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早期人工流产后的居家护理小妙招
本文转自：海南特区报
1.什么是早期人工流产？
早期人工流产是指妊娠13周末以前因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠。妊娠早期终止妊娠的人工流产方法包括手术流产和药物流产。而流产后的患者在日常生活中如何居家照护呢？
2.居家护理的方法
护理误区：
a.关闭门窗，不能吹风，不可以开空调；穿厚衣服，全身裹起来，出汗不换衣服。□
b.不能走动，要躺在床上。□
c.不洗澡，不洗外阴，不可以碰水。□
d.流产后立即多吃红枣、鸽子和阿胶等活血补血食物。□
记住这些小妙招，对恢复健康有大作用：
①切忌急于上班及做家务，防止劳累伤身，注意休息，生活和休息做到劳逸结合，保持心情舒畅，保持室内适宜温度和通风。
②适当活动（比如散步、太极拳等）利于子宫恢复，但不能剧烈运动。
③注意个人卫生，保持会阴部卫生，每日温水清洗会阴两次，勤换卫生巾和内衣裤，流血期间禁止盆浴，以免引起感染，一个月内禁止性生活。
④加强营养，及时补充高蛋白、高维生素、含粗纤维和丰富矿物质，易于消化的食物，如鸡蛋、小米粥、面汤及牛奶等。饮食禁忌辛辣刺激、寒凉的食物。阴道流血干净后，可适当吃些鸽子和阿胶等食物，营养要均衡。
⑤流产后的患者和家属应积极了解避孕相关知识，及时落实科学的避孕方法，全程带好避孕套，也可选择其他可靠的避孕方法，如带环等，避免造成再次意外妊娠而流产，对身体造成伤害。
⑥遵医嘱给予促宫缩、预防感染等药物治疗。
⑦强调复诊检查的重要性，以便及时发现流产不全，避免失去药物或清宫等治疗处理的最好时机，给病人造成更大的痛苦。告知患者在流产后10-14天，要到门诊复诊。若有发热、腹痛及阴道流血量增多等不适，及时到医院就诊并根据实际情况进行相应处理。（海南省妇女儿童医学中心 许文霞）
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快照生成时间：2024-02-23 06:45:06
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