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肝脏不好,“双脚”先知,若双脚出现这几种现象,占一个也值得注意
...体的重要循环和代谢器官,能坚持身体安稳不紊乱,还能解毒排毒。假如肝功用受损,身体就会呈现问题。体内环境紊乱会影响人体局部血液循环,对双脚影响显着。假如新鲜血液不能输送到身体末端,就会导致双脚麻痹痛苦。...……更多
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要。为什么春天是养肝的季节在中医理论看来,春天被认为是养肝的关键季节,因为...……更多
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
...进一步增加了食用安全隐患。对肝脏的潜在伤害增加肝脏解毒负担:长期食用被污染的水洗蛋,会增加肝脏的解毒负担,因为肝脏需要处理和排除这些进入体内的有害物质。随着时间的推移,这可能导致肝脏功能下降,增加肝脏...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐,搅拌均匀。3、砂锅铺上白菜和粉丝,再铺上鱿鱼,淋入酱汁加入适量清水,盖上盖子焖煮八分钟。4、焖煮好了之后,撒上葱花和小米辣即可端上桌开...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮枸杞叶茶可增强免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。推荐做法:凉拌枸杞叶材料:枸杞叶:适量;蒜头:适量;生抽:适量;香醋:适量;...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...。红烧的做法使得萝卜的寒性得以中和,既保留了其清热解毒的功效,又增加了温补的效果,与冬季养阴藏阳的原则不谋而合。相比于价格相对较高的人参,萝卜因其亲民的价格和易于获取的特点,让每一个家庭都能在日常饮食...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...族维生素、矿物质如铁、锌等。蛏子肉性味咸寒,有清热解毒、滋阴养颜的功效。它是秋季清热降火的好选择,还有助于滋润皮肤,保持健康的肌肤。推荐食谱:【蒜蓉粉丝蛏子】准备食材:蛏子、粉丝、大蒜、食用油、蒸鱼豉...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
...】长豆角/肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生,倒入炒好的肉末,放少许盐,再倒入调...……更多
大闸蟹怎么做好吃又简单
...美且营养丰富。其性寒,味咸。归胃经和肝经。具有清热解毒,养筋活血,消结化瘀,利湿退黄的功效。那么大闸蟹怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。大闸蟹怎么做好吃又简单一、清蒸大闸蟹材料:大闸蟹、大蒜、小葱...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...果肉都是白色的。二、营养不同 青萝卜的颜色,是一种天然色素,属于花青素,具有很强的抗氧化能力,青萝卜的花青素要远高于白萝卜,美容养颜的作用也更强。不过白萝卜也含有丰富的维C,抗氧化能力也不弱哦。同时白萝...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一,这个季节正好是茭白上市的季节,最是鲜嫩的时候,“茭白”,它被誉为“江南三大名菜之一”,更有“水中人参”的称号,茭白的肉质...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...损细胞。接下来,真真给大家介绍一下,生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老,让肝脏更加健康。一、蒲公英蒲公英能够刺激肝脏分泌胆汁,促进废物和代谢产物的排出。富含抗氧化物质,能中和...……更多
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
...,更是大自然赋予我们的珍贵礼物。薄荷性凉,具有清凉解毒的功效。它能够帮助清除肺部的燥热,减轻肺部炎症,缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。并且,薄荷中含有的挥发油成分能够刺激呼吸道黏膜,促进呼吸道分泌物...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...白糖。韭菜炒香干 材料:韭菜,香干,大蒜,辣椒酱,老抽,生抽,清水,盐,鸡精,蚝油。豆角炒土豆材料:土豆,豆角,大蒜末,小米辣。酱汁:2勺生抽,半勺老抽,1勺淀粉,1勺蚝油,盐鸡精,半碗水, 小炒鸡腿肉材...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀,腌...……更多
鸡爪的三种可口做法!香气四溢,满满的胶原蛋白!
...椒粒1小戳、韩式辣酱40g、辣椒面15g、白芝麻5g、生抽30g、老抽5g、白糖8g、清水200g、蒜末30g、小米椒圈2个步骤:1.鸡爪洗净沥干表面水分,剪去脚趾甲,鸡爪中间用刀划一下方便入味。2.冷水下锅,加入鸡爪、姜片、葱结、花椒...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...红烧冬瓜就完成了。二、绿豆绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑利尿的作用。绿豆中含有丰富的蛋白质和多种维生素,能够补充身体所需的营养,同时还能够清除体内的热毒,预防中暑。炒豆芽1、豆芽中加入一勺食用盐,...……更多
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
...泥料汁,充分的搅拌均匀即可装盘享用啦。营养价值清热解毒:茼蒿中含有丰富的维生素 A 和维生素 C,它们具有清热解毒的功效,能够帮助身体抵抗病毒和细菌的感染。降血压:茼蒿中含有丰富的钾元素,它能够帮助身体排出...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...新鲜得能直接吃。吃了还能帮你开胃、补身子,还能清火解毒呢。这好东西,真是让人越吃越爱啊!推荐食谱【葱油蛏子】准备食材啦,来看看都需要啥好东西吧!蛏子得配上香葱、生姜,再来点料酒去腥,淋上蒸鱼豉油提鲜,...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...身健体,越吃越年轻!红烧鳝筒食材:鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...蜂蜜鸡食材:鸡腿肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤:1.准备鸡肉:将鸡肉洗净,切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕,以便入味。2....……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...”的概念。生抽:以大豆为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒、发酵而成,颜色较淡,味道较咸,主要用于调味提鲜。老抽:在生抽的基础上继续加入焦糖晒制、加工,颜色较深,鲜味较低,主要用于给食品着色。话不多说...……更多
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...、大米、葱姜做法:1、牛肉切成丁,加入生抽、料酒、老抽、食用油抓匀腌制20分钟2、锅中倒油,下牛肉炒至变色,加葱姜炒香,接着下香菇片和时蔬翻炒1分钟,加入3勺生抽、1勺老抽,根据口味再加一点盐炒匀3、大米提前泡...……更多
三月看到这个菜,再贵都要吃!清肠排毒
...笋炒肉【原料】:春笋、猪瘦肉、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、盐。【做法】:1.春笋剥壳切片,猪肉切薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟;红椒切丝,葱姜蒜切末备用。2.锅中加水烧开,将春笋片焯水捞...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个\"沉默的器官\",特别是当肝脏出现问题时,饮食习惯的调整变得尤为关键。医学专家一再强调,对于肝功能不佳的人来...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...五、金桔果:金桔是一种富含维生素C的水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节,金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡,缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...”“哎,这肝脏到底有多重要呢?”“医生说,肝脏负责解毒、代谢、制造血液凝血因子等重要功能,而且肝病初期很难被发现。”李阿姨沉思着,“那我们怎样才能保护好我们的肝脏呢?”肝脏:守护健康的沉默卫士肝脏,人...……更多
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
...,其性平味甘,归肝、肾经,具有补肝肾、益气血、清热解毒等多重功效。在炎热的夏季,适量食用鸽子肉,不仅能够补充因出汗过多而流失的营养物质,还能增强体质,抵御暑邪侵袭。推荐菜谱一:清炖鸽子汤 材料准备:新...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...对酷暑的考验。而番茄就是一个不错的选择,它不仅自带天然的酸,还是夏季的时令蔬果,维生素含量丰富。这个季节的番茄,既美味又实惠。经常食用番茄,不仅能开胃,促进营养的吸收,还能减少出汗,有助于夏日解暑提神...……更多
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性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
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熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
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孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
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每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
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关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
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