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如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...有助于缓解上火症状。如果症状较重,可以尝试一些清热解毒的中成药或者草药,如黄连上清片、牛黄解毒片等。除了药物治疗,还有一些传统的中医疗法可以帮助缓解上火症状,比如针灸、拔罐、按摩等,这些方法可以帮助调...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...沉降之性。此类中药分别具有疏散风热、清热泻火、凉血解毒、退热除蒸、泻热通便、清热利尿、凉血止血、清化热痰、凉肝息风、清心开窍、滋阴润燥等功效,如薄荷、重楼、番泻叶、白及等。异香或臭秽之气类中药。闻之有...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...30分钟后,将其冲洗干净切成小块。猪肝可以加入生粉、生抽和油腌制片刻,使其更加滑嫩爽口。而猪血则无需额外腌制,待用。扩写:在这个春日,阳光透过窗户洒进厨房,洗净的猪肝和猪血在盐水中慢慢浸泡,血腥味随水流...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...凉水,再放到大碗里。这时候,加上一勺食用油和适量的生抽,一起搅拌均匀,放在一边待用。这样就准备好了,简单又好吃! 想炖粉条,可以先把它煮软,然后再放到锅里炖。这样不仅能缩短烹饪时间,还能避免干粉条直接...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
每年春季到了现在这个节气,大家记得要吃什么美食吗?一定有人会说,现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错,现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候,农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡...……更多
“冬吃一根,站稳脚跟”,冬季这根要常吃,降脂降压、抗菌促进消化!
...料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,生抽2勺,老抽少许,胡椒粉半勺,淀粉1勺。操作时长:8分钟左右。操作步骤:第一步,猪肉腌制。先把猪肉清洗干净,然后再切成薄片,加入葱段,姜片,料酒,生抽,...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片,小白菜洗干净,用清水浸泡10分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切片,生姜切丝,干辣椒切段。2、锅里加油烧热,放入五花...……更多
感染HPV病毒怎么快速实现转阴?这5件事你做好了,转阴很简单
...的作用,能够抗氧化,降低衰老的速度,还可以帮助人体解毒,还能提高人体的免疫力,增强人体的抗病能力。感染HPV会不会遗传?感染HPV不会遗传,HPV是传染性疾病,以性接触为主要传播途径,而其他传播途径,例如间接接触...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料,炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,...……更多
中老年人想要保持年轻态,就要多吃这道长寿菜
...材:菠菜、胡萝卜、小葱、鸡蛋、所需调料:淀粉、盐、生抽、胡椒粉、相关做法:1、先把菠菜清洗干净,再切成段备用。然后拿来一个碗打入3个鸡蛋搅拌成液。2、再把胡萝卜切成丝,还有小葱也切成葱花3、接着调一碗淀粉...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...盲,多发性神经炎和浮肿等。这是因为肝细胞坏死,肝脏解毒功能衰退,体内的毒素无法排出。4、疲劳乏力在肝硬化初期阶段,患者常常会出现疲劳乏力的情况,但并不会引起人们的重视,疲劳乏力主要是由于肝功能异常,导...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
...括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京葱、盐、水淀粉、生抽和料酒。将黑木耳泡发后切块,猪里脊肉切片,黄瓜切片,鸡蛋打散备用。接着,腌制猪里脊肉,炒制鸡蛋备用。热锅凉油,先将猪里脊肉滑炒至变白,然后放入京葱...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...下来,对身体的损伤是深远且多方面的。首先,酗酒与心血管系统健康的关系尤为引人关注。酒精能直接影响心脏,导致心肌病变。这种病变使心脏无法有效泵血,长期而言可能引发心力衰竭。除此之外,酗酒还可能导致高血压...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...蛋蛏子肉馅饺子 准备食材:韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤:1.将韭菜洗净切碎,蛏子煮熟,将肉取下,切成小段,取2个鸡蛋,加盐打散后,上锅煎熟,切成碎。2.将韭菜、蛏子肉和鸡蛋碎装...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...钙、磷、维生素等多种营养元素。其具有壮阳补肾、延缓血管衰老的功效,是男人们健康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...人以为,动物血液被身体消化了以后,可以生成一种具备解毒作用的物质。这一类物质可以和肺部的粉尘与金属微粒发作反响,并且经过排便的方式把这些物质带出身体之外,以此来清肺除尘。 另外还有一种说法,以为动物血...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...糖尿病神经病变的出现。同时,火龙果可以帮助身体起到解毒的作用。6、柚子柚子性寒,它具有健胃消食、利咽消炎的功效。而有研究表示柚子中有抗炎症的作用,可以帮助身体抑制病毒感染。另外,柚子中还含有胰岛素成分...……更多
这些食谱不仅美味,还能保证足够的蔬菜摄入
...蔬菜摄入不足与多种慢性疾病的风险增加有关。例如,心血管疾病、糖代谢异常(俗称“糖尿病”)、体循环动脉血压增高(即“高血压”)等问题,都与膳食中蔬菜含量低有密切关联。蔬菜中的营养素可以帮助调节体内炎症水...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...鸭肉准备食材:-半只土鸭-姜-盐-白糖-鸡精-鲍鱼、鸡汁-生抽-花雕酒-清水-啤酒-葱花食材处理: 1、将鸭肉清洗干净,切成稍大块。2、将姜切片备用。步骤:1、准备一个砂锅,加入适量的油。2、油热后加入姜片,煸炒至香味四...……更多
...大葱一段,生姜一块,大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水;4.生姜和大蒜瓣切...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...备用。2、猪腱子肉切片,放料酒、葱段、姜片,加一勺生抽和适量的盐、胡椒粉,再放一勺淀粉抓匀,加一勺油拌匀腌十分钟。3、丝瓜铺入盘中,放上腌好的肉片,蒜末入油锅炒香,加两勺蒸鱼豉油,炒匀关火倒在肉片上。 4...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...大家喜欢。香椿拌豆腐【食材清单】香椿80克,豆腐250克生抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先,将香椿的叶子仔细清洗,去除可能残留的泥土和杂质。北豆腐切成小方块,大小要适中,以便于烹饪和食用。香椿洗净后,...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮,放进绞肉机里绞成肉馅,香葱、生姜切末放入肉馅中,加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...晾干或擦干。准备大蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、淀粉、小葱等食材。接下来,将锅烧热,加入猪油搅拌至猪油化开,然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边,加入一些干...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...身体补充能量,准备迎接一个充满活力年份的最佳时机。错过了,可能就得意味着一整年的状态都不会太理想。每当这个时候,我就会想起那些年轻时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎接每一...……更多
细说春季养生芽菜
...素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...道菜品口感柔软,清甜可口,是冬季家庭聚餐的一道不可错过的佳肴。 酸辣脆萝卜丁——口感酸辣,开胃又爽口酸辣脆萝卜丁是一道凉菜,口感酸辣开胃,非常适合冬季食用。制作这道菜品的步骤简单易行,只需将萝卜切丁,...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...籽被描述为性温、味苦,具有通利小便、活血化瘀、清热解毒等功效,它可以用于改善痔疮、脚气、血瘀闭经等相关症状。除了南瓜子之外,南瓜的其他部分也具有药用价值,南瓜的果肉、根、茎、叶都有着良好的药用效果。然...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...合冬季食用。食材:羊肉200克,豆芽200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:羊肉切片,豆芽洗净去根。锅中加油,爆香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...们在炒牛肉前,一般都是加入食盐、料酒、香葱,老姜,生抽,淀粉等调料,抓拌均匀对不对?其实呀,炒牛肉从切丝到腌制,都是有讲究的,我们在切牛肉的时候,先顺着它的纹理切长条,再逆着它的纹理切薄片,最后切成细...……更多
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“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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