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“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...二字的重要性。肝脏,作为我们身体中的化工厂,承担着解毒、代谢等重要任务,其健康状态直接关系到我们的身体健康。而在众多养肝食材中,有一种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独特的营养成分和健康益处...……更多
...皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,但厚薄...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...必吃。材料:羊肉,蔬菜,葱段,姜片,花椒,干辣椒,生抽,辣椒酱,郫县豆瓣,羊油。 做法:准备好生抽、辣椒酱、葱段、姜片,锅里放入菜籽油,把羊油放入煸炒出油,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒炒出香味,加入羊...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...和丰富的营养成分,成为春季饮食的亮点。它不仅能清热解毒、润肺止咳,还能帮助补血安神,是春日里理想的养生食材。莲藕中含有的丰富膳食纤维和多种微量元素,可以促进肠道健康,让你在享受美食的同时,也能感受到身...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...籽被描述为性温、味苦,具有通利小便、活血化瘀、清热解毒等功效,它可以用于改善痔疮、脚气、血瘀闭经等相关症状。除了南瓜子之外,南瓜的其他部分也具有药用价值,南瓜的果肉、根、茎、叶都有着良好的药用效果。然...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...小葱花,一道美味的排骨汤就完成了。这道糖做法简单,口感清甜,解腻又非常有营养,秋冬季节一定要经常包来给家人喝。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄牛肉汤西红柿2个开水烫一下,把皮去掉,切成小...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食用,更容易消化吸收,对于脾胃虚弱的人来说尤为适宜。此外,梨中还富含果胶,可调节肠道功能,预防便秘。...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...水一起浸泡半个小时去腥,泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片,再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀,接着反复清洗干净,倒入炖锅中。3.清洗干净莲子、百合、党参、玉竹,然后和姜片一起倒入炖锅中,接着加入...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角:1个香叶:2片桂皮:1段干辣椒:2个盐:3克胡椒粉:1克具体步骤如下:将牛肉洗净,切成大小适中的块,用料酒、生抽、姜片...……更多
春韭一时鲜
...限于五味。何为鲜?当是味之清新又醇厚,丰富又简约,口感惊艳又不哗众。从字义来看,“鲜”是指鱼、羊之复合美味。南方人喜食鱼,北方人喜食羊。鱼羊合体,融南北大地美味于一身,味之绝佳自不待言。相比肉荤,来自...……更多
《今天的她们》:烟火里的故事,舌尖上的成都
...。所谓肝膏汤,就是用开水白菜的开水,混合去掉腥味的猪肝膏,配上竹荪食用的一道菜。其历史要追溯至三四百年前。因取材精细,制作过程繁杂,几近失传。在电视剧里,路真真任职北京餐馆京蜀阁,投资人点名要吃这道菜...……更多
车前草不仅可以泡水喝,还能帮助解决许多健康问题
...水喝,还能帮助解决许多健康问题,如消炎、利尿、清热解毒等。本文将从车前草的药用价值、泡水喝的方法以及它能解决的四个常见问题进行详细介绍。首先,车前草具有丰富的药用价值。根据中医理论,车前草味苦、性寒,...……更多
剁椒蒸鸡腿的做法,湖南特色的菜肴,以其独特的辣味和鲜美
...味调整,可以是自制或市售)生姜适量大蒜适量青葱适量生抽(酱油)适量料酒适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴食用油适量做法步骤:1.处理鸡腿:将鸡腿清洗干净,用厨房剪刀或刀将鸡腿去骨(可以请卖肉的师傅帮忙去骨)...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、十三香搅拌均匀。将调好的...……更多
雷公根甘蔗汁是好喝  但也有讲究
...蔗混合的“甜甜水”不但可以解渴,还有明目生津、清热解毒等功效。不过,这种“甜甜水”并不适合所有人饮用,一般体质的人不建议长期大量饮用,脾胃虚寒、患有糖尿病等人群不宜饮用,孕妇、哺乳期妇女及儿童更是禁止...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...以柴胡、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等为主,以清热解毒、健脾化湿、疏肝理气为目的。经过3个月的治疗,李先生的病情明显好转,胃口改善,精神状态也好了很多。经过复查,肿瘤标志物甲胎蛋白(AFP)下降了50%,病情...……更多
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
...出虾肠。这样处理的小龙虾才算完整,有的网友担心影响口感。实际上不会,而且与卫生相比这个更重要。2、所需的辅料与调味比较多,所以在烹饪之前一定要提前准备好。才不会手忙脚乱落下东西,其中的辣椒根据个人的口...……更多
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟;解毒功能首先,肝脏是我们体内的主要解毒器官;它能够将我们摄入的有毒物质,如酒精、药物、甚至是食物中的添加剂,通过一系列复杂的生化反应,转化为无害或低毒...……更多
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
...薄片。②把100克的瘦肉洗干净,切成薄片放入碗中。加点生抽、淀粉、食用油顺时针搅拌一会儿。③向锅中倒入菜籽油炒香,放入肉片炒。等肉片变色后再放入辣椒、蒜子增香。倒入马蹄,开大火炒。④等到马蹄断生后加少许的...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...抵抗病毒的作用等。而对于外感风热型流感,则需要清热解毒的方剂。比如,银翘散可以清热解毒,解表退热;连翘解毒汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是,针对不同的体质和症状,中医的治疗方法可能有所不同,因此...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...有用紫苏叶治疗肺寒咳嗽的记载。其次,紫苏叶还有清热解毒的功效。中医认为,热邪侵袭人体会引发一系列的疾病,如发热、口渴等。紫苏叶具有清热解毒的作用,可以有效地清除体内的热邪,并有助于疾病的康复。《本草纲...……更多
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成,是中医药中的经典名方,在生活中的应用范围也是很广泛的,能解决以...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...体健康。 辣椒炒口蘑材料:彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末,然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。 2.热锅中加...……更多
番茄菌菇蒸肉片的做法:健康美味,番茄菌菇蒸肉片的诱人风味
...菇、香菇、平菇等)150克生姜一小块大葱一小段蒜瓣2-3瓣生抽适量老抽适量(用于上色)盐适量白胡椒粉适量水淀粉适量食用油适量制作步骤:1.准备食材:将里脊肉切成薄片,用刀背轻轻拍打几下使肉质更嫩。菌菇清洗干净,...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
...级工厂”,如同一个不眠不休的主宰,日夜不停地进行着解毒、能量储存与释放等关键任务,为我们的身体保驾护航。生活中,由于工作压力、生活紧张等因素的影响,肝脏的健康也受到了不小的挑战。人们开始关注起了各种保...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...汤汁和调料的味道。3、时间一到,打开锅盖,加入一勺生抽和适量的盐,快速翻炒均匀,使调料充分渗透到蒲瓜中。随着火候的逐渐减小,锅中的汤汁也逐渐收浓,当蒲瓜变得透明,且锅中还剩下适量的汤汁时,即可关火装盘...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...凝聚了猪体的精华和活力。在中医理论中,苦胆具有清热解毒、利胆排石、降血压、降血脂等多重功效。现代医学研究也证实,猪胆含有丰富的胆汁酸和多种生物活性物质,具有显著的降血压、降血脂、降血糖作用。胆汁酸能有...……更多
一碗蛋炒饭,夫妻一死一伤!医生:这事很多人做错了
...误食有毒食物所致。对于这种情况,中医治疗多采用清热解毒、消食导滞、调和脾胃等方法。例如,可以使用黄连解毒汤、绿豆解毒汤等经典方剂进行治疗。这些方剂中的药材具有很好的清热解毒、消肿利湿的功效,对于治疗食...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...香菇蒸滑鸡】【材料】:鸡腿4个,香菇50克,料酒适量,生抽2勺,老抽1勺,盐少许,香葱适量,小米椒1个 【做法】:1、鸡腿清洗干净,剔除鸡腿骨头后竖着切成块状,加入料酒,生抽,老抽拌匀后腌20分钟,干香菇提前用温...……更多
...合外治,由专门医生规范化治疗。中药面膜辨证选取清热解毒、化瘀散结类中药研细末,用水调成糊状涂于面部。①清热解毒主要成分:黄连、黄芩、银花等。适用于:痤疮以结节、丘疹多见者。常见于寻常型痤疮。②清热除湿...……更多
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