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北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招

类别:健康 发布时间:2025-01-24 14:00:00 来源:北青网

北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招

在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发。而中医里的推拿罐疗法,为饱受颈椎病困扰的人们带来了希望之光。

中医认为,颈椎病主要因肝肾亏虚、气血不足,外加风寒湿邪侵袭、劳损外伤等,致使颈部经络痹阻,气血运行不畅。《黄帝内经》讲:“通则不痛,痛则不通。”气血不畅,不通则痛,就引发了颈椎病一系列症状。

推拿罐结合了推拿与拔罐两种中医疗法。推拿,通过推、拿、按、揉、捏等手法,直接作用于颈部经络和穴位。比如风池穴,它位于颈部后方,枕骨之下,是足少阳胆经上的重要穴位。按摩风池穴,能起到疏风清热、醒脑开窍的作用,有效缓解颈部疼痛和头晕症状。再如肩井穴,在大椎穴与肩峰端连线的中点上,刺激此穴可疏通肩部经络气血,改善肩部及颈部的不适。推拿手法能放松颈部紧张的肌肉,纠正微小错位,恢复颈椎关节的正常位置,改善颈部血液循环,让气血重新顺畅流通。

拔罐则是利用罐内负压,使罐吸附在皮肤上。当罐吸附于颈部皮肤时,能产生强大的吸拔力,促使局部气血瘀滞得以消散。在颈部的大椎穴、肩中俞等穴位拔罐,可起到温通经络、散寒除湿、活血化瘀的功效。大椎穴位于人体颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,为督脉之要穴。在此拔罐,能激发人体阳气,驱散颈部的风寒之邪。拔罐后,罐印的颜色、形状还能反映身体状况。若罐印发紫发暗,多提示体内有瘀血或寒湿较重;罐印淡红,则可能表明气血不足。

将推拿与拔罐相结合,能发挥更强的协同作用。先以推拿手法放松肌肉,为拔罐创造良好条件,使罐的吸附更有效,拔罐的治疗作用也能更好发挥。临床研究表明,推拿罐治疗颈椎病总有效率可达90%以上,能显著改善患者的颈部疼痛、活动受限等症状。

当然,推拿罐治疗需由专业医生操作,确保安全与疗效。同时,患者在日常生活中也要注意颈部保健,保持正确姿势,避免长时间低头。责任编辑:王怡萱(EN097)

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