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秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...翻炒至软烂。5.最后加入盐、鸡精、生抽适量调味,炒至调料均匀吸收,即可出锅。这道南瓜炒肉末口感鲜嫩,色泽橙亮,微甜微辣,非常诱人。南瓜含有丰富的胡萝卜素,具有良好的营养补充作用,同时还具备增加饱腹感和促...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...以免影响口感。 2、烹饪技巧:在蒸菜的过程中,可搭配调料,如蒜末、生抽、白糖等,为菜品增添香味。 3、口感享受:蒸菜熟透后,趁热食用,口感鲜嫩,带着一丝微辣的味道,让人食欲大增。 凉拌茼蒿 茼蒿搭配花生,...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...青尖椒和花椒,来点清水、半块老姜和一些小葱、大葱。调料也不能少,料酒、菜籽油、老抽、生抽、蚝油,还有半罐啤酒和一点食盐、鸡精。这样一来,材料就齐全啦,可以开始做菜啦!具体烹饪顺序: 选点新鲜的鸡鸭肉和...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...做法简单易行,只需要将鸡腿肉和香菇切块,加入适量的调料,蒸制20-25分钟即可。在蒸的过程中,鸡腿肉的鲜香和香菇的脆嫩将相互融合,形成一道口感鲜美的佳肴。香菇中所含的丰富的蛋白质和多种维生素,不仅能提高人体...……更多
...堂、超市等采购的猪肉及肉制品在票证留存、储藏环境、调料添加、加工操作等环节开展重点检查,确保猪肉使用“放心”。据悉,来凤县市场监管局将继续加强巡查监管力度,联合公安、农业农村等部门持续开展辖区白肉市场...……更多
...桃仁一起炖,营养会更加全面。做羊肉的时候,葱、姜等调料不可少,可以去掉膻味,增加羊肉的鲜香味。专家建议,考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较多,建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉,少用炸或烤的方法。炖羊...……更多
红烧肉沫豆腐,不仅美味可口,还富含营养
...材红烧肉沫豆腐的主要食材包括:猪肉、豆腐、葱姜蒜等调料。在准备食材时,我们要注意选择新鲜、无异味的食材,以确保菜品的口感和品质。二、制作过程猪肉剁成肉沫,豆腐切成小块备用。锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香...……更多
腊肉,是春节的预报
...冬至前后她总是早早起床,到市场肉案前购买10多公斤的猪肉,有肋条、五花、猪大腿。回家后,将这些肉清洗一番,然后用中籽盐将肉全部在猪肉上“喜擦擦,喜擦擦”,直到擦得猪肉微微发红,然后放入缸孟内压紧,让猪肉...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...,内馅鲜嫩多汁,口感十分独特。食用时,可以搭配各种调料,如辣椒酱、酱油等,味道鲜美,深受当地人喜爱。2、双东鸭脚包 双东鸭脚包是罗定另一道著名的美食。它选用优质的鸭脚和猪肉为原料,经过腌制、包裹、蒸煮等...……更多
河南小伙春节去济南游玩,点了5道菜,并称:不愧是八大菜系之首
...处理,去除了异味,保留了其独特的韧性,烹饪过程中,调料的渗透使得大肠更加入味,当他们品尝这道菜时,都被大肠的滑嫩和浓郁的调味所征服了,每一口都让人回味无穷。三、四喜丸子四喜丸子是济南的一道经典菜品,也...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...别忘了香葱,来3根。最后,鸡精和胡椒粉各半勺,其他调料看着加。就这样,简简单单的一顿饭就准备好了!制作某样东西,得按照正确的步骤来,这样才能保证东西的质量和效果。就像做饭一样,要按照菜谱上的顺序来,不...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...季食用。在烹饪过程中可以根据个人口味适当调整食材和调料的用量。土豆干挑选新鲜的土豆,大小均匀,表皮光滑,没有严重破损的。将土豆洗净,削去表皮,切成薄片或细条,厚薄要均匀。将切好的土豆片或条放在清水中浸...……更多
做法简单的蜜汁叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃
...食材,经过独特的腌制和烤制工艺,搭配蜜糖和叉烧酱等调料,呈现出诱人的色泽和香气。食材及调料:猪肩肉500克叉烧酱30克酱油10克盐3克白糖5克蜂蜜10克生姜5克大蒜3瓣烹饪过程:准备食材:将猪肩肉洗净,切成2厘米见方的...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...以在团子表面撒上芝麻和葱花,也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶,是一种具有浓郁香味的香草植物,常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...用油,将五花肉片炸至两面金黄酥脆,取出备用。3.炒香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜末、小辣椒段,用中小火炒香。4.调味:加入料酒提香,然后加入生抽、白糖、盐,炒匀。5.炒五花肉:将炸好的五花肉放入锅中,翻炒均...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...加入适量清水,大火煮开;4、煮开后继续煮1-2分钟,使调料味道更加浓郁。将煮好的调料汁倒入装有海带丝的碗中;5、在装有海带丝和调料汁的碗中,加入两勺陈醋、一勺香油、一点点盐,用筷子搅拌均匀。6、然后将切好的葱...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝!步骤一:准备食材瘦猪肉:200克青椒:2个(颜色可搭配,增加视觉...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...和料酒,大火烧开后,捞出洗净控干水分。所有要用到的调料都准备好。2,锅中加入食用油,油热加入白糖,小火炒出糖色,然后再加入羊肉炒匀,接着加入生抽,老抽,红烧酱油,香料包,再加入开水,大火烧开后,转小火...……更多
油卤、现捞辣卤的配方再详细,不知道这些技术关键,也会影响品质
...型的川卤,它们的共同点都是以五香为基础,其他香料和调料是区别于各种特色的调味剂罢了,五香就是卤,有了五香的菜式就具备了卤味的基本味道,这也是万变不离其宗的道理,所谓五香说的就是:“八角、桂皮、丁香、花...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...质和矿物质。▎成都甜水面成都甜水面是一种以糖为主要调料的传统美食,主要流行于四川地区。成都甜水面的主要食材是面条,调味料则有糖、酱油、芝麻酱等。成都甜水面的做法比较简单,先将面条煮熟,再将面条放入碗中...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...,花椒,大蒜全部放入锅里炒出香味,把鱼头一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒,倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量清水,加入一勺红糖调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,再倒入砂锅中,慢...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...适量食用油,放入蒜薹段煸炒至变软,盛出备用。4.爆香调料:同一个锅中加入少许食用油,放入姜末和蒜末爆香。5.炒制肉片:将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色,再加入小葱段继续炒匀。6.调味翻炒:倒入炒蒜薹,淋入生抽...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...拌均匀,最后加上食用油锁住水分即可。不需要再加其它调料,以免掩盖住虾仁的鲜味。2、韭菜洗净切成末,先用食用油拌匀锁住韭菜的水分,防止下汤,再跟肉馅调和在一起,馅就调好了。这时大家肯定会有疑问,虾仁怎么...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...加口感的丰富性。饺子煮熟后,可以蘸上自制的酱料或者调料,更加美味可口。芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜,既健康又美味。首先将芹菜摘去叶子,洗净后切段,鸡蛋打散搅拌均匀备用。取一锅放入适量的...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...:1根(切丝);青菜(如菠菜、小白菜等):适量酸汤调料:米醋:2汤匙;酱油:1汤匙;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;青蒜末:适量步骤:1.面条煮熟备用。2.锅中加入鸡高汤或清汤,加热至沸腾。3.加入切块的番茄,...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...黑木耳分泡发,准备一些蒜末、干辣椒和花椒。用高温将调料炝出香味,随后,将热油泼在调料上,激发出香气。加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将木耳和金针菇放...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
...焯水煮出血沫,捞出控水备用。3、起锅烧油,把所有的调料品放入锅中炒出香味,再放入沥干水分的鸭肉,大火翻炒均匀,锁住鸭肉的水分,随后倒入少许酱油上色、1勺味达美、1小时白糖和盐进行翻炒调味。 4、炒好的鸭肉中...……更多
“二师兄”在贵州 | 织金人做猪肉只有想不到没有办不到
...、豆豉、辣椒,炒出香味加入肉沫一块翻炒,之后加水和调料,一个织金家常火锅的锅底就做好了,织金人不会给这种火锅配备很多配菜,最常搭配的就是蔬菜、土豆和豆腐。因为光是舀上一勺汤里的肉沫拌饭,就又是扶墙走的...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...,使口感更佳。蒸鱼的关键是要洗净血渍,加入姜和葱的调料汁,营养丰富又健康。牛肉牛肉是一种优质的蛋白质和铁的来源。铁是血红蛋白的重要组成部分,能够帮助运输氧气到全身各个组织,包括骨骼。足够的铁摄入有助于...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...鱼500克辅料:猪肉(瘦)50克香菇(干)10克淀粉(蚕豆)30克调料:大蒜1克盐3克味精3克白砂糖2克小葱20克香油1克胡椒粉1克姜5克老抽8克黄酒15克花生油50克各适量做法:1.将酣鱼肉(鲶鱼)宰杀片取鱼肉,切块,每块均重35克;2.用盐...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
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2024-10-10 22:02:00
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很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
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