是营养丰富的鸭肉香菇馅饺子,都是在冬至后值得一试的美食,让我们在寒冷的冬日里享受美食的温暖,迎接新一年的到来。 ……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...煮,香甜美味营养 茴香饼是一道利用小茴香制作的传统美食。制作茴香饼的方法很简单,首先将小茴香清洗干净,切去老根,再将其空干水分,并准备好胡萝卜和香葱。之后,将茴香、胡萝卜和香葱切好,放入碗中备用。接下...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...,让人感受到冬季的寒意时,有什么比享用一顿热乎乎的美食更能驱散寒意,温暖胃和心灵呢?寒冷的天气中,炖菜成为不少人心中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意...……更多
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当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
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东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
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广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
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出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
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