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它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...。加入猪腰片快速翻炒至变色,再加入葱段。调入适量的生抽、盐和少许鸡精调味,快速翻炒均匀。出锅前可滴几滴香油增香,即可出锅装盘。推荐食谱二:五香猪腰猪腰不仅营养价值高,还能为身体提供必要的能量。五香粉中...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...大鸡腿)青椒1个红椒1个麻椒10克青蒜3瓣姜末10克料酒20克生抽10克醋5克白糖5克盐3克接下来,我们开始烹饪:将鸡胸肉洗净切块,用料酒、生抽、盐腌制15分钟。将青椒、红椒洗净切块,青蒜切段备用。起锅烧热,加入色拉油,...……更多
美丽的大江村
...来。我看到村民给菜浇水,种在水田的西洋菜长势良好,芥蓝在风中摇曳,菜心穿着绿色的裙子,仿佛在炫耀自己有多美,小葱亦在展示自己顽强的生命力……来到南流江大江河段,江水清澈见底,许多鸟儿在林间起舞。斑鸠喜...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...碗糖醋汁,这样炒的时候就不会手忙脚乱了。往碗里加入生抽、米醋、食盐、白糖、淀粉和一勺清水搅匀,糖醋汁就调好了。 4、把几个鸡蛋打进碗中,滴几滴白醋,然后搅成蛋液。白醋有去腥的作用,还可以让炒出来的鸡蛋更...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
...功效;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用;金盏花具有消炎抗菌、舒缓肌肤的功效;乌梅具有滋阴润燥、调理肠胃的作用。将这些花茶搭配在一起,可以有效调节内分泌,改善因内分泌失调...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
...胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10克料酒10克糖5克淀粉适量食用油适量烹饪步骤:鸡胸肉洗净,切成柳叶状,用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制15分钟。腰果洗净,控干水分;干辣椒剪成小段,姜蒜...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...严重威胁。本部分将深入探讨夜间熬夜如何影响我们的心血管系统、内分泌系统和免疫系统,以及如何通过科学方法改善这一现状。心脏在呼救:熬夜与心血管健康夜间熬夜会导致血压升高,心率不规律,甚至触发心脏疾病。研...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...大。 日常多大笑,有助于疏理肝气,肝的气血舒畅,其解毒功能也会很好。经常大笑还有利于降低患其它疾病的作用,如血管疾病、乳腺疾病等。α-亚麻酸是人体一种必需脂肪酸,要从食物中摄取。现代人饮食结构的问题,使...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...块:适量3、葱段:适量4、白酒:适量5、料酒:适量6、生抽:适量7、老抽:适量8、冰糖:适量9、盐:适量、.八角:适量、.花椒:适量、.香叶:适量、.桂皮:适量、.白芷:适量、.白豆蔻:适量、.茅草:适量、.丁香:适量、...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...腐2块,前腿夹肉200克,紫苏1小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去皮,然后切成...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...中,蒲公英便是一种备受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开蒲公英的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,蒲公英具有清热解...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...80克,干辣椒3个,香葱10克,姜片10克,料酒5毫升,鲜味生抽15毫升,香醋少许,油适量。做法与步骤:1.包菜先去根部和最外面的那层老叶子,再掰开洗净,稍微控水后,然后撕成一片一片。Ps:包菜尽量选择包得比较松的那种...……更多
补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...护肝脏山茱萸具有保护肝脏的作用,可以帮助肝脏排毒和解毒,减轻肝脏的负担。山茱萸中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用,可以减少自由基对肝脏的损害,保护肝细胞免受损伤。3.调节肝脏功能山茱萸含有丰富的维生素C和类...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...入。【凉拌红薯叶】食材:红薯叶,小米辣,大蒜,醋,生抽,食盐,鸡精,芝麻油详细做法:第一步,红薯叶摘洗干净,焯水3分钟捞出,放入凉水中浸泡。小米辣切成丁,大蒜剁成末备用。技巧:因为红薯茎比较粗,所以要...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...鸡块来做,都是可以的。顺便给大家科普一下,酱油里“生抽”和“老抽”的概念。生抽:以大豆为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒、发酵而成,颜色较淡,味道较咸,主要用于调味提鲜。老抽:在生抽的基础上继续加入...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
...入姜片、葱段和各种香料爆炒,再加入五花肉、白砂糖和生抽,与土豆块一同翻炒,让调料充分渗透入肉中。加入清水,小火慢炖,使肉质更加酥烂,土豆入味。方法二:笋干红烧肉五花肉焯水后,与冰糖一同炒制,形成诱人的...……更多
此时的你,请放下手机
...门局部充血水肿,容易引起静脉曲张,诱发痔疮。增加心血管疾病患病风险。玩手机导致上厕所时间过长相当于久坐,这可能导致肌肉僵硬、血液循环不畅,静脉血液回流受阻,身体新陈代谢变慢,从而增加心血管疾病的患病风...……更多
橘乡黄岩开启春日之约
...今正是黄岩春笋大量上市的季节,直播间物美价廉,不容错过。春日的鲜甜,黄岩人也为大家准备好了。当季甜蜜蜜、水灵灵的选择,非玉菇甜瓜莫属。擅长种瓜的黄岩人,不仅追着太阳把西瓜种遍全世界,而且任何瓜果到他们...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...切碎,挤去水分;香菇泡发后切丁;加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油,搅拌均匀。做法: 面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚、边缘薄的皮,包入馅料;蒸锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...本身的有机酸物质,对于我们的身体可以起到一定的清热解毒作用,生津养血、对于口中发苦、胃部发热、口干舌燥、口渴上火、牙龈出血等问题都有着不错的辅助治疗效果。 ……更多
荤素解馋的韭菜炒蛏肉,老少皆宜,味美滋补,吃一次念念不忘
...料:蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡精2克烹饪过程:将蛏肉用清水冲洗干净,沥干水分备用。将韭菜择洗干净,切成小段备用。将红辣椒去蒂去籽,切成小块备用。将生姜、蒜头分别...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...肝脏健康。熬夜与肝脏代谢的冲突肝脏,作为人体的主要解毒器官,负责清除血液中的有害物质。这个过程主要在夜间进行,当我们的身体处于休息状态。然而,当我们熬夜时,肝脏的正常工作周期被打乱。这不仅减缓了解毒过...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...辣切成圈状。接下来,将牛肉洗净切成薄片,并加入一勺生抽、一勺淀粉、适量的盐和鸡精,再加入一勺食用油,搅拌均匀腌制10分钟左右。然后,将锅中倒入适量的油,热油后放入切好的牛肉翻炒,待炒至变色后盛出备用。接...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血水和杂质,捞出备用。接下...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...够坚持喝2次肉骨头萝卜汤,具有补肾养血、滋阴润燥,解毒消热、排除胀气、增强人体的免疫力等诸多功效,同时,还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用,其次呢,还有预防心脑血管疾病等作用。 煲肉骨头萝卜汤,也是有...……更多
鱼香肉丝这样做才正宗,酸甜鱼香,肉丝嫩滑入味,让人赞不绝口
...0g(提供辣味)葱姜蒜:适量(提香)料酒:10ml(去腥)生抽:10ml(提鲜)白糖:10g(提甜)醋:10ml(提酸)豆瓣酱:20g(鱼香味道的关键)淀粉:适量(勾芡)盐:适量(调味道)食用油:适量(炒菜)制作流程:猪里脊肉...……更多
...皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,但厚薄...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...必吃。材料:羊肉,蔬菜,葱段,姜片,花椒,干辣椒,生抽,辣椒酱,郫县豆瓣,羊油。 做法:准备好生抽、辣椒酱、葱段、姜片,锅里放入菜籽油,把羊油放入煸炒出油,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒炒出香味,加入羊...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食用,更容易消化吸收,对于脾胃虚弱的人来说尤为适宜。此外,梨中还富含果胶,可调节肠道功能,预防便秘。...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...椿烤鱼所需材料:香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净,切成3-4厘米的两段,然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上,这样能给鱼肉增添...……更多
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