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煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
...除了裹面粉外,用姜擦锅底也是煎鱼不破皮的秘诀之一。生姜,作为厨房中常见的调味品,其独特的辛辣成分不仅能去腥增香,还具有天然的防粘效果。在煎鱼之前,将一块新鲜的生姜切成片,用其切面在锅底轻轻擦拭一遍。这...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...带来一整天的快乐和满足。泡椒凤爪材料:鸡爪、泡椒、生姜、葱段、料酒、食盐、白醋、白糖、生抽步骤:1.鸡爪剪去指甲,洗净后放入锅中,加入生姜、葱段和料酒,煮沸后转小火煮10分钟。2.捞出鸡爪,用冷水冲洗干净,沥...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐,一段时间后,身体会出现哪些改变?
...儿童来说,他们的皮肤较为柔嫩,风油精中的化学成分或许会对其造成影响,引发皮肤红肿、瘙痒等症状。此外,儿童的呼吸系统尚未发育彻底,风油精的气味或许影响其呼吸道,导致不适。其次,孕妇和哺乳期妇女也应慎用风...……更多
女人睡前喝杯花椒水,不出一个月,或许让你收获颇丰,想试试吗?
...?首先,我们来谈谈胡椒水,我们知道在日常生活中使用生姜水给身体带来一些好处。其实,除了喝生姜水。另外,花椒水对身体也很好,特别是女性朋友, 除了喝花椒水,我们可以把花椒放入肚脐,这很少有人知道,但非常...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...鲜活草鱼:1尾(约500克);酸菜:适量;豆腐:适量;生姜:适量;大葱:适量;蒜:适量;干辣椒:适量;食用油:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;生抽:适量;醋:适量;花椒:适量;淀粉...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...饪方法能最大限度地保留冬瓜中的营养成分,同时加入的生姜、蒜、葱等调料能增强食欲,促进消化吸收。此外,这道菜还能提供适量的膳食纤维,有助于肠道健康。 主要食材:冬瓜、生姜、蒜、葱具体做法:冬瓜去皮切块,...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...!1【酸菜炒肉沫】详细步骤:【1】酸菜洗净切末备用,生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉沫中加入适量的盐、生姜末、大蒜末、辣椒末、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。【3】热锅凉油,加入酸菜煸炒至香味扑鼻,加...……更多
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
...夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门至于夏季吃姜养生,的确是有着一定的道理,大家在平时的时候适当的吃一些也是非常不错的。一方面而言,我们在夏季的时候,食欲一般都会比较差,额姜这种...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...物质进入体内之后会损伤肝脏功能。 这些刺激性成分或许会伤害肠胃,但是对于肝脏的伤害并没有想象的那么可怕,反而适当摄入还能够促进有害物质顺利排出,减轻肝脏的负担。因此对于那些肝脏功能不太好的人而言,适量...……更多
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣、性能力降低、手脚也比较冰冷,都可能是肾脏被透支的信号。因此发现...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...豆、盐、白胡椒粉、鸡精、白糖、酱油、小米椒、大葱、生姜、 大蒜做法:1、首先,将羊肉切丝、豇豆洗净,切段,小米椒从中切开,大葱、生姜和大蒜切碎备用2、起锅烧油,油热放入豇豆、羊肉丝翻炒盛出备用3、另起锅烧...……更多
每天坚持“踮脚尖”,时间久了,身体会收获什么?每天踮多久?
...做这个动作时十分优雅。普通人做这个动作有什么优点?脚底板上有许多穴位,这些穴位在体内有相应的器官组织,这便是为什么脚趾也被称为人体的“第二颗心”。因为脚离心脏最远,假如不训练,脚没有满足的血液循环,就...……更多
三伏天总共40天,家里有常备这种零食,每天3片,补气血祛湿寒
...40天,此时人体需要补充一定的营养和能量来对抗酷暑。生姜作为一种常见的配料,不仅在烹饪中扮演着重要的角色,在三伏天吃生姜对人体也大有裨益。三伏天吃生姜的好处:1.驱寒暖身:三伏天气温高,人们容易出汗,导致...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...锅。 二、荸荠蛋皮肉卷准备猪肉、荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮,切成块放入绞肉机,绞成肉馅。香葱、生姜切末,放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、...……更多
食盐能够帮助调节细胞内外的水分平衡,保持细胞的正常形态和功能
...于我们的个人卫生也有很大的帮助。用食盐泡脚可以去除脚底的死皮和异味,用食盐按摩身体则可以促进血液循环,缓解疲劳。此外,食盐还可以用来制作天然的漱口水,具有消炎杀菌的作用,可以帮助我们保持口腔健康。最后...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...细末。调入适量盐、胡椒粉、生抽,搅拌均匀。加入一些生姜水,能够去除肉腥味,使得馅料更加鲜嫩可口。1、不放水:在拌匀的肉馅中,不要加入水分。这样能够确保饺子馅料的口感更加饱满,不会因为水分太多而导致饺子...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...均匀备用;3、蒜苔切段,小米辣、泡椒切圈,蒜切粒,生姜切末;4、热锅凉油(尽量多一些)倒入腰花,待略微定型后再翻动,大火炒至变色后捞出备用。锅留底油下入小米辣、泡椒、姜蒜炒香后,加入蒜苔、一点点盐翻炒至...……更多
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
...够相得益彰,增强身体抵抗力。主要食材:黄瓜、猪肉、生姜具体做法:猪肉切薄片,用酱油、料酒和淀粉腌制。黄瓜切片,生姜切丝。热锅中加油,放入生姜丝和肉片翻炒至变色。加入黄瓜片快速翻炒几下,调入适量的盐和胡...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...可以帮助您增强阳气、驱散湿气,有助于保持身体健康。生姜的辛辣口感常为人所熟知,它不仅能够提升菜肴的口感,还有助于温暖内脏、祛湿排汗。在夏天食用一些生姜,有助于增强身体的阳气,驱散体内的湿寒气,你可以将...……更多
肺部有病,喉咙先知?如果喉咙出现这3个症状,要及时去医院检查
...有肺部疾病,很难发现前期的肺部疾病。假如不留意,或许会错过最佳医治期。因而,咱们应该留意肺部的健康。假如有问题,咱们应该及时去医院查看。当然,虽然肺部疾病很难被发现,但当肺部疾病发生时,身体的其他部位...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...炒香菇 材料:油菜:300克、香菇:150克、蒜蓉:适量、生姜:适量、蚝油:适量、盐:适量、食用油:适量步骤:1.将油菜洗净,切成适合的长度备用。香菇洗净切片,生姜切成末备用。2.锅中加热适量的食用油,放入蒜蓉和姜...……更多
生煎包,外脆内软,鲜肉汁润,口感丰富,一口难忘,美味撩拨味蕾
...感更佳。)大葱:(大葱可以提香,让馅料更加美味。)生姜:(生姜可以去腥,让馅料更加鲜美。)酱油、料酒、食盐、糖、白胡椒粉:(这些调料可以调味,让馅料更加丰富。)水:(水是和面的重要原料,会影响面团的口...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...趁着春天这养肝的好时候,吃的方面可得留意了。羊肉和生姜这种热乎乎、燥燥的东西,春天还是少吃为妙,免得搞出个“春燥”来。咱们得多吃那五种“养肝菜”,让肝儿舒坦,身体倍儿棒!做面团的材料挺简单的,就是得准...……更多
荤素解馋的韭菜炒蛏肉,老少皆宜,味美滋补,吃一次念念不忘
...鲜美的味道。食材和调料:蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡精2克烹饪过程:将蛏肉用清水冲洗干净,沥干水分备用。将韭菜择洗干净,切成小段备用。将红辣椒去蒂去籽,切成小块备...……更多
想萝卜更加爽脆入味,口味更柔和,不齁咸的话,换成这1样
...,不齁咸的话,换成这1样。 【腌萝卜】用到:白萝卜、生姜、大蒜、小米辣、盐、白糖、生抽、醋1、买点新鲜的白萝卜,一定要新鲜的,不要放了太久的,不然味道不好吃,很容易是糠心的。2、将其放在水中,将表面的泥土...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
... 二、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块,放入...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...醋加入浴缸中,用温水浸泡全身,有助于全面消肿解毒。生姜:自然的抗炎利器生姜,不仅是烹饪中的佳品,更是一种天然的抗炎食材,含有丰富的姜黄素和姜酚,具有显著的消肿解毒作用。使用方法:制作生姜水,将生姜切成...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...冬瓜薏米老鸭汤材料:冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法:(1)将老鸭去毛、内脏,洗净切块;冬瓜去皮、瓤,洗净切块;薏米洗净。(2)将老鸭、薏米、生姜放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火...……更多
废弃桶可别扔,拿来种生姜,6个月挖出“一桶姜山”,根本吃不完
...:“冬吃萝卜夏吃姜,无需医生开处方”,从中可以看出生姜的养生之妙。如果你喜爱生姜,无需购买,可以利用家中的废桶进行种植,经过六个月的时间,你将会收获一座“生姜之山”,足够你一年之需,这才是真正的生姜自...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...备:-2颗新鲜的娃娃菜;-几个小米椒;-几片虾皮;-一块生姜;-3瓣大蒜;-一块嫩豆腐;-几根小葱;-适量食用油和食盐;-少许香油和蚝油。2、制作步骤:-将娃娃菜切去根部,一片一片洗净,然后切成若干段备用;-将小葱切成...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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