• 我的订阅
  • 头条热搜
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头,手里拿着一把绿豆芽:“我听邻居说,绿豆芽更适合我们这个年龄,更清淡,热量也低。”这番话让张大爷疑惑不已。他们这对在健康问题上通常意见一致的夫妇,现在面对的是一个普...……更多
“食中要物”豆芽菜
本文转自:吕梁日报“食中要物”豆芽菜□ 雷国裕“遗落水槽径自发,金芽寸长玉风华。启将小绿红筐里,惜见亭亭立此家。”早在一千多年前,人们已掌握了生绿豆芽的工艺。宋人陈元靓在《岁时广记》中记述“七夕”用水...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩,爽口,清淡。将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
绿豆芽,春日养生的“去火”佳品初春时节,大地回春,阳气生发,人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品,不仅在夏季炎炎时节能解暑,春日里食用更能帮助舒缓肝火,顺应春天养肝...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...家尝试三种美味的芽菜,让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜:清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽,呈现出金黄色的诱人颜色。清炒、凉拌都是常见吃法,但推荐一个清香可口的上汤豆芽做法。将豆...……更多
泰安金豆子豆芽产品覆盖200公里以内城市
...车间,一个个挥舞的机械手臂率先进入眼帘,只见成熟的豆芽菜分布在全自动机械生产线,经过自动分拣、装筐后,由机械臂整齐地码放到一起后,直接装入了货车。金豆子集团生产总监李科峰告诉记者,金豆子作为行业龙头企...……更多
新春走基层丨鲜嫩豆芽“生”出绿色致富路
...有买机器,都是手工做的,我每天大概能出差不多400斤的豆芽菜,两口子刚好能忙得过来,再多了也出不来。”熊传国告诉大众网记者。在熊传国家中,记者走进他的豆芽菜“生产车间”看到,40多个菜缸整齐地排列着,有的缸...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...?我会详细教大家怎么处理?怎么吃?千万别错过哦~01绿豆芽绿豆芽不仅口感清脆,而且含有丰富的维生素C和膳食纤维。在肝火旺盛的春季,平时给家人多吃一些绿豆芽,能够帮助他们排解体内的湿热,以及缓解肝火过旺的状...……更多
豆芽的生机
...们已经不需要自家生豆芽了,街头菜摊子有的是。其实,豆芽菜在古代也是有店铺销售的。读书时,在学习到对仗这种修辞手法时,必定会讲到对联,而流传至今的那些名联,就有这样一副对联:上联是“长长长长长长长长长长...……更多
...一定要短,十秒钟就可以捞起来,吃的情况下用香油蘸食。豆芽菜辣椒丝汤原材料:金针菇(干)、绿豆芽、辣椒丝、黑木耳,作法:将全部原材料加水烹制。调料可填加或将大骨汤稀释液调料。番茄豆腐豆芽汤原材料:大红番茄、...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...嫩爽口,营养价值也高。推荐食谱:爆炒豆芽准备食材:绿豆芽350克、老姜2片、青葱2根、红辣椒1个、味精1小匙、盐1小匙。做法:1、绿豆芽根据自己食用的人数进行调整,把绿豆芽倒入盆中,加入凉水清洗干净并去除多余的绿...……更多
胆肝不好吃什么食物
...且,大红枣甘甜,肝喜甜,因此有养肝护肝的功效。3、豆芽菜春季应该适当吃一些应季节的芽菜,而豆芽菜有清热功效,能对抗春季上火现象。豆芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾胃。4、金针菇金针菇...……更多
2022-12-19 13:40食物,不好
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
...,喜辣的可以加入辣椒4,加入虾仁拌匀即可上桌【凉拌豆芽菜】绿豆芽半斤,花椒一小把,蒜末适量,盐少许,胡椒粉1克酱油1小勺,糖1小勺,醋1勺1,绿豆芽洗净沥干水备用2,烧开一锅清水,放入绿豆芽烫半分钟捞出备用3,...……更多
年味里的一抹红
...,现几乎绝迹江湖的顶流苏帮菜——“银芽塞肉”:“镂豆芽菜使空,以鸡丝、火腿满塞之,嘉庆时最盛行。”相传这道菜颇得慈禧老佛爷钟爱,真正吃过的人少之又少。“银芽塞肉”原材料很简单,仅绿豆芽、火腿而已,繁在...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...可。五、豆芽豆芽是很常见的一种“芽苗菜”,常见的有绿豆芽和黄豆芽,其白嫩清爽的外观,脆嫩的口感,丰富的营养,都是它受欢迎的原因,豆芽性寒,有清热的功效,还有利于肝气疏通、健脾和胃,豆芽的维生素含量丰富...……更多
细说春季养生芽菜
...的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...的“降火王”,特别适合与过年期间,吃过大鱼大肉来点豆芽菜,真的是营养又解腻。但是,现在市场上的豆芽菜,都是批量生产,你看见的都是一筐一筐的,为了保持豆芽的新鲜度,很多不法商家会喷洒甲醛水来保鲜,如果闻...……更多
它是“肠胃清道夫”,常吃清肠胃,助消化,排宿便,美容减肥
...翻炒几下,让豆芽和料汁充分融合。这样,一道香喷喷的豆芽菜就做好了,简单又好吃,赶紧试试吧! ……更多
“盆景”蔬菜 “四季常青”
...室内摆放着松柳苗、萝卜苗、香椿苗、豌豆苗、黄豆芽、绿豆芽、花生芽、韭菜等“四季常青”的“盆景”蔬菜。据王洪彦介绍,几年前,他到外地考察学习,就对苗芽菜产生了兴趣。苗芽菜绿色健康、营养丰富,王洪彦尝试无...……更多
...成细丝,锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气,开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟,加入韭菜翻炒两下,撒入适量的盐翻炒匀盛出装盘,整个菜做出来不超过2分钟,动作要快!看成品不出一点汁水,非常的脆嫩!2、炝炒红油菜头红...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...饰即可,小孩子们最喜欢吃了每次年夜饭必备菜品!凉拌豆芽菜食材:豆芽菜适量、辣椒面适量、生抽1勺、葱蒜适量、盐1小勺、糖1小勺、醋1勺、小米椒适量。做法:1、买回来的豆芽去根洗净,放入开水中焯烫1~2分钟,然后捞...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...方便。把绿豆泡几天水,放在温暖的地方,三天就能长出绿豆芽,炒一炒,口感清脆,特别下饭。蒜苗也一样,大蒜剥皮放盘子里,加点水,几天就能长出鲜嫩的蒜苗,一茬接一茬,自家种的,干净卫生,吃得也放心。所以嘛,...……更多
...脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。③豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含...……更多
中国人的春天到底“多费芽”?
...缩在一道道芽芽做的菜里。就拿最家常的豆芽来说,也有绿豆芽、黄豆芽、豌豆芽、黑豆芽等不同“流派”。 黑豆芽是豆芽中的“异类”,在东北甚至有“黑豆芽酸菜炖血肠”这种“黑暗料理”。我曾在中学时代吃过一次,别...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...是各种树木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等,还能帮...……更多
痛风的人,可能要面临4个后果,早了解早预防
...得上吃两顿荤菜,所以最好不要吃。 豆类的芽菜要少碰绿豆芽,黄豆芽,豆苗菜等都要少碰,因为其中含有的嘌呤成分非常多,所以说对于尿酸偏高的人来说,这些属于嘌呤大王,一定要少吃。菌菇类的蔬菜要少碰很多人在吃...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以,到了春天,自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗,...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...吧,让你的味蕾享受这道美味的小炒豆芽! 关键食材:豆芽菜、五花猪肉、韭菜、姜蒜以及小米椒。具体应该怎么做呢?豆芽两块钱,洗一洗,泡一泡,新鲜又好吃!来,跟着我一起做。先把豆芽倒进大碗里头,加点盐,再添...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆芽菜和菠菜。它们在不同的方面都能为我们的身体提供帮助,让我们在寒冷的冬季更加健康和温暖。一、羊肉:羊肉是一种传统的温补食材,它被认为具有暖胃、补肾、...……更多
...富多彩,且价格低,是大家餐桌上很普遍的一种食材。且豆芽菜中还具备消除血管壁中人体脂肪及其胆固醇的功效,常吃黄豆芽还能合理的避免心血管疾病。黄豆芽不但发热量低,常吃黄豆芽还能协助清热去火,有利排尿去湿,...……更多
更多关于健康的资讯:
诱导铁死亡!中国科学技术大学:揭示乳腺癌治疗有效策略
作者:Jerry导读:肿瘤干细胞(CSCs)是一类具有高致瘤潜能的细胞亚群,与肿瘤的治疗耐药、转移和复发密切相关。消除CSCs被广泛认为是改善患者预后的关键因素
2024-05-30 09:39:00
怎样的运动方式和频率能有效降低卵巢癌风险
近年来,越来越多的研究表明,运动与降低多种癌症的风险有关,其中包括卵巢癌。规律的体育锻炼不仅可以帮助我们保持身体健康,还有助于预防癌症
2024-05-30 09:38:00
月经量少意味雌激素减少,卵巢功能减退!分享怎么调理!珍藏
一般的正常的月经出血量应为20~60毫升,经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量,正常的用量是平均一天换四五次
2024-05-30 09:39:00
男性也会有更年期?是真的!出现这几种情况就说明更年期到了……
说到更年期很多人都会把它跟女性联系在一起但是男性其实也是有“更年期”的并且也一样会出现身体上的变化今天我们就来给大家 好好说说这其中的门道……到了中年阶段开始有一系列变化
2024-05-30 09:37:00
癌症患者去世后,体内的癌细胞也会死去吗?这是怎么一回事呢
癌细胞其实就像寄生虫一样,寄生于人体的“新物种”,说直接一点就是突变的人类细胞,但它的生长就像脱了缰的野马,变得不受控制
2024-05-30 09:36:00
每天一个苹果,医生远离我?而有的人把身子都吃出病来
苹果是万果之王,不但营养丰富,而且价格便宜,深受大家喜爱。俗话说,每天一个果,医生远离我!很多疾病患者在康复期间,医生都建议多吃水果蔬菜
2024-05-30 09:36:00
女人衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻了
爱美之心人皆有之,对于女人来说,年轻漂亮可以让自己更有自信与信心,现在的女性因为忙碌的生活工作,内外都受影响,肌肤提早面临着衰老现象
2024-05-30 09:41:00
提醒女性:想要预防宫颈癌,做好这4点很重要,尤其是这2类人!
有关的调查数据显示,宫颈癌现已成为仅次于乳腺癌之后的第二大生殖道恶性肿瘤,而且临床上已经明确高危型HPV感染是导致宫颈癌发病的原因
2024-05-30 09:44:00
多少岁算是高龄产妇?37岁能不能试管助孕?
女性在35岁起怀孕就算是高龄产妇了,如果37还想着努力生一个娃娃的,在自己尝试备孕没有结果的情况下可以考虑试管婴儿助孕的
2024-05-30 09:44:00
生殖科只能做试管?你对辅助生殖的误解很深!
看到生殖科,许多人下意识认为来了就只能做试管婴儿,这是很深的误解。其实,想要通过试管婴儿技术助孕是需要符合相应指征的,并不是你想做就能做的
2024-05-30 09:40:00
男人出现这4个症状,可能患上了前列腺炎,做好3件事,无炎一身轻
前列腺是男人独有的器官,它负责分泌前列腺液,参与生育。同时,由于位置特殊,前列腺与泌尿系统密切相关,把守着尿道口。前列腺功能是否正常
2024-05-30 09:43:00
壹邦健康知识:夏天老是没劲瞌睡是怎么回事?
夏天,阳光炽热,气温飙升,许多人常常感到身体无力,昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”,是一种与季节变化密切相关的生理反应
2024-05-30 09:41:00
来大姨妈的这3个“表现”,能判定你的子宫有没有问题!
子宫对女人来说很重要。每个女人的月经、妊娠、内分泌、衰老等都与子宫有着特殊的关系。如果一个女人的子宫不好了,会开始出现衰老
2024-05-30 09:42:00
错把艾滋病认为是皮肤病?皮肤出现这3个表现,提醒你尽快去检测
说到艾滋病的相关症状,很多人所能想到的都是那些较为严重的表现,比如呼吸困难、机体疲劳、组织感染以及淋巴结肿大等,但是,绝大多数人其实都忽略了非常重要的一个方面
2024-05-30 09:43:00
引体向上和俯卧撑,你能做多少个?这位女子的世界纪录令男人低调
在健身界,徒手动作俯卧撑和引体向上是大多人最常练习的动作,很多人都表示自己可以一次性做50俯卧撑,10个引体向上。不过这位女子用最标准的动作
2024-05-30 09:49:00