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夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...离不开。豇豆的营养价值很高,而且产量高,吃法多,嫩豆角可炒,可炖,可凉拌,可做馅,可焯水晒干做干菜,老豆角可以炖菜,可以蒸菜,还可以腌制做咸菜和酸菜。熟透以后,豆粒也可以单独熬粥等。毫不夸张的说,豇豆...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
酸豆角炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的酸味和鲜美的肉香相互融合,让人食欲大增。下面,我将为大家介绍如何做出美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好食材。酸豆角是这道菜的主角,所以要选择新鲜、...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...菜肴尤为重要。红烧冬瓜、口蘑炒鸡丁、番茄花椰菜以及豆角炒肉,这四道菜肴不仅能让你在酷暑中保持良好的饮食习惯,而且能为你的身体提供所需的营养。这些菜肴简单易做,原料成本也相对低廉,但却能够满足你对美味和...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...除体内毒素和其它污染物。夏天建议多吃这个碱性菜~长豆角,长豆角在我们这时也管它叫“豇豆”,是夏季的一种常见蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素,常吃具有通便排毒,利湿消肿、解暑热等功效。长...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...面均匀煎熟后,即可将其取出,沥干油脂,装盘食用。炒豆角【食材】豆角、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.将切好的豆角放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡10分钟,以去除农药残留。2.准备一个小碗,加入...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...,每天吃一点,告别血糖波动,让你的饮食更健康。一、豆角(含锰元素、促进胰岛素分泌)推荐食谱:干煸豆角豆角是最近餐桌的常客,今天是干煸做法,麻辣鲜香的,很家常,很快手,也很下饭。食材:豆角、花椒、干辣椒...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...嫩滑口感相融合,这道菜口感丰富,香气扑鼻!五、粉蒸豆角粉蒸豆角,粉粉糯糯的口感,拌上辣椒油蒜泥调味汁,鲜美可口,减肥人的福音!食材:长豆角,鸡蛋,面粉,调味汁做法:1、长豆角切成小段,加入少许食用油和...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...,我就是你们喜欢的小面姨啦。今天我要教大家做一道“豆角炒腊肉”的美食。记得过年时,我买了好多肉花了600多块钱呢,一部分做了肉臊子,一部分腌成了腊肉。臊子平时我都用来拌面,面条特别香。腊肉则用来炒菜,每次...……更多
三伏天出汗多,多吃这碱性菜,1补钾2健脾3消暑,蒸包子巨开胃
...过程中流失的微量元素,从而帮助我们恢复精神和体力。豆角是夏季的时令蔬菜,营养价值很高,含有丰富的植物蛋白,多种维生素和矿物质,尤其是钾,钙,磷含量较高,是一种高钾低钠的食材,能调节脾胃,消湿利肿,被称...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...市,红彤彤的西红柿、翠绿的黄瓜、金黄的南瓜、清脆的豆角,市场上琳琅满目的蔬菜总是让人眼花缭乱。然而,在这个夏天,我要推荐一种比红薯、南瓜更值得吃的蔬菜,那就是胡萝卜。胡萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...质,有助于增强免疫力,让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角:豆香四溢,家常做法也能吃出大厨风范 豆角是春季常见的蔬菜之一,口感鲜嫩,豆香四溢。爆炒豆角时,加入适量的蒜末和辣椒,能提升豆角的口感和味道。这道...……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充。豆角作为一种营养极其丰富的蔬菜,它含有丰富的钾和钙,对于补充孩子们流失的矿物质十分有益。此外,豆角还具备健脾开胃、促进消化的功效,是夏季里无论是老人还...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸都是老林喜欢的吃法。老林一周常常吃上两三次豆角,可见老林对豆角的喜爱,按老林的话说,“豆角,绿...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...免购买发黄或者出现斑点的青菜。 第三种反季节蔬菜:豆角豆角是夏季常见的蔬菜之一,但在五月份,豆角还未到成熟的季节。此时市面上的豆角往往是通过催熟剂处理而来的,口感生硬,营养价值也较低。因此,在选购豆角...……更多
少买这6种蔬菜,都是反季的,不好吃没营养,告诉朋友别乱买
...根据自己的口味需求选择适当的辣度。第六种反季蔬菜:豆角豆角是夏季的时令蔬菜,但在五月份,许多市场上的豆角却是反季的。这些豆角在生长过程中,由于温度不稳定、光照不足等因素,导致口感偏硬、纤维过多。相比之...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...(3)勾芡时可以根据个人口味调节汤汁的浓稠度。五、干煸豆角干煸豆角是一道地道的川菜,做法简单,适合新手。将豆角洗净切段,用油煸炒至表面金黄,备用。锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒香,然后放入煸炒好的豆角,加入...……更多
学生早餐紫菜紫苏虾滑球 虾皮增高时蔬汤
...开始了[飞吻R]早餐清单:紫菜紫苏虾滑球虾皮增高时蔬汤豆角滑蛋馒头花生腰果苹果【虾皮增高时蔬汤】材料:鲜虾皮,胡萝卜,豆角粒,葱花做法:鲜虾剥皮,洗净,锅里热油,下虾皮,煎香,放开水,大火煮5分钟左右,奶...……更多
聊聊豆角的那些事儿
本文转自:中国食品报聊聊豆角的那些事儿生豆角不可食 变色变软可食近日,“17岁女孩吃下半斤生豆角中毒送医急救”的话题冲上微博热搜,引发网友关注。浙江大学医学院附属第一医院急诊科主任医师陆远强解释,豆角中...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...,口感酸辣可口,非常适合作为开胃菜或配菜食用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳食纤维,有...……更多
夏天使劲吃这菜,一健脾,二消肿,三通便,还是“天然养颜菜”,不懂吃可惜了!
...得来点清凉又滋补的。俗话说得好,“夏吃瓜,秋吃果,豆角叶别放过”,别看它平日里不起眼,一到夏天,它可就是健脾消肿、通便养颜的“天然小能手”啦!不懂吃它,那可真是亏大了!一、健脾养胃,胃口大开夏天一到,...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、豆角焖面还是豆角焖面,每一道都独具特色,口感绝佳,满足您对美食的所有幻想。 西红柿打卤面,鲜香美味的家常面条原风味详情扩写:这道西红柿打卤面,简单的步骤...……更多
给女儿做焖面
...、拨面和刀削面,也该换一换口味。做焖面需要细面条、豆角、土豆、胡萝卜、猪肉,家里只缺豆角。于是,上街买了回来。到家先启动机器压面,压面机已更新换代,为最新款的一键式机,操作简单,省时省事。我把面粉和水...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...推荐2种蔬菜的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:蒸豆角豆角不仅具有养肝降火的作用,而且豆角中还含有丰富的膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...更好地融合在一起。三、茄瓜(茄子)推荐食谱:茄子烧豆角食材:茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精做法:1、长茄子一个,那种细长条的淡紫色茄子口感更好。切成条状用盐先腌一下,十分钟左右。完了用手拧...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...鲜嫩多汁,香味扑鼻,是湘菜中的一道经典菜品。五、长豆角炒肉准备食材:长豆角、瘦肉、蒜、小米辣、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤:1、将洗净的长豆角切成小段,以便更好地入味。2、在热锅中加入少许油,放入豆角...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...快速翻炒均匀,即可装盘,萝卜丝炒鸡蛋就炒好了。五、豆角推荐食谱:豆角炒肉食材:豆角、五花肉、大蒜、生姜、小米椒、大葱1、先把豆角清洗干净,切掉头和尾,再改刀切成长长的小段,几瓣的大蒜切成蒜粒,生姜切成...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...肥,凉拌菜是最优选,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开始肚子痛,她胸闷、心慌、四肢发麻,稍稍走两步就头晕头...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...,是不是很简单?快尝尝,保证你吃得停不下来!五、酸豆角炒鸡胗食材:鸡胗、酸菜、酸豆角、姜、蒜、小米椒做法:1、新鲜鸡胗洗干净冷水下锅,放姜、料酒焯水3分钟,焯水后清水洗干净备用;2、锅内不用放油,下酸菜、...……更多
肉沫豆角:家常美味,制作详细步骤
...天我要给大家带来一道让人欲罢不能的家常美食——肉沫豆角!这道菜肴不仅色香味俱佳,而且制作过程简单,是一道既适合日常家庭餐桌,又适合朋友聚会的佳肴。一、食材的魅力肉沫豆角,顾名思义,主角就是鲜嫩的豆角和...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
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本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
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