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...。像我们平时常吃的黑豆、香菇、茯苓、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋、红枣等等，都是“卵巢保护神”，每天吃一点，保护卵巢早衰，下面小编就和大家分享3种食物的具体做法，一起来看看是怎么做的吧！【酱黑豆】所准备的...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
牛奶醪糟蛋是一种美味的甜品，兼具牛奶的香浓和醪糟的甘甜，再加上鸡蛋的滑嫩，口感丰富。以下是一种简单的牛奶醪糟蛋做法：食材：主料：牛奶250ml、鸡蛋1个、酒酿30g辅料：核桃仁、枸杞、糖适量做法：1.准备食材：将鸡...……更多
2023-11-17 11:04:00醪糟,口感,牛奶,做法,营养,醪糟
...肝气，为肝脏带来滋养与呵护。此外，韭菜中的膳食纤维含量丰富，对于肠道、血管都有益处，真可谓是全身受益。
而豌豆苗，这被誉为“龙须菜”的蔬菜，同样不容小觑。它含有大量的维生素C、胡萝卜素、氨基酸以及核黄素...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...讨一下黄豆芽和绿豆芽之间的区别，以及它们各自的热量含量，让大家在享受美食的同时，也能更好地了解食材，做到科学饮食。黄豆芽和绿豆芽在营养成分上各有千秋。黄豆芽富含蛋白质、维生素B1、B2、C以及钙、铁等多种矿...……更多
2024-03-07 12:53:00绿豆芽,绿豆,成分,作用,绿豆芽,黄豆芽
...病、癌症等。6.调节体重：由于干椰枣的高热量和高纤维含量，它可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于控制体重和维持健康的饮食习惯有一定帮助。二.一天应该吃几个干椰枣呢？干椰枣含有一定的糖分，过量食用...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
导语：叶酸含量是黄瓜46倍！农村遍地是，7月正当季，宁可不吃肉也要吃，错过了可惜“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。美食是有魔力的，无论生活多累...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...面将介绍专门针对以上症状的各类营养素。维生素A推荐食物：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、洋葱、芒果。推荐理由：维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢等，维生素A是一种脂溶性营养成分，可被肠道上皮细胞吸收并转化为...……更多
2023-01-17 09:12:00营养素,营养,维生素,推荐,作用,食物
...乳清粉、乳清蛋白粉等成分，能够满足旧标准中“乳固体含量不低于70%”的要求。然而，新国标明确调制乳粉“以单一品种的生乳和（或）其全乳（或脱脂及部分脱脂）加工制品为主要原料”，并且“来自主要原料的乳固体含量...……更多
2024-04-11 05:56:00羊乳,乳清粉,乳清,陕西,共识,企业
...片，用一小片用来泡水喝，可以起到减肥的功效。吃什么食物可以快速减肥1、冬瓜：冬瓜是一种低脂低卡的蔬菜，具有养胃生津、清热降火的功效。并且冬瓜能促使体内的淀粉、糖等转化成热能，减少脂肪的储存，在一定程度...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...很微小，因为红枣为植物性的食物，所以红枣中的铁元素含量较低，补血效果不算最佳，而猪肝所含有较高的铁元素，是补血的佳品，并且还可以帮助人体提高造血机能，使人体内的血液更加充足，有利于身体各项器官运作。所...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...胸肉很多朋友都喜欢吃，它所含的脂肪量特别少，蛋白质含量却很高，属于低脂肪高蛋白的食材。而且鸡胸肉的肉质细嫩，非常容易消化和吸收，常吃有利于增强体质、提高免疫力，因此，鸡胸肉也很受增肌和减肥人士的喜爱！...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...也不要吃太多。泡椒凤爪实质上属于腌制食品，亚硝酸盐含量会偏多，它可以致癌，不仅对孕妈妈造成影响，还会影响腹中的胎儿，是一种毒副物质，所以尽量少吃。孕妇不能吃哪些食物1、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物...……更多
2024-02-17 15:32:00凤爪,孕妇,孕妇,木薯,竹笋,黄花
...的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法——砂锅鲈鱼豆腐煲。鲈鱼豆腐煲不仅具有简单易做的特点，而且口感鲜嫩美味，香气扑鼻，绝对能够让全家人都爱上。这道菜的食材准备也非常简单，只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...早餐面食也有了。准备食材：中筋面粉500克、酵母5克、牛奶210克、温水50克、芋泥190克；备用温水30克。配料：葱花适量、火腿肠2根。做法：1、准备好芋头，上锅蒸熟，准备好芋泥190克；2、将酵母与温水拌匀，边倒边加入到面...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...注意秋季的饮食问题。首先，要注意保持饮食的多样性，食物搭配要均衡，不要偏食。秋季是蔬菜水果丰收季，应多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维。其次，要适量摄入优质蛋白质，如鱼、豆类、瘦肉等，维持肌肉的正常...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...是招致瘦削的主要缘由之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，而膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素摄入缺乏，容易招致能量过剩，引发瘦削。其次，缺乏运动也是瘦削的重要缘由之一。现代人生活节拍快，常常缺乏...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...味道。山药和紫薯一起蒸熟后，压成泥状，再加入蜂蜜和牛奶调味。压模后，切成糕块，口感软糯，香甜可口。1、熟透的山药泥和紫薯泥细腻光滑，有着自然的香甜味，细腻的口感回味无穷。2、山药中加入蜂蜜，带来一丝清甜...……更多
2024-03-26 06:33:00饭团,口感,米饭,包裹,口感,土豆泥
...丰富矿物质，易于消化的食物，如鸡蛋、小米粥、面汤及牛奶等。饮食禁忌辛辣刺激、寒凉的食物。阴道流血干净后，可适当吃些鸽子和阿胶等食物，营养要均衡。⑤流产后的患者和家属应积极了解避孕相关知识，及时落实科学...……更多
2024-02-23 00:01:00妙招,人工,护理,妊娠,避孕,方法
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢？一起来看看吧。发物最厉害的十种食物1.发动血之物发动血之物又称为耗动之物，即炽烈窜动类食物，比如酒精。这类食物“发性”时为耗动之害，能耗气...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...键，它能够帮助肌肤保持弹性、光滑、柔软。不过，要从食物中获得水分是非常重要的，因此，今天我们就来介绍一些补水保湿的水果和蔬菜。1.西瓜西瓜富含92%的水分，是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C，具有抗氧化功效...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
在乳制品含量测定中，为了快速测定牛奶样品冰点的变化，就需要用到牛奶冰点仪。牛奶冰点仪可以快速准确测定牛奶中的冰点，时间固定的测量、牛奶的性能研究等都可以适合，对应的参数可以自由地编程和存储，来适合和...……更多
2023-12-19 10:17:00冰点,牛奶,工作,科技,冰点,牛奶
...食物的摄入。重要的是，应适量摄入，并注意水果的糖分含量，特别是对于血糖管理有需求的人群。通过以上分析，我们可以看出，碱性水果在血脂管理中扮演着不可忽视的角色。它们不仅提供必要的营养，还有助于维持身体健...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲？寒冷的冬天，人们的食欲往往会下降，容易导致营养不良。而娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲不仅色香味俱佳，而且搭配合理，老少皆宜，既解馋又提供了丰富的营养。此外，娃娃菜火腿...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...毒素，让子宫环境更加健康。
常吃大豆制品，如豆浆、豆腐，不仅能补充高质量的蛋白质，还能帮助女性在月经后更好地恢复体力和精神状态。其所含的钙质和铁质也对预防贫血和维持骨骼健康有显著效果，是女性恢复期间的...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...、鸡蛋、菠菜叶、胡椒粉、盐、小葱、白芝麻、味极鲜、豆腐千张
具体做法：1、胡萝卜现在吃正当季，婆婆种的胡萝卜个头匀称，爽脆又可口，知道她孙子爱吃，每年都种一些。首先把胡萝卜表面的泥土清洗干净，削掉胡萝卜...……更多
2023-12-24 18:49:00胡萝卜,食物,眼睛,选择,就是,胡萝卜
...素；建议食用方法：每天早晚各一勺黑芝麻粉，可以加入牛奶或豆浆中食用；制作黑芝麻糊，作为早餐或点心，既能满足口感，又能补充营养；二、猪蹄筋猪蹄筋是另一种对膝盖疼痛有辅助治疗作用的食物；它含有丰富的胶原蛋...……更多
2024-05-02 10:07:00膝盖,越好,越来,疼痛,食物,膝盖
...为重要的饮食方面宜清淡为主，宜多吃清暑，生津除烦的食物。因夏季芒种后天气越发炎热，很多人饮水时偏重口感冰凉，甚至要求越凉越好，越冰越舒服，却不知道虽然当时尝到了“甜头”，但此后对人体各方面却造成诸多负...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验，既简单又有效，...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
... 2型糖尿病的风险方面发挥作用蓝莓的花青素含量可能有助于改善肥胖和 胰岛素抵抗人群的胰岛素敏感性，从而降低他们患 2型糖尿病的风险，尽管还需要更多的研究。此外，花青素可能有助于降低炎症和体重...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00