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举办心理健康讲座缓解高考考生压力
本文转自：黔南日报
惠水
举办心理健康讲座缓解高考考生压力
本报讯（王金文 惠水县融媒体中心 陈小刚） 近日，由州、县智力支边办和政协教科卫体委共同举办的惠水县学生心理健康教育示范活动讲座在惠水县第一高级中学举行。
此次讲座以“考前情绪调节及压力管理”为主题，是贯彻落实教育部印发的《中小学心理健康指导纲要》文件精神的具体实践，也是“书香政协进校园”的具体行动，其目的是进一步加强在校学生的心理健康教育，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和学生道德素质的全面提高，以良好的心态迎接即将来临的2024年高考。
此次讲座邀请了贵州省妇联家庭教育核心专家、黔南州家庭教育研究与指导中心核心专家、都匀一中德育处副主任张芳芳进行授课。张芳芳从“大脑调控策略定，心绪安抚成绩升”“课堂公约”“压力的生理与心理表现”“劳动智造”“如何迎接考试”等方面进行授课，通过一个个典型鲜活的案例和一句句震撼人心的话语，向大家深入浅出地介绍了高考之前高中生面临的学业压力、家庭期望、人际关系等多方面的压力，就如何有效管理和应对这些压力作了分析。课后，张芳芳还与学生们进行现场互动和沟通交流。
高考即将来临，学生们内心充满了焦虑与迷茫，为缓解高三学生的心理压力，特举办了本次讲座。聆听讲座的学生们表示，讲座条理清晰、逻辑严密，让内心激情燃烧，对高考前的心理调节有了新的认识。讲座用大量的事实、生动的案例，再加上风趣话语的“调味”，使得整场讲座高潮迭起，激动人心，让大家深受鼓舞。
图为讲座现场。
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快照生成时间：2024-05-24 21:45:03
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