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那些怕冷的女性,可以多吃一些姜来改善体质
...都会使用到姜来调味,尤其是在炒制肉类食物时,放入些生姜也可以有效减少肉的腥味,还能起到增香的作用。不仅如此,生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素,还可以起到祛寒保暖的功效。经常吃生姜的话...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...控制不住哇,香辣入味,越吃越停不下来。食材:鸭肉、生姜、大蒜、小米辣、泡椒、蒜苗做法:1、生姜、大蒜、小米辣、泡椒切丁,蒜苗切段,鸭肉洗净切小块,用清水淘洗两遍沥干水分备用。2、起锅烧油,油热下入生姜,...……更多
泡脚是一种好习惯,但是如何能让泡脚的作用更大的发挥出来呢
...水里加一些东西,可以让作用更大化,一起来看看吧:用生姜水泡脚可以驱寒由于生姜具备很好的驱寒功效,因此若希望消除体内的寒气,可以考虑用生姜水泡脚。操作方法也很简单,只需将切碎的姜搅拌成姜水,然后用来浸泡...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...境紊乱,乃至危及生命。在肾衰竭的展开过程中,患者或许会阅历一系列的症状和体征。前期或许仅体现为细微的乏力、胃口不振等,但跟着病况的加剧,会逐步呈现水肿、高血压、贫血、电解质失衡等严峻症状。这些症状不只...……更多
夏天橘子皮和生姜是绝配,作用真是太厉害了!
夏天橘子皮和生姜是绝配,作用真是太厉害了,解决了很多人的烦恼。夏日炎炎,在这样的高温天气里,却也不时遭遇阴雨天气的突然袭击,有时甚至整整一周都见不到阳光的踪影。在这样的天气里,许多人都会感到身体的不...……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
男人睡前“生嚼”5粒枸杞,不出半月,3件好事可能会悄悄“降临”哈喽大家好,这里是轻养生,今天想跟大家聊一聊枸杞,现在只要是说到养生,大家选择最多的就是枸杞,谁让现在这么流行“保温杯里泡枸杞”呢。以前还觉...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...食物,强健身体。俗话说“早上三片姜,赛过喝参汤”,生姜大家都不陌生,不知道大家听说过姜芽吗?姜芽就是生姜长时间存放长出来的嫩芽,没有打农药,纯天然的美食,而且吃起来鲜嫩不辛辣,特别好吃。每年姜芽大量上...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
...至有人觉得醋泡姜可以治病,适当吃一些醋泡姜,身体或许会出现意想不到的收获,那么这种说法是否正确呢? 吃“醋泡姜”能治病吗?醋泡姜是一种传统的中国小吃,据说具有多种功效,包括治疗胃病、感冒、咳嗽等,那么...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...是一道健康美味的佳肴。材料:空心菜适量;鸡蛋2个;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量步骤: 1.准备材料:将空心菜洗净,切段。鸡蛋打散备用。生姜切成末,大蒜切成薄片。2.炒蛋液:热锅凉油,将鸡...……更多
甲状腺结节患者不能吃鸡蛋?医生:若想结节好转,尽量别吃这3物
...血脂反常或心血管疾病危险的患者,过多的胆固醇摄入或许会加剧病况或添加并发症的危险。因而,在吸取鸡蛋时,患者应该依据本身状况适量操控,避免过量摄入。此外,甲状腺结节患者的饮食还应遵循清淡、易消化的原则,...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上梨子一起吃,既能解决天冷吃梨生冷的烦恼,又令生姜变得温润,真是一举两得,互助互利。接下来就...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜到底要不要去皮?
...宜。对于体质偏热、易上火的人群来说,过量食用生姜或许会加剧身体不适。因而,在享用生姜的甘旨与成效时,还需依据自身体质情况适量调整。 ……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,放...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...一小勺料酒去腥,抓拌均匀,腌制20分钟。2、准备大蒜、生姜切成末,小米椒剁成辣椒末,切好之后和姜蒜沫放在一起,再准备一节莲藕把外皮刮掉切成小块。放入碗中备用。3、排骨里面加入一小勺食用盐,白糖,胡椒粉增香...……更多
《繁花》大结局,被央视评价为“孤品”,胡歌视帝拿定了!
...呢?《繁花》是近几年当中不可多得的一部优秀作品,或许会因为太过优秀,导致后面播出的电视剧都会有所压力。毕竟要拍出这样好的作品,天时地利人和缺一不可。既然能够被称之为“孤品”,那肯定也是有他的理由,其实...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...收获惊喜。每天睡前用温水泡脚,里面可以放一点艾叶、生姜等驱寒,只要15分钟,身体就会收获一份健康。除了泡脚,睡前喝一点牛奶缓解神经衰弱、促进睡眠,虽然没有安眠药效果好,但论健康自然也是安眠药不能比的,毕...……更多
2022-12-16 17:27窍门
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...建议多吃5种“温阳”食物,元气满满,平安一夏。一、生姜夏季,由于人体“阳气在表,胃中虚冷”,我们更容易遭遇腹泻的困扰。而生姜,这一厨房中的常见调料,不仅能为菜肴增添风味,还能有效地发散体表过盛的阳气,...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...撒上葱花即成。1.鸡翅用牙签将背面扎许多小孔; 2.生姜去皮,切片;3.鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;4.锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;5.加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...量;胡萝卜:适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青椒切成丝状,大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...。烹饪举例:【蒜薹炒腊肉】 准备腊肉、蒜薹、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、白糖、食用油。1、腊肉洗干净,冷水下锅,大火煮开后小火煮10分钟,不仅可以去除多余的食盐,减轻咸味;也能去除亚硝酸盐,吃得更放心。腊肉煮...……更多
男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益
...也是有非常大的好处。男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益1、增进夫妻关系如果是男性朋友在生活中能够裸睡的话,那么对于夫妻...……更多
黄晓明:水油平衡,还是顶配秀才
...生偶像、尤其是对应的角色出现后,舆论场的价值矛盾或许会渐渐弱化。毕竟,因为人生阅历丰富,中年是最适合展现多层次魅力角色的阶段,中生演员们既可以体现男性魅力,同时又带来一些新时代的性别价值转变。就像《男...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...应注意多吃一些温热的食物,以改变不良体质,其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤,做起来很简单中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系,常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好的温...……更多
男人告诉你“我不会再打扰你”,这意味着麻烦降临
...检验等等,这一系列的关卡,使得男士难以应对,最终或许会选择退避。当然,若陷入此境,女性往往会自嘲道:“看吧,根本不是真心的,谈何喜欢、爱慕等等,纯属虚伪。”实际上,男人爱慕之时,内心也多分脆弱,担忧遭...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟,使其入味。3、将香葱切成葱花,大蒜切成蒜末,红辣椒切成斜片。4.锅里加入清水并烧开,放...……更多
肝病大多是拖出来的,肝脏有“五怕”,最好你一个都没有
...免熬夜对肝脏造成损害。04肝病患者不能吃的注意事项1:生姜不能吃肝病患者应注意不要吃生姜,因为生姜会增加肝脏的负担,而其中的一种成分会加剧肝病的恶化,所以患者不能吃生姜。2:高脂肪和高热量的食物不能食用肝...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...推荐菜谱:干锅黄花菜准备食材:五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗干净,用刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红椒清洗...……更多
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
...”老吴一听立刻反驳说:“你不懂了吧,夏天出汗其实是好事,说明身体在散热、排毒。你这种几乎看不到汗的,才真的要注意!”老赵一听就纳闷了,出汗多怎么就成了排毒了?难道夏天经常出汗真的是好事吗?对于人体而言...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...其中的“一宝”,便是我们日常生活中常见的调味品——生姜。生姜,不仅以其独特的辛辣风味为菜肴增色添味,更在中医理论中占据重要地位,被视为夏季养生的佳品。今天,就让我们一同探索生姜在中伏时节的独特魅力,并...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
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中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
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