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“二月二”民俗味浓:吃豆子
...在二月二也有特意要吃的食物:炒豆。记者在位于临沂市河东区解放路的九州超市看到,这里的炒豆非常受欢迎,吸引了不少市民购买。当日上午,记者在九州超市中看到,各种炒豆已经摆到了显眼的位置。这些豆子种类非常多...……更多
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
关于豆子,我们经常有很多种比如,比如黄豆跟另一个头类猪脚放在一起来进行熬汤,或者是各种豆子研磨成粉,然后来补充身体的各种营养或者是晚上提前泡好,然后早上来打豆浆喝,对家里的老人还有就是宝宝都有非常好...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它们,不仅有助于身体健康,还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆,小小的绿色颗粒,宛如春天的信使...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...带来的困扰,我们可以通过饮食来改善症状。其中,两种豆子被认为是对前列腺有益的食物,可以尽情享用,而不会给前列腺带来负担。首先,黑豆是一种常见的豆类食物,也是一种非常适合前列腺健康的食物。黑豆富含丰富的...……更多
这个豆子不仅对头发眼睛皮肤好,还补气血抗衰老,不懂吃太可惜了
...了食材:黑豆、醋做法:1、先把黑豆泡洗干净,挑出坏豆子。2、接着下锅炒干黑豆外壳水分,转小火炒到外壳微裂有豆香。放凉后放入无水无油玻璃容器,装 7-8分满。3、倒入黑米醋或黑醋,要高出豆子2-3厘米,纯粮酿造的更...……更多
分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味
你是否曾经为了准备一顿美味的家常饭菜而犯难?碗豆子就是一个简单却又充满了挑战性的菜品。但不用担心,今天我将与你分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味!【选择合适的豆子品种】首先,...……更多
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
肾脏,这个默默无闻却至关重要的器官,它的健康直接关系到我们的整体身体状况。两个月前,58岁的刘女士注意到小便中带有泡沫,同时腿部出现浮肿,小腿部分一按一个坑,且长时间无法恢复。她前往医院进行检查,刘女士...……更多
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益。今天就给大家分享6种黑豆的做法,一起来看看吧。一、黑豆黑芝麻馒头秋冬养生,一定要...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
豆类食物是最便宜的滋补食物,因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪,每周吃2-3次,能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物,但是每种豆子的功效都不一样,比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...加三份水,再加入酸甘化阴、滋补津液的乌梅,然后煮至豆子开花,最后加入平补中焦脾土的冰片糖,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品,整道茶饮的味道也是相当宜人的。绿豆虽是寒凉之物,但加入了黑豆和黄豆的分量...……更多
五豆糯米饼,香糯可口,比吃肉还香
...养要跟得上。周末回家,妈妈给我带来了好几种自己种的豆子,有黄豆、黑豆、白芸豆、红豆、绿豆,这些豆类的营养价值很好,富含丰富的植物蛋白质、磷、钙、大豆卵磷脂等多种营养元素。接下来就和大家分享一道五豆糯米...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...。很多人早上都会喝一杯豆浆,虽然看起来只是简单地把豆子放进豆浆机里打磨,但其实要打出香浓丝滑的豆浆,还是有一些小窍门的。接下来,我就分享一些让豆浆更好喝的小技巧给大家。 选豆子这事儿,看似简单,其实学...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...,红糖温和补血,可以根据小朋友的体质选择。 把三种豆子提前用清水浸泡2小时,泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备养生壶或者玻璃锅,不建议用铁锅或者不锈钢材质的锅具,因为乌梅酸度高。把泡好的豆子和乌梅加清水...……更多
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
...饮食中,我们应该注重豆类的摄入,下面分享给大家5种豆子的做法,建议大家吃起来。一、红豆推荐食谱:红豆双皮奶双皮奶:350毫升牛奶(脂肪含量尽量高)、150毫升淡奶油、50克白糖、两个蛋清、几滴柠檬汁红豆:一些红豆...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
...,转小火慢煮。煮的过程中要注意观察,适时搅拌,防止豆子粘底。3、添加冰糖:当豆类煮至七八成熟时(即大部分豆子已经煮烂,但仍有少数豆子保持完整),可以根据个人口味加入适量的冰糖。冰糖不仅能增加汤的甜度,...……更多
刘琦智破金军:撒豆成兵,以少胜多
...一边说:“这几天,乌龙驹不好生吃料,我加了点炒熟的豆子,大帅您看看,这会儿它吃得可香了!”说者无意,听者有心。刘琦突然想到一个奇招,脑子里映现出一幅场景:炒熟的豆子撒在地上,一匹匹战马贪婪地吃着,停止...……更多
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
...品,比如说豆腐、豆浆、豆皮,还是黄豆、黑豆、红豆等豆子,也都很适合早餐吃,可以榨一杯豆浆喝,同样对身体好处多多,富含优质蛋白。【打豆浆】食材:豆子、水、冰糖首先准备一把豆子,用黄豆、黑豆或者其他自己喜...……更多
立秋后,教你自制“扁鹊三豆饮”,传统老智慧,适合入秋多喝
...豆、甘草片1、绿豆、黑豆、赤小豆分别清洗干净,洗去豆子表面的灰尘、浮土,沥去水分倒入盆中,再添加适量清水浸泡至少1小时。2、取三四片甘草片,加清水浸泡10分钟。3、连豆带水一起倒入煮锅中,若是有砂锅熬煮更好。...……更多
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
...入准备好的干净的无水无油的玻璃容器中(不易串味),豆子盛装入容器中大约7-8分满,要留一些空间。然后把黑醋/黑米醋倒入,浸泡过豆子的同时要高出2-3厘米左右的分量。如果喜欢带些甜味的,可以放一小块冰糖在瓶子里...……更多
撒豆成兵的故事
...。他喜欢房东家的婢女,没有办法得到,于是找来三斗小豆子,绕房东的住宅周围撒下。房东早晨起来,看见有几千个穿红衣服的人包围他家,但走近看,就不见了。房东心里非常厌恶,知道郭璞懂阴阳术,于是请郭璞为他卜卦...……更多
脱贫户“网上赶集”
...粉丝的文敏对直播驾轻就熟,他随手抓起一把黝黑发亮的豆子说道:“我们横岗村是萍水河水源保护地,这位老姐姐家住在水库附近,这些豆子都是‘喝’山泉水长大的。”为了办好这次“网上赶集”活动,文敏还邀请了当地3...……更多
重视五谷在食物中的占比
...原指稻、黍、稷、麦、菽,即稻米、小米、高粱、小麦、豆子,如今泛指谷物,即碳水化合物。然而,不少人为了减肥,拒绝摄入碳水化合物,只吃肉和蔬果,这种做法大大背离了养生之道。中医认为,食物和药物一样,分寒、...……更多
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
...你可以选择提前一晚上泡好,或者至少浸泡6小时,这样豆子才会变得软糯,后面处理起来更轻松。豆浆,打得顺滑才好喝等黄豆泡好了,就可以开始动手了。将泡好的豆子放进破壁机或料理机里,再加入适量的水,水和豆子的...……更多
腊八饭里蕴乡愁
...嗞拉”一声,顿时,厨房里香飘四溢,诱人食欲。十多种豆子和面食杂烩一起的腊八饭,汤汁呈酱紫色,好像勾了粉芡似的稠乎乎、亮闪闪,赏心悦目,看着让人馋涎欲滴。母亲先给我舀上一碗,我急不可耐地使劲吸溜起来。豆...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...30克、黄豆30克、绿豆30克、冰糖适量。做法:第一步:将豆子提前洗净,浸泡三小时或者一夜;第二步:将黑豆、黄豆、绿豆、乌梅放入砂锅中;第三步:大火煮开,转小火煮至豆子软烂;第四步:根据自己的口味放入适量冰糖...……更多
老手艺成就众“清欢”
...豆腐脑色白、细嫩、口感滑润。 据了解,一锅豆腐从泡豆子到成型大约需要10个小时。杨焕房说,他一般是前一天天黑前把豆子淘干净,放到桶里回润,第二天早上再加水泡上半个多小时开始打浆。生浆打好后倒入瓮内,倒入开...……更多
金秋丰收时,无论多忙,这5样食物记得吃,为冬天打好基础
...础。1.黑豆俗话说“寒露豆”,秋天这个季节是最适合吃豆子的时候。豆子经过一百多天的孕育,营养在收获的时候达到顶峰。黑豆作为“豆中之王”,营养价值很高,更能满足大部分人群的营养需要。有条件的朋友可以买些新...……更多
闲来的乐趣
...满足于绿豆芽这一单一品种。黄豆、黑豆、青豆,这几样豆子买了一遍,才发现原来还是绿豆芽出芽率最高。其他的豆子,有根本不出芽的,有长几天就会发臭的,渐渐知道哪些陈豆子会臭、出芽率会低。只有好的东西才会生东...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...,加入适量的清水中浸泡。接下来,将泡发好的食材和泡豆子的红水放入电饭煲中,选择“养生粥”模式煮熟。最后,当粥变得软烂浓稠时,加入红糖和枸杞一起继续加热煮至糖完全融化即可。如果你喜欢口感更浓稠的粥品,可...……更多
...,注意焯烫时间要短,去掉血水即可;把肉、黑豆和浸泡豆子的水一起放入铁锅或砂锅当中,加入适量的冷水,水量不用太多,能没过肉即可;再加入料酒、生姜、葱段等可以去膻的调料,调味料不宜过多,以免夺去肉本来的香...……更多
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为什么春天总压不住“火”?专家提醒:把握这几点,滋阴养肝,“润养”身体超有效!
“肝火旺”是一种怎样的感受?有网友贴切地形容:情绪与身体的双重内耗,不仅人容易急躁,而且身体也更爱上火。然而,从中医角度来看
2025-04-26 08:11:00
高龄女性朋友,提高受孕率主要看这几点!
“高龄女性”“适龄生育”,是大家常常谈到的话题,那么为什么会总是鼓励大家在合适的年龄生孩子?高龄女性难道就不能正常怀孕吗
2025-04-26 08:38:00
打破“难言之隐”的沉默,科学认识盆腔脏器脱垂
随着女性年龄的增长,雌激素下降和卵巢功能的衰退,一些泌尿盆底疾病更“偏爱”中老年女性。盆腔脏器脱垂就是其中一种常见的健康疾病
2025-04-26 08:42:00
【中科御方】吃山楂消食要注意!空腹食用反伤胃
山楂,作为一味常见的中药材,具有消食化积的功效,深受大家喜爱。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,在享受山楂带来的美味与健康的同时
2025-04-26 09:00:00
【中科御方】夏季贪凉喝冷饮?古人靠热茶解暑在作怪
夏季酷热难耐,很多人喜欢喝冷饮来解暑降温。走进商场、便利店,各种冰镇饮料琳琅满目,吸引着人们购买。一杯冷饮下肚,瞬间感觉凉爽畅快
2025-04-26 09:00:00
【中科御方】眼睛进异物?眨眼几次自动排出
在日常生活中,我们的眼睛就像一扇明亮的窗户,让我们看到这个五彩斑斓的世界。但有时候,一些小麻烦也会找上门来,比如眼睛进异物
2025-04-26 09:00:00
【中科御方】鱼刺卡喉?吞饭喝醋都不如这招安全
吃鱼时,一不小心就可能被鱼刺卡喉,那种刺痛感实在让人难受。很多人在遇到这种情况时,习惯采用吞饭或者喝醋的办法,觉得这样能把鱼刺带下去或者软化它
2025-04-26 09:00:00
【中科御方】晨练越早越好?日出后才是最佳时间
很多人认为晨练越早越好,天刚蒙蒙亮就出门运动。但中科御方中医医学研究院提醒大家,晨练并非越早越好,日出后才是最佳时间。清晨时分
2025-04-26 09:00:00
养殖攻略:鸡不长蹬爪的原因?养殖户必看的品种差异和催长技巧!
在养鸡过程中,不少养殖户会发现,自家的鸡本该长出的蹬爪,却始终不见踪影。鸡不长蹬爪究竟是为何?了解背后的原因与催长技巧
2025-04-26 09:08:00
养殖常识:鸡不长脚蹬子怎么回事?鸡要养多少年才长脚蹬子?
养殖的朋友,可能会发现自家的鸡有的脚后会长出尖锐的角质物——脚蹬子,有的却迟迟不见踪影,这到底是怎么回事呢?鸡不长脚蹬子
2025-04-26 09:10:00
鸡脚蹬子短怎么回事?影响鸡长脚蹬的因素有哪些?如何改善?
1.鸡脚蹬子短,品种是首要影响因素。像蛋鸡品种,其选育方向主要是产蛋性能,脚蹬子发育本就不突出;而斗鸡、土公鸡等品种,因遗传特性
2025-04-26 09:12:00
鸡长蹬爪有什么用?怎么样才能促进公鸡快速长出蹬爪?
在鸡的身上,蹬爪是一个独特的存在。很多养鸡人好奇,鸡长蹬爪究竟有什么用呢?1. 在野外或散养环境中,公鸡会通过蹬爪与同类争夺配偶
2025-04-26 09:13:00
公鸡脚蹬子小和饲料的喂养有关吗?吃什么才能长出大脚蹬子?
养鸡场里,细心的养殖户总会发现,同样品种、同样年龄的公鸡,脚蹬子的大小却不尽相同。不少人心中都有疑问:公鸡脚蹬子小和饲料有关吗
2025-04-26 09:16:00
荠菜煮鸡蛋走红养生界 竟藏着这些养生秘密!
最近,一款看似普通的美食——荠菜煮鸡蛋,悄然在网络上掀起了一股养生潮流。打开社交媒体,荠菜煮鸡蛋可谓是“C位出道”,攻略比比皆是
2025-04-26 08:42:00
支气管扩张是什么疾病?恩生堂刘家窑主任王杰医生告诉您原因!
支气管扩张是一种以支气管不可逆性扩张为特征的慢性呼吸系统疾病,表现为支气管壁结构破坏、管腔异常增宽,导致气道防御功能下降和反复感染
2025-04-26 00:50:00