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...土豆、鸡胸肉、淀粉
做法：鸡胸肉切丁＋1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，抓拌均匀腌制20分钟～土豆切丁，水开煮两分钟，沥干水分倒入碗中+2勺淀粉，适量黑胡椒搅拌均匀～取适量做饼状，垫纸刷油，空气炸锅180度烤20分钟...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...头汤烧开，“飞”入已经切片并且在凉水中浸泡过的新鲜猪肝，猪肝一断生，随即撒入枸杞叶。加一点盐，抖一点胡椒，滴上一点点芝麻油，一碗美味的枸杞叶猪肝汤就成了夏天餐桌上的开胃美食。
▼早在明代，李时珍在《本...……更多
2023-12-01 15:29:00保温杯,枸杞,年轻人,枸杞,花青,花青素
...备食材：草鱼块、紫苏、葱姜蒜、小米椒、豆豉、料酒、生抽、蚝油、盐处理草鱼：准备一条新鲜的草鱼，用刀背敲击草鱼的头部，将其敲晕后宰杀，然后刮掉鱼鳞，去掉内脏，清洗干净，去除血水和内脏残留物，去掉鱼腥线和...……更多
2024-09-02 13:51:00树叶,紫苏,生抽,草鱼,备用,维生素
...疗，可以吃一些润肺消痰的食谱，可以起到润肺止咳清热解毒的作用，来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料：丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中，先用大火煮十分钟，再转小火煲...……更多
2024-05-27 11:37:00痰多,妙方,食谱,食物,父母,山药
...用。从毒瘀虚论治上世纪90年代前，中医界大多采用清热解毒治法治疗SLE，但疗效不显著。我在整理《金匮要略》“阴阳毒”、《外感温热论》“温病发斑”等文献的基础上，结合临床实际，对此进行了深入系统的研究。首先，S...……更多
2023-10-23 06:34:00红斑狼疮,狼疮,红斑,系统性,中西医,系统
...第二，我们的蔬菜还可以换为其他蔬菜水果，依据本人的口感自主挑选就可以了，例如红萝卜，马铃薯，黑木耳这些。如何？不清楚大家都学好了没有？它是一道非常简单的快手菜，低油少盐，能够炮制的時间也无需过长，即便...……更多
2023-02-01 16:40:00嘌呤,豆腐皮,豆腐,豆腐皮,豆腐,蔬菜
...清水里过过凉，备着用。这样处理过的蔬菜，颜色鲜亮，口感也更好，真是美味又营养！3、油一热，咱们就赶紧把切好的蒜片倒进去，炒出香味来。接着，把西芹和百合一股脑儿倒进去，用大火快速翻炒几下，让它们充分融合...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
...材料：-芹菜-胡萝卜-香干-食用油-大蒜-小米辣椒-食用盐-生抽做法：1、将香干切成条状，将胡萝卜洗净切丝。2、将芹菜分开，梗和叶子分别切好备用。3.热锅加油，先将切碎的大蒜和小米辣椒加入锅中炒香，然后加入胡萝卜和香...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...皂甙和多糖。
常常食用绿豆对身体有哪些好处？1.清热解毒绿豆经过高温烹煮熬粥饮用之后，所发出的维生素、膳食纤维成分较为丰厚，有助促进人体胃肠道蠕动生机，改进钾流失过度而引起的水电解质失调问题。长期作业于...……更多
2024-06-05 09:12:00湿气,绿豆,身体,绿豆,绿豆汤,效果
...端赤白肉际处。二间穴是手阳明大肠经的输穴，具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状，二间穴具有显著的缓解作用。操作二间穴的方法非常简单，只需用拇指指腹点按，每次操作3-5分钟，以局部酸胀为度。在操...……更多
2023-11-05 16:13:00效果,肿痛,咽喉,症状,作息,解毒
...，大葱1棵，大蒜3瓣，生姜1小块，八角2个，小米椒2个，生抽3勺，料酒3勺，白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后，用清水洗净，备用。
2.锅里加没过鸡胗的水，放入2勺料酒、1勺生抽、2个八角、葱段、姜片，开火开...……更多
2024-03-02 14:01:00内脏,食疗,营养,动物,效果,价值
...谱：茴香菜炒芋头
材料：芋头、茴香菜、食用油、盐、生抽做法步骤：1.将芋头洗净，去皮后，切成小块，放入蒸锅中，大火蒸熟，然后取出。2.在一个平底锅中，加热食用油，然后加入蒸熟的芋头块，翻炒至金黄色，加入茴香...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...准备包菜、蒜瓣、干辣椒、香葱、生姜、猪肉、十三香、生抽、老抽、蚝油、食用油。
1、包菜切一半，用手把叶子掰开，放入淡盐水里浸泡20分钟，再撕成大片，别用刀切，捞出沥干水分备用。葱姜蒜，辣椒切好备用。猪肉用...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...疮等。这类人群在食用南瓜时应当适量，并结合其他清热解毒的食物进行平衡。胃肠道功能较弱的人群对于胃肠道功能较弱的人群来说，南瓜中的纤维素可能会增加胃肠负担，导致消化不良、腹胀等症状。因此，这部分人群在食...……更多
2024-06-26 17:25:00南瓜,食用,食物,南瓜,维生素,食用
...风雅但吃错了花可能会引起食物中毒!
左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医...……更多
2024-03-09 16:07:00野花,看吧,指南,野菜,含量,蒲公
...抗氧化、预防心血管疾病等九、苦瓜苦瓜是一种具有清热解毒功效的蔬菜，它的钾含量也相当可观，每100克苦瓜中含有约256毫克的钾。苦瓜还富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分，有助于降低血糖、促进消化等。在夏季适当...……更多
2024-07-08 06:05:00越好,抗疲劳,元气,蔬菜,营养,西红
...有助于缓解上火症状。如果症状较重，可以尝试一些清热解毒的中成药或者草药，如黄连上清片、牛黄解毒片等。除了药物治疗，还有一些传统的中医疗法可以帮助缓解上火症状，比如针灸、拔罐、按摩等，这些方法可以帮助调...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽2勺，老抽少许，胡椒粉半勺，淀粉1勺。操作时长：8分钟左右。操作步骤：第一步，猪肉腌制。先把猪肉清洗干净，然后再切成薄片，加入葱段，姜片，料酒，生抽，...……更多
2023-12-01 11:51:00一根,脚跟,洋葱,肉片,生抽,益生
...炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切丝，干辣椒切段。2、锅里加油烧热，放入五花...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...切点红椒丝提色，小米辣和野山椒切成圈或段，增加酸辣口感。这样准备的材料既简单又实用，让我们轻松烹饪出美味佳肴。切点蒜末，还有白醋也得备点，出锅前再放进去。锅热后加点植物油润锅。空心菜加点盐和糖，再兑点...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...的鸡蛋来吃，黄花菜和鸡蛋一起吃是最好的搭配，能清热解毒、滋润五脏、止血消炎、提高身体免疫力等等。炒这道菜不要放过多的调料，黄花菜特殊的香气，鸡蛋自带的鲜味、足以。只放了点盐和葱就美味的不得了。一起来看...……更多
2024-02-24 15:55:00鲜味,道菜,酱油,营养,黄花,黄花菜
...材：菠菜、胡萝卜、小葱、鸡蛋、所需调料：淀粉、盐、生抽、胡椒粉、相关做法：1、先把菠菜清洗干净，再切成段备用。然后拿来一个碗打入3个鸡蛋搅拌成液。2、再把胡萝卜切成丝，还有小葱也切成葱花3、接着调一碗淀粉...……更多
2024-01-10 08:04:00长寿菜,长寿,中老年人,菠菜,切成,生抽
...蛋蛏子肉馅饺子
准备食材：韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤：1.将韭菜洗净切碎，蛏子煮熟，将肉取下，切成小段，取2个鸡蛋，加盐打散后，上锅煎熟，切成碎。2.将韭菜、蛏子肉和鸡蛋碎装...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入适量料酒和几片生姜，放入排骨焯水；4.生姜和大蒜瓣切...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...食用。推荐食谱三：【鲅鱼丸子汤】
鲅鱼丸子汤是一道口感鲜嫩、味道鲜美的汤品，这道汤低脂、易消化，不会给肠胃增加负担。制作这道汤的食材有新鲜的鲅鱼、盐、淀粉、胡椒粉、青菜、香菜等。做法：将鲅鱼处理干净，...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...十几秒钟，即可装盘。不要过久烹炒，以免黄瓜出汤，其口感也会变得绵软。一豆：毛豆
豆类是一类高营养的食材，而这个季节最不能错过的便是毛豆了，其鲜嫩饱满，富含植物性蛋白，纤维素，维C，抗氧化物质，以及钙，钾...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...山药推荐食谱：山药炒牛肉食材：山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法：1、山药去皮洗净切块备用，香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好，加红薯粉和生抽腌好。2、锅热入油，放牛肉翻炒一分钟出锅盛起备用，再加少许油入山...……更多
2024-10-24 19:01:00老话,雪梨,银耳,莲藕,生抽,山药
...绿豆不仅是夏天的消暑神器，还是个养生小达人呢！清热解毒、清肝明目、控三高......好处多到数不清！不信？那就听我慢慢道来！绿豆的六大魔法1?清热解毒、清肝：夏天吃绿豆，就像给身体开了个空调，瞬间清爽！还能缓解...……更多
2024-06-24 21:36:00绿豆,夏日,全新,绿豆,绿豆汤,解毒
...需要准备一只大鱼头、剁椒、辣椒粉、白酒、花、雕酒、生抽、蒜蓉、姜蓉和葱。将鱼头清洗干净备用，剁椒和辣椒粉用温水泡一下备用。开始烹饪，首先在锅中加热适量的油，待油热后加入姜和蒜炒香。然后加入剁椒和辣椒粉...……更多
2023-11-17 06:03:00湖南,鱼头,道菜,鱼头,生抽,辣椒粉
...肉末200克，香菇几朵（泡发后切碎），葱姜末适量，盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉各少许。步骤：01.苦瓜洗净切段，去瓤备用。02.猪肉末中加入香菇碎、葱姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉和适量淀粉，顺一个方向搅拌上劲。03....……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
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