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小吃里的台州江湖(下)
...轮车就是一个冷饮摊,放两个不锈钢深桶,一桶装着石莲豆腐,另一桶也装着石莲豆腐,啊不,另一桶装的是青草糊。32一黑一白,这是一对不能拆分的夏日天团,天然好CP。石莲豆腐或青草糊舀起来装在透明玻璃杯子里,那是20...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...材。大部分豆制品营养丰富,其中就包括平时非常常见的豆腐,夸其“物美价廉”一点也不为过,素有“植物肉”的美誉。豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种营养的矿物质,同时还含有糖类、植物油以及丰富的优质蛋白。...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...饭(紫米+大米),西兰花炒胡萝卜,蕃茄包心菜,虾仁豆腐羹,排骨炖藕晚餐:红薯饭,菠菜猪肝汤,茼蒿拌豆腐,冬瓜炒海带食谱二早餐:鸡蛋饼,鲜牛奶,蒸铁棍山药,蓝莓中餐:二米饭(大米+小米),红烧香菇鸡腿,松...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...火等。经常吃一些,让人身心舒畅。 推荐食谱:白菜焖豆腐1、将大白菜洗干净,菜叶与菜帮分别撕成大块,分开盛放。一块豆腐切片状,另外再准备一点五花肉切好。2、先在不粘锅里淋一些油烧热,把豆腐放到里边耐心煎制...……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...家自然不会选择去吃狗肉,不然将会被视作为背叛... 白豆腐白豆腐对人们而言是一种最常见的蛋白质食材,别看它长得白乎乎的,甚至也极为脆弱,但其实它的作用才是让人不容小觑的,因为它本身就富含有丰富的微量元素。...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...加点盐、鸡精一炒,色香味俱全,营养满分。还有菠菜炖豆腐,也是一道家常菜。豆腐切块,菠菜切段,一起炖煮,加点盐和胡椒粉调味,暖心又暖胃。喜欢喝汤的朋友可以试试菠菜猪肝汤。猪肝切片,菠菜切段,一起煮成汤,...……更多
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
...每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察,丈夫每次做豆腐的时候都会多吃两口。这不,今天她又去超市买豆腐,在买豆腐的时候遇到了邻居。闲聊时提及丈夫的身体问题,当邻居低头看到刘阿姨在买豆腐却非常不理解,她告...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...。3.**芦蒿炒豆丝**:新鲜的芦蒿切段,搭配卤制过的千叶豆腐丝和黄豆芽。肉丝腌制入味后,与芦蒿、黄豆芽一同爆炒,再加生抽、蚝油、鸡精调味。最后倒入豆腐丝和干辣椒,快速翻炒,一道清香脆嫩的芦蒿炒豆丝便可上桌。...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...鸡蛋;3. 奶制品;4. 香蕉、芒果等较软的水果;5. 豆皮、豆腐、豆腐脑等豆制品;烹饪时该怎么做呢?肉类可以做成肉末、汆丸子等;尽量选择膳食纤维比较少的瓜果类蔬菜,如西葫芦、冬瓜、西红柿等,尽量切细、煮软。注意...……更多
糖尿病人饿了吃什么?提醒:吃这9种零食,营养、饱腹又控糖
...热量和糖分的摄入,因此,合理控制食用量是关键。7、豆腐干:豆腐干作为一种低脂、高蛋白的零食,是糖尿病人们理想的蛋白来源之一。它还含有丰富的钙质和植物纤维,有助于维持骨骼健康和促进肠道蠕动。糖友们可以适...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...健康的睡眠程序非常重要。吃的越多瘦的越快的4种食物1.豆腐豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱。2.西红柿 ...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...瓜丸子汤,简单又好吃,赶紧试试看吧!五、来一碗丝瓜豆腐蛋汤吧,简直美味到不行!准备好丝瓜、鸡蛋、豆腐,再拿点蒜瓣和香葱,别忘了盐和油,咱们就可以开始做了!丝瓜先去个皮,洗干净了,给它切成那种不规则的小...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...和矿物质,如维生素C、钾等,对身体健康有益。6.芹菜炒豆腐干:芹菜具有清热平肝的作用,与豆腐干搭配炒制,口感清爽且营养丰富。-芹菜中的芹菜素具有降压、降脂的作用,对心血管健康有益。豆腐干则富含蛋白质和钙质...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...中年女性补充所需的养分,让肌肤散发自然光泽。黄骨鱼豆腐汤黄骨鱼豆腐汤清淡可口,适合女性朋友们在中年后多食用。将黄骨鱼烫水去腥,煎香后加水煮沸,放入嫩豆腐继续烹饪,最后撒上葱花和枸杞子,味道鲜美。这款汤...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...口水都要收不住了!材料:金针菇、胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...性食物,想要瘦的快,一周吃3次,轻松甩掉15斤肉。一、豆腐推荐食谱:麻辣豆腐超级简单的麻辣豆腐,不用放肉也贼好吃,麻麻辣辣,喜欢把豆腐直接浇在米饭上,每一口米饭上都裹满汤汁的感觉谁懂!超级入味,每次做这个...……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
...多品尝。2.大豆及其制品,可以换着花样经常吃每周可用豆腐、豆腐干、豆腐丝等制品轮换食用,如早餐安排豆腐脑和豆浆,或者午餐、晚餐可以使用豆腐、豆腐丝(干),兼具口味与营养。家庭泡发大豆也可以与饭一起烹饪提...……更多
“龙乡甄选”让赤峰农副产品“出村进城”
...产品“出村进城” □本报记者 李雪瑶“像这一款初头朗豆腐是当天制作、当天配送的。”“莜面蛋白含量高,还富含维生素和矿物质。”初夏时节,在赤峰市松山区兴安街道临潢家园社区“龙乡甄选”展厅,赤峰市各旗县区特...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...小火炖2小时加土土豆、食盐调味再炖15分钟即可。 五、豆腐推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鱼、豆腐、香菜、姜片、鸡精、味精、白糖、盐做法1、首先把鱼清理干净,用刀刮掉表面的粘液,去掉鱼腥线,去腮,去鱼鳍,鱼尾,改...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...味添加少许八角、桂皮等香料增添风味。七、花甲菌菇炖豆腐菌菇的鲜味与花甲相互融合,豆腐吸收了菌菇和花甲的鲜味,汤汁浓郁。食材:豆腐:一块,切块备用;花甲菇菇:适量,清洗后切片备用;花甲菇:适量,清洗后切...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼等等。1、薏米冬瓜鲫鱼汤具体做法:①冬瓜切块,煎锅烧热,淋入食用油。②放入鲫鱼块,煎至两面金黄,关火后盛出煎炸好的鲫鱼,装入沙袋,系紧。...……更多
父亲的臊子面
...改良,羊肉切丁,用生抽、盐、十三香腌制十五分钟。北豆腐、青萝卜,切丁备用。油锅五成热,花椒、葱姜蒜倒进去翻炒,味道出来,再放羊肉,把水汽炒干,倒点料酒、辣面子、老抽、生抽,西红柿剁碎,使劲炒,之后少加...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...这道菜既美味又健康,是中老年人晚餐的理想选择。三鲜豆腐汤:软嫩豆腐搭配多样食材三鲜豆腐汤是一道营养丰富的汤品,主要材料包括内脂豆腐、香菇、猪瘦肉和西红柿等。豆腐是富含优质蛋白质的食材,与其他食材一起煮...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...卜中的营养,我们应该避免将胡萝卜与芹菜一起食用。 豆腐:这是因为豆腐中含有一种叫做胰蛋白酶的物质,它能够分解胡萝卜中的维生素A。当我们同时食用胡萝卜和豆腐时,胰蛋白酶会破坏胡萝卜中的维生素A,使其无法被...……更多
捞面条、变蛋、冷饮……河南人有自己的专属消暑菜单
...一道更合河南人体质的“沙拉”。在凉拌的黄瓜、皮蛋、豆腐里撒入一把荆芥,再食不甘味的胃口也能被撩拨出旺盛的食欲。而当荆芥与捞面条相遇,又会擦出不一样的火花。“咱中午吃捞面条吧?”话音刚落,只见刚煮熟的面...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...以多吃。推荐食谱:冬瓜三鲜汤食材准备:冬瓜、鸡蛋、豆腐、白玉菇、生姜、小葱、枸杞、食盐、白糖、胡椒粉、鸡精、食用油、开水详细步骤:1、起锅热油,打入2个鸡蛋,开小火煎成荷包蛋,煎至两面金黄,煎好后盛出来...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...味的芹菜水果沙拉来享用吧!材料:-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色,切成小块。4、将松子焯水煸...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品,包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,对中老年人...……更多
白豆腐其实是老紫薇的退而求其次,有点好感的备胎好友。她当年突然闪婚嫁人,其实是想躲灾。在内地这边得罪了人,原本投靠的大佬都因为她玩独立放弃她,隔岸观火,看她被人打压。为自保,老紫薇才闪婚顶流白豆腐,...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...水烫过的苹果丁一起炒,略有一点甜香。豌豆枸杞虾仁炒豆腐——寓意“福气多多”。鲜豌豆预先煮熟,如果没有鲜豌豆,也可以选择速冻品,这样容易熟。豆腐可以用北豆腐,也可以用豆腐皮、豆腐丝、豆腐千张等。珍菌苜蓿...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
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庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
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