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...。心情舒畅、情绪稳定对优生意义重大。（2）产后及时调节心理状况。产后激素大幅度变化和对今后生活变化的不确定性，容易出现产后抑郁症，这对母亲和孩子的威胁都很大。（3）科学对待不孕症。在中国，不孕使许多女性...……更多
2023-03-14 10:54:00魅力,女性,人生,世界,心理,女性
...、互动游戏等形式，引导学生积极参与和思考讨论，学习调节情绪的步骤和方法，增强了讲座的趣味性和有效性。郴州市心理咨询师协会作为省级社会科学普及基地，秉承“共建和谐心理和平安郴州”的宗旨，充分发挥基地服务...……更多
2024-05-20 02:40:00科普,健康,心理健康,趣味,讲座,心理
...况的实际应对能力。最后，若发现“幻阳”无法通过自行调节缓解，甚至逐渐发展为“恐阳”，并对正常工作生活造成一定影响，建议您及时寻求精神心理相关专业人员的帮助。(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
...，鼓励孩子适度地感知敏感度，帮助他们建立健康的情感调节能力，将有助于全面的个人成长。如何让钝感力保持在适度状态？如何让钝感力保持在一个适度的状态？韩宁说，可以从以下几个方面入手：首先，要学会自我调节。...……更多
2023-12-26 01:25:00敏感度,帮助,孩子,情感,情绪,反应
心理调节是指通过调整自己的心态和情绪，来达到改善身体健康和生活质量的目的。在饮食方面，很多人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯，这不仅会影响身体健康，还会对心理造成负面影响。因此，正确进行心理调...……更多
2023-10-26 16:41:00调节,心理,方法,情绪,心理,帮助
...有关心理学的知识和技巧，引导大家正确认识自己，合理调节情绪、减轻工作压力，以积极的思维接纳现实，快乐工作，幸福生活。讲座中，授课老师还积极与客户经理们交流互动，通过课堂互动和沉浸式体验，引导客户经理加...……更多
2024-09-05 11:39:00聚力,广饶,农商,心理健康,讲座,心理
...训练不仅是身体上的恢复，也涉及患者的心理状态和情绪调节。积极的心理支持可以帮助患者保持良好态度，增强康复信心，促进康复进程。康复训练作用促进身体功能恢复 通过适当的刺激和锻炼，帮助恢复受损的肌肉力量、...……更多
2023-10-30 04:25:00康复,要点,训练,运动,康复,训练
...临床上能够较快改变的是生物因素，即通过药物治疗进行调节。
“确诊抑郁症的吴先生与这三点均有关，外人眼中应该十分幸福的他，在家庭、工作、人际关系等多重因素影响下，自我认同价值感却很低。”李勇说，“结合病...……更多
2023-10-27 04:46:00家人,精英,人生,设计,李勇,抑郁症
...长可以帮助孩子寻找能够花费一些娱乐时间的健康活动，调节孩子的身心状况。同时，也可以为孩子营造一个轻松自然、舒适愉快的家庭氛围，从而增强孩子的抵抗力。关注和理解孩子的心理需求在初三这个阶段，孩子的身心发...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...裹挟的心理健康问题，大学生应积极采取措施，学会自我调节与寻求帮助。当负面情绪来袭时，可以与亲朋好友分享自己的感受，或者通过心理咨询等方式，将内心的压抑和焦虑释放出来，减轻心理负担。同时，要学会激活正面...……更多
2024-09-09 16:36:00脆皮,鱼油,调节,有用,情绪,怎么办
...执，搞得家里气氛很紧张。诊断： 患上“节后综合征”调节心态很重要春节期间不仅有浓浓的年味，也有放松身心的享受。然而，春节长假结束，和家人朋友分别，回到工作岗位，却有不少市民感到身体无法回归，长假过后仿...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...行为或对他人构成威胁，需要立即就医以确保安全。药物调节：如果出现躁狂症状的患者正在接受药物治疗，则需要定期到医院监测和调整治疗方案。严重睡眠问题：如果患者出现严重睡眠障碍，严重影响身心健康，则需要在医...……更多
2024-04-01 16:31:00躁狂症,人群,幼子,重庆,突发,女子
...于担心。那么，面对适度的应考紧张，考生们当如何自我调节？胡少华表示，考生在考前需要保持良好的作息，不要因为临近考试熬夜恶补，要保证充分的休息，同时还要保持平和的心态，可以通过一些呼吸训练进行情绪调整。...……更多
2024-06-07 16:14:00坏事,理性,关键,专家,考试,少华
...教育教学中，班主任可以教授学生一些简单而有效的情绪调节方法。例如深呼吸法，是一种最简单易行且效果显著的调节情绪的方式。此外，冥想放松也是一种有效的情绪调节方法，通过正念冥想的方式，将注意力集中在呼吸或...……更多
2024-05-20 16:38:00心理,方法,学生,班主,班主任,心理
...、气功等，既能保护身体，又能充实精神。第四句：情绪调节，心理健康需要关注。现代社会的竞争压力使得很多人心理压力过大，长期紧张情绪不仅会影响生活质量，还会诱发各种疾病。中医认为，情绪调节和心理健康同样重...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
...子制定考试目标，尽量让孩子保持平稳的心态；其次，要调节好家庭氛围，避免家里有争吵。保证孩子的饮食有规律、有营养。此外，家长可以适当创造条件，在孩子愿意的情况下，与师哥、师姐们交流考试经验；在临近考试时...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...盘推演、情绪宣泄室、提供专职心理教师咨询等帮助学生调节心态、缓解不良情绪。记者采访宜昌城区多个学校了解到，新学期伊始，开展心理健康教育是各个学校的重点工作之一。伍家岗区实验小学中南校区在全校范围内进行...……更多
2023-02-24 06:43:00心理健康,心理,学生,健康,心理,心理健康
...运动习惯，只要是自己感兴趣的运动都可以，让出汗成为调节身心的便捷手段；其次，从关系角度看，至少有一两个可以倾吐心事的亲人或朋友，遇到痛苦时，结实的关系往往是心灵安全的庇护所；第三，从情绪角度看，注意自...……更多
2023-02-16 09:02:00多远,抑郁症,家教,情绪,抑郁症,情绪
...惑。从合理认知、自我接纳、时间管理、目标管理和情绪调节五个方面引导学生们进行积极的应对。苏老师指出，如果学生长期处于学习重压之下情绪得不到释放，就容易产生自卑和负面情绪，甚至产生厌学心理。尤其是临近高...……更多
2023-02-19 01:36:00压力,学生,情绪,老师,西安高新区,心理
...高发，是因为春天气候多变，加之气压较低，易影响人的情绪，睡眠质量也随之受到影响。失眠患者要规律作息时间，要避免灯光照射，降低褪黑素影响睡眠。小燕（化名）今年14岁。1个月前因转学出现压抑情绪，上课注意力不...……更多
2023-04-19 00:47:00心理疾病,时刻,疾病,精神,心理,专家
...江日报情志调理是中医学中的一个重要概念，指的是通过调节人的情绪和心理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...列的心理、生理反应，影响考试的正常发挥。考生应如何调节使自己保持较佳状态呢？ 临沂市人民医院临床心理科副主任医师、博士郝贵峰为广大考生提供了一些小建议，希望能帮助到考生，助力高考。“大家可能听说过心理...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...么，请相信，你并不孤单。今天，我将为你分享一些心理调节的技巧，希望能帮助你走出焦虑的阴影，重新拥抱阳光。一、接纳自己的情绪首先，我们要明确一点焦虑是一种常见的情绪反应，它并非洪水猛兽，也不意味着你软弱...……更多
2024-05-11 09:23:00焦虑,调节,情绪,心理,技巧,焦虑
...林先生只好寻求心理专家的帮助，对小林的负面情绪进行调节和纾解。小林这种现象在一些媒体报道中，被概括为“返校忧郁症”，即想到开学后复杂的人际关系和繁重的学业，孩子产生焦虑、恐惧、抑郁的情绪，对返校存在心...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
...共同度过考前至关重要的冲刺期？如何在心理上进行自我调节？考前有哪些有效的放松方法？5月26日，由武汉市教育局、长江日报社共同主办的“在这里·共成长”家庭教育公益直播课堂第三季《考场上的松弛感》走进武汉市长...……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
...讲座在惠水县第一高级中学举行。此次讲座以“考前情绪调节及压力管理”为主题，是贯彻落实教育部印发的《中小学心理健康指导纲要》文件精神的具体实践，也是“书香政协进校园”的具体行动，其目的是进一步加强在校学...……更多
2024-05-24 16:37:00心理健康,考生,讲座,压力,高考,心理
...等方法增强自我应对负性生活事件的能力。如果出现自我调节不理想的情况，应及时寻求专业的针药推拿及心理治疗，对乳腺癌的预防和康复均具有重要意义。“中医在乳腺癌的防治领域有自己的优势，门诊接诊的患者中，有长...……更多
2023-10-19 19:16:00乳腺癌,乳腺,病因,患者,防治,专家
...况的实际应对能力。最后，若发现“幻阳”无法通过自行调节缓解，甚至逐渐发展为“恐阳”，并对正常工作生活造成一定影响，建议您及时寻求精神心理相关专业人员的帮助。新闻晨报•周到记者汇总各方专家的经验，准备了...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...遗传基因可能影响脑部结构和功能，使个体对压力和情绪调节产生困难。2. 神经递质异常：神经递质是大脑中起到信息传递作用的化学物质。低水平的血清5-羟色胺(5-HT)被认为与抑郁症发生有关。5-HT参与了情绪、睡眠、食欲等方...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说，学会如何有效调节情绪，不仅是维护心理健康的关键，更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何影响血糖的？多项研究表明，情绪变化，包括悲伤、愤怒、快乐甚至...……更多
2024-09-13 10:35:00情绪,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,调节
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00