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荠菜是北方人心头宠儿，鲜美可口，被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养，具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法，包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤，口感鲜美多汁，营养丰富。荠菜，这颗北方人心头的宠儿...……更多
2024-05-06 13:52:00三明,解毒,饺子,荠菜,饺子,肉馅
...作了“补钙圣品”，被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇，尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之，在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
每年春季到了现在这个节气，大家记得要吃什么美食吗？一定有人会说，现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错，现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候，农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...蓉豌豆尖豌豆尖，这个春天的使者，不仅颜色鲜绿，而且营养价值高，富含维生素C和膳食纤维，对促进肠道健康、帮助消化吸收有着显著的效果。简单的蒜蓉拌法能最大程度地保留豌豆尖的营养，同时蒜香味能增加食欲，是一...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...养价值：猪肝富含丰富的铁元素和维生素A，有助于肝脏解毒和排毒。同时，枸杞具有养肝明目、补肾益精的功效，对于肝脏健康有着积极的促进作用。适用人群：适合大部分人群食用，尤其是春季肝脏易受毒素积累的人群。
二...……更多
2024-06-12 17:10:00精力,绿豆芽,猪肝,绿豆,人群,大蒜
...元素，对人体非常友好，具有健脾开胃，安神解郁，清热解毒的作用。而菠菜中也含有大量的植物纤维素，可以促进肠胃蠕动，利于排便。成菜后的大薯软糯甜香，菠菜柔嫩可口，汤水清、鲜、爽、润，一大碗下肚，吃素也超满...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...后关火。烹饪小贴士：
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此一定要清洗干净哦。4【鱼头炖豆腐】食材：鱼头、豆腐、葱、干辣椒、胡椒粉、姜、蒜、盐、白糖、...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...翻炒。记住，动作要快，火候要大，这样才能锁住苋菜的营养和鲜美的口感。4、在翻炒的过程中，适时地加入盐和切好的大蒜片进行调味。继续用大火翻炒至苋菜稍微变软，就可以出锅了。这时候，撒上一点鸡精，将炒好的红...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
...强免疫力有着重要的作用。在春季多食芥菜，有助于清热解毒、促进消化，让身体更加健康。芥菜虾仁豆腐羹今天给大家分享一道家常菜谱——芥菜虾仁豆腐羹，清淡可口，营养丰富！快跟随我的步骤一起来做吧~采购清单：鲜...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...味药食两用的食材，含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒，凉血止血的功效。二者搭配，既美味又营养，为饺子注入了春天的气息。二、韭菜槐花饺子的制作步骤1.准备材料：新鲜韭菜、槐花、猪肉馅、饺子皮（可自制也可...……更多
2024-08-01 11:30:00槐花,韭菜,饺子,餐桌,美食,槐花
...丰富的膳食纤维，可以帮助消化，预防便秘，还有着清热解毒的作用，是秋季清热润燥的佳品。不仅如此，茄子热量很低，还是低调的营养高手，每100克中就含有约230mg的钾元素，远超一般蔬菜，也算得上是名副其实的“高钾菜...……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
...用量，选择“煮饭键”，等它煮好。4、时间到，好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材：大虾10只，豆腐皮1张、鸡蛋1个、胡萝卜1根、菠菜适量、姜1块、盐和鸡精适量。步骤：1、大虾清洗干净去头、去壳、去尾，...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...泥料汁，充分的搅拌均匀即可装盘享用啦。营养价值清热解毒：茼蒿中含有丰富的维生素 A 和维生素 C，它们具有清热解毒的功效，能够帮助身体抵抗病毒和细菌的感染。降血压：茼蒿中含有丰富的钾元素，它能够帮助身体排出...……更多
2024-09-28 21:55:00安眠药,天亮,天然,茼蒿,盆中,维生素
...菜还富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡。为了增加营养价值，我们可以尝试制作一道清爽可口的芹菜胡萝卜拌花生米。芹菜胡萝卜拌花生米做法：准备材料：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，八角、香叶、干辣椒段、花...……更多
2024-09-06 14:09:00气色,青菜,芹菜,菠菜,花生米,莲藕
...真的是价廉物美。据《本草便读》中的经验，“鸭血功专解毒，但须热饮方解，亦古今相传之法”。鸭血中不但含有丰富的铁、钙等各种矿物质，还有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，也...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高，而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时，很多人都会遇到一个问题，那就是丝瓜容易发黑，影响食欲和美观。...……更多
2024-07-08 06:11:00绿豆汤,解毒,绿豆,丝瓜,鸡精,菜肴
...康非常有益。本文将介绍两道以蒲公英为主要原料的养肝解毒美食，并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先，将新鲜的蒲公英切成小段，并加入适量的碱面，进行翻拌。...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...摄入具有清热润肺功效的食物，如青橄榄，能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外，青橄榄含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵，预防咳嗽和感冒。
此外，青橄榄还具有缓解便秘、降低血...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...然叶酸，这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...多吃两样蔬菜，多喝三碗汤，适时的食用，可以起到清热解毒的作用。这儿有个苹果。许多人都以为立秋时节宜食苹果，其实，今日之果，乃昨日之果，今之果，未熟之时也。这是一年前刚摘下来的，放在冰箱里很久，不但失去...……更多
2024-08-18 06:34:00白切鸡,丝瓜,食用,绿豆汤,清蒸,鱼类
...肴，它不仅可以作为零食，还可以加入炖汤、烹饪菜肴，营养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...7款简单易做、美味可口的菠菜汤，每一款都富含丰富的营养，适合全家人的口味。菠菜不仅颜色鲜绿，而且含有丰富的铁质和维生素，是健康饮食的不二选择。让我们一起来看看这些菠菜汤的具体做法吧！一.菠菜鸡蛋汤**食材**...……更多
2024-07-31 10:58:00菠菜,餐桌,秘籍,营养,绿色,制作
...解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分，对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...三鲜汤清香可口，汤汁鲜美，适合春季食用，给你满满的营养和春天的味道！快来尝试一下吧！记得分享给喜欢的人哦！荠菜馅儿饺子采买清单：新鲜荠菜叶250克、猪肉馅300克、韭菜100克、姜末15克、食用油适量、生抽30毫升、...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...的辅食是促进宝宝健康成长的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...含花青素和多种对身体有益的色素，属于天然的抗氧剂，营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多吃紫薯、紫米、紫洋葱这三样食物，平价易买，简单好做。紫薯——紫薯银耳粥紫薯素有“平民美肤之王”的美誉，除了富含...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...。那么，它的神奇之处在哪里？1、茼蒿的神奇之处清热解毒：茼蒿被认为具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒，改善身体的内部环境。清热解毒是中医养生的重要概念之一，有助于预防和缓解因热毒引起的各种疾病。...……更多
2024-03-18 08:43:00早餐,皇帝,茼蒿,鸡精,鸡蛋,米饭
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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