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...伏天出汗多，黄瓜豆角靠边站，多吃它，清热化痰、解暑解乏，不懂吃真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:42:00解乏,营养,加一,米醋,鹿角,藻类
...神，那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果，有助于解乏去燥，缓解疲劳。下面就来跟大家分享3种应季且“高钾”的水果，大雪以后不妨多吃些吧，营养解乏特滋润，精神舒畅过冬天。
一、苹果苹果被人们称为“全科水果...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
有这么一道菜，看起来可能不太起眼，但它的营养价值却高得惊人！只要2元一斤，你完全可以轻松享受。它不仅好吃，还不容易上火呢！尤其是凉拌，简直美味到不行！下次去菜市场，别忘了试试这道菜哦！夏天可是吃木耳菜...……更多
2024-05-16 13:18:00营养,木耳,黑木,切成,蒜末,鸡蛋
...食来助力孩子“窜一窜”。今天，就为大家分享6种长高营养菜，它们富含孩子成长所需的多种营养素，不仅美味可口，还能在寒冷的季节为孩子提供温暖的能量，激发他们的生长潜力。这些菜肴简单易做，家长们可以轻松上手...……更多
2024-11-06 12:42:00孩子,身高,营养,生抽,排骨,椒盐
冬季最该吃的鱼，不是草鱼和鲫鱼，而是这4种，营养高刺少还便宜冬天是吃鱼的季节，鱼儿为了过冬，会提前储存一些营养，所以冬季的鱼是最肥美的，肉质鲜嫩，营养丰富，味道也鲜美。冬季有哪些好吃的鱼呢？很多人会吃...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
“睡不醒、没力气。”“睡觉为啥不解乏？”……进入伏天之后，这样的抱怨此起彼伏。其实，疲倦乏力、食欲不振作为炎夏带给人们的主要负面影响，早已引起中医学、营养学的关注，相关专家为您送上解决之道。湿气重易...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...了人们餐桌上的常客——它就是鸭肉。鸭肉低脂、润燥、解乏，而且营养价值丰富，是入伏前不可多得的美食佳选。【鸭肉的营养价值】鸭肉粉作为一种优质的肉类食材，其营养价值不容忽视。首先，鸭肉富含高质量的蛋白质，...……更多
2024-07-07 20:59:00解乏,猪肉,牛肉,全家,营养,鸭肉
...肉和牛肉，其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富，对眼睛也有好处，配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做，成本还不到10块钱。吃起来比肉还香，如果不知道这...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...持吃点马齿苋，有利于抗菌消炎，缓解炎症带来不适感。营养及其丰富。今天大强用马齿苋给大家推荐2道营养的美食食谱，希望大家喜欢。推荐食谱一：马齿苋炒鸡蛋新鲜的马齿苋摘好，清洗干净，倒在一个大碗中，入大豆油...……更多
2023-10-25 11:12:00马齿苋,不适感,消炎,炎症,不适,有利
...主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人，但营养价值却十分丰富，还特别爽口解腻，尤其用来配肉吃很合适。事实上，藻类是无胚、自养、以孢子进行繁殖的低等植物，作为大自然的馈赠，其营养价值不断被人们所...……更多
2024-08-30 11:02:00藻类,食物,藻类,多糖,海带,含量
...选用新鲜的山药为主要食材，纪过糖醋烧制，口感酸甜，营养丰富，入口即化，颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋，番茄酱做法:铁棍山药削去皮，切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水，放入山...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
肝脏啊，可以说是咱们身体里的“大将军”，特别重要！它得负责调节全身的气儿，让脾胃运作更顺畅，胆汁分泌也得靠它。还有啊，新陈代谢、消化解毒这些大事儿，都离不开肝脏。肝脏健不健康，直接关系到咱们的身体状...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
...吃之前，把蒜和葱撒在茄子上，这是一道美味，也是一种解乏的方法。此款营养丰富、营养丰富的茄子肉糜，不油、无油、味美、味美，特别适合于炎热的夏季食用。赶快为你的家人做好准备！ ……更多
2024-08-18 06:29:00解乏,碱性,茄子,切成,碱性,味美
导读：俗话说“春困秋乏”，进入秋季之后，我们的身体慢慢开始休整，所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间，饮食上还可以多吃含镁的食物，镁是人体必需的微量元素，能调节神经递质，让身体充满活力。...……更多
2024-09-29 14:05:00解乏,食物,营养,状态,精神,鸡蛋
...汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器，有助于驱寒祛湿，解乏除疲。在这个春季，五种汤水的恰到好处，为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...失的水分，也能多为身体补充一些维生素和矿物质，解热解乏。这“三瓜”指的是冬瓜、丝瓜和苦瓜。一、冬瓜冬瓜可谓是夏季的“消暑神器”。它富含水分，能够有效补充人体因出汗而流失的水分。冬瓜性凉，具有清热解暑、...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...荐食谱一：白灼芦笋今天给大家分享一道白灼芦笋，简单营养又好吃。首先将芦笋稍微去掉根部，因为根部很老，吃着很硬，从中间切开，一分为二做这道菜我们用芦笋的上半部分笋尖，更嫩更鲜美，非常适合白灼，下半部分可...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...特别是蒸菜，不仅少油少盐，还能保留食材的原味，更是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...物质以及矿物质钾，镁，铜等，有助于增强抗寒能量，缓解乏力，预防便秘，增强抵抗力。而且每种粗粮都拥有着独特的香味和口感，能够为我们冬日的餐桌增添不少美味。进入小雪节气后，建议中老年多吃4种粗粮，抗寒解乏...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...利用，进而促进了水生植物的生长，为珍珠贝提供了富含营养的天然饵料。珍珠贝在生长过程中，不仅贡献出璀璨的珍珠，还发挥着净化水质、培育微生物的重要作用，为鱼类提供了额外的生态养料。整个养殖循环未使用任何化...……更多
2024-11-08 19:43:00塔克拉玛干沙漠,塔克,拉玛,珍珠,珍珠,海鲜
没有百分之百完美的父亲，但父亲对孩子的爱，却是百分之百！父亲节将至，你有没有为那个给你生命的人，准备一份惊喜？在我们的印象中，仿佛天下的父亲都一样，沉默寡言，不善言辞，却又默默地关注着孩子的一切！身...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...菊花茶就不一样了，它虽然性凉，但泡着喝既能解渴又能解乏，降火效果也是一流的。所以啊，夏天喝菊花茶，记得别贪凉，也别喝太多。适量饮用，对身体好处多多。我国菊花品种真的多到数不清，得有上万种呢！可这里头，...……更多
2024-05-16 13:52:00解乏,气色,三不,菊花,菊花,菊花茶
...白萝卜丝煎蛋汤白萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美，低脂低卡，营养丰富。几分钟搞定，做起来吧食材：白萝卜，鸡蛋，葱花，香菜，枸杞做法：1、起锅烧油，油热放入白萝卜丝，炒软，盛出备用。2、起锅烧油，油热打入两个鸡蛋，...……更多
2024-08-08 12:43:00建议,女人,白萝卜,萝卜,香菇,白玉
...萝卜素、维生素C、维生素K及钙、铁等多种矿物质，有“营养模范生”的称号。菠菜吃法很多，凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法：猪肝拌菠菜材料：猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
随着春日的到来，气候逐渐变暖，但空气中的湿度却较低，容易导致皮肤干燥、体内水分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃，鲜嫩营养，现在吃正当季。一、秋葵推荐食谱：蒜蓉秋葵食材：秋葵十个、植物油两小勺、蒜3瓣、生抽一小勺、蚝油1/2小勺、清水一大汤勺、淀粉1/4小勺(勾芡)、煮秋葵时保持...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...姜、蒜、泡椒、二荆条、小米辣做法：1、切好的牛肉丝加一点盐、鸡精、料酒抓匀，加适量淀粉抓匀，然后加食用油抓匀；再放青花椒、泡椒碎、小米辣碎、姜蒜末、豆瓣酱（第一个碗）2、仔姜切丝、二荆条和小米辣切斜刀装...……更多
2024-07-16 10:53:00王中王,王中,小米,子姜,紫苏,桃子
...的天气让人食欲大减，许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养，我们的免疫系统就会变弱！因此，在炎热的夏季，一定要注意膳食营养，合理调整膳食，以保证人体所需的营养。只有增强体质，我们才能安然渡过三伏天。俗话说...……更多
2024-08-18 06:32:00黄瓜,鸡精,小火,鸡蛋,淀粉,营养
通过合理膳食与适当运动为身体补充营养，激活免疫细胞，抵御病原体，减少冬季疾病。像泡脚之类的养生方法能扩张血管让血液畅行，预防心脑血管问题饮食调养滋养脏腑，温热滋补食物能使脾肾等器官维持正常功能，晒太...……更多
2024-11-18 13:37:00病原体,病原,免疫,激活,细胞,放进
...类食物中富含各种微量元素，有助于调节身体各项机能，解乏润燥，增强抵抗力，身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种，从现在起不妨换着给家人吃，应季爽口，好吃助消化，一起来看看吧~一、芋头芋头是一种...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00