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...、姜、葱、生抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤：1.花菜切成小朵，用清水浸泡洗净后沥干水分；腊肉切片备用。2.锅中倒油，油热后放入花菜炸至表面微黄，捞出沥油。锅中留少许底油，放入腊肉煸炒出油脂，加入姜、蒜、干...……更多
2024-05-29 11:52:00腊肉,美味,做法,错过,腊肉,生抽
...别吃太油腻的东西啊，对身体不好。吃得太油腻啊，会让湿气变得更重，对身体排毒可没啥好处。所以啊，咱们得注意少吃点油腻的，让身体更清爽，排毒也顺畅点。2、说到吃的，那些生冷的食物可得小心了。吃那些冰冰凉凉...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...，揪去小尾巴，洗净。鸡胸肉冲洗一下第二步，把鸡胸肉切成片放入小盆里，放葱姜、白胡椒粉、少许盐、料酒1勺、生抽1勺拌匀第三步，再淋入2勺植物油把鸡肉拌匀至起黏
第四步，再把蒜苔切成段第五步，炒锅里加植物油烧...……更多
2024-04-24 11:21:00体质,免疫,家人,食物,蒜苔,鸡胸
...体胖大，舌边有齿痕；二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退；三是食欲不振，表现为胸闷腹胀、食欲欠佳，口中粘腻等，“湿聚成痰”，日久会出现咽部有痰、咽部不清爽...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...体皮肤毛孔逐渐呈现关闭状态，加之运动量减少，体内的湿气排不出来，堆积就会越来越重。特别是要吃一些菜可以有效地清热解毒，降火，润肺有助于把身体里面的一些毒气跟湿气给排出，促进新陈代谢，增强免疫力。立秋之...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...、生抽2勺、醋1勺、麻油半勺、少许糖做法：1、莴笋去皮切成滚刀块，用少许盐腌制20分钟后用清水冲洗且沥干备用2、百合焯水15秒捞起后清水冲洗，枸杞泡开3、调汁：蒜片、小米辣、生抽2勺、醋1勺、麻油半勺、少许糖，把食...……更多
2024-06-12 11:19:00香脆,开塞露,天然,莴笋,生抽,小米辣
...：适量；料酒：适量；食用油：适量制作步骤：1.将猪血切成小块，用清水漂洗干净，然后放入锅中焯水，以去除血水，捞出备用。2.韭菜洗净，切成段备用。3.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入葱段、姜丝和蒜片煸炒出香味。...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...绍的这种美食，也是老祖宗留下来的美食，而且特别适合湿气重的人多吃，它就是仔姜。仔姜是生姜还未老的时候，此时仔姜辛辣味不重，特别适合腌制或者凉拌着吃，自古就有在三伏天凉拌仔姜吃，因为仔姜具有祛湿健脾又开...……更多
2023-10-21 17:02:00中老年人,年纪,切成,中国,小米,香菜
引言：秋天是去除湿气的最佳时机，而包菜作为“祛湿猛将”，以其良好的除湿护脾胃和强化免疫力的效果，成为了秋季饮食中的明星食材。不仅如此，包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，因此多吃包菜不仅可以改...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...椒、牛油（可选）做法步骤：1、将油麦菜清洗干净，再切成小段，控干水分备用。2、锅中加入少许油，再放入少许牛油，炒至融化，加入蒜末和辣椒，炒出香味。3、放入油麦菜，开大火一起炒软，最后加入少许盐，一勺生抽，...……更多
2024-04-23 17:46:00特色菜,实惠,特色,经济,生抽,蒜苔
...，再用水冲掉，这样干净又能去掉异味。接着擦掉水分，切成大长条状。2、直接把杏鲍菇放到蒸屉上，用大火开始蒸，二十分钟以上，将其彻底蒸熟。对于菌类来说，蒸制的时间长一些不会影响其口感，不过一定要彻底蒸熟才...……更多
2024-01-25 16:56:00身体,蒜苔,西兰,西蓝花,西蓝,切成
...子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点能排毒祛湿的食物，把毒素湿气都赶出去，身体自然就轻松...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...油1茶匙，食用油适量。【烹饪步骤】：1.芹菜择洗干净，切成寸段；木耳提前用水泡发，去除杂质后撕成小朵；鸡蛋打入碗中，加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝，小葱切段。2.锅中烧开水，将芹菜段和木耳焯水片刻，捞出沥干...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...，捞出红薯梗放到凉水中过凉，控干净水分以后，再把它切成2~3公分长的段，放入盘中备用。3.再准备配料：取一把粉丝提前用温水泡发好，然后再放入锅中，简单地焯一下水，捞出后过两次凉白开，口感会更筋道，接着稍微切...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...适量植物油适量步骤：1.准备好所有材料。将蒜苔洗净后切成段，腊肉切片，姜切片，葱切段，辣椒切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油，烧热后加入腊肉煸炒至微微出油，再放入葱姜蒜辣椒丝翻炒出香味。3.加入切好的蒜苔，...……更多
2023-11-18 06:48:00蒜苔,腊肉,菜肴,家常,美味,一道
...，不但可以强身健体、促进食欲，还可以清热祛湿、消暑解乏、补气血。第一样：丝瓜
民谚云“入伏吃丝瓜，不将药来抓”，丝瓜是夏季常见的食材，也是最受欢迎的食材之一，这是因为它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...，再来点儿食用油。就这么简单，家常得很！1.先把蒜苔切成段儿，放一边准备着，然后把猪肉切成薄片。2.先热锅，再倒点凉油，然后把姜末放进去炒，一直炒到香味飘出来，特别香！3.把猪肉片倒进去，翻炒到肉片颜色变了，...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...常识可能是错的♀️如果你还照做，不仅不会让你祛湿解乏还会让你越泡越虚‼️姐妹们赶紧避雷
1.泡完脚立刻睡觉
2.泡脚后自然晾干
3.水温过烫
4.泡脚时间过长
5.泡脚水高度过浅
6.吃饭后马上泡脚
7.泡脚一定要暴汗
8....……更多
2023-12-13 17:33:00湿气,减肥,解乏,小伙伴,水温,小伙
...的降雨，雨水会吸附空气的热量，这样空气的水分增多，湿气会侵入我们的身体。春夏的雨水都很多，很多中年人都受到湿气的困扰，每天早晚睡不着，脸部非常臃肿，气色也很差，肚子也鼓鼓的，舌苔非常白，这很可能就是湿...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...肉的五花肉，肉质纹理分明，带有适量的肥瘦。将五花肉切成宽4-5厘米，长30厘米左右的长条，洗净，晾干表面的水分。将盐和花椒放在炒锅内炒热，然后放凉备用。2.将五花肉表面涂抹一层炒好的盐和花椒，再将剩余的盐加生...……更多
2024-02-03 16:20:00腊肉,冷冻,食用,冰箱,家人,朋友
...伏天出汗多，黄瓜豆角靠边站，多吃它，清热化痰、解暑解乏，不懂吃真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:42:00解乏,营养,加一,米醋,鹿角,藻类
...时间的贪凉对身体是没有大碍。如果长时间贪凉，体内的湿气就会越积越多，而湿邪堆积过多会造成阳气虚衰，从而增加人体的患病风险。所以大家要想在三伏天有个好身体，一定要少吃冰冷食物，少吹空调、少洗冷水澡，这样...……更多
2023-10-21 19:53:00荆条,辣椒酱,辣椒,好处,荆条,辣椒
...始回暖，降水量逐渐增多。在这个节气里，人们容易受到湿气的侵袭，导致身体不适。因此，我们需要注意祛湿，保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...煮煮看，绝对值得一试！第三步啊，咱们得把煮好的羊肚切成丝儿，记住啊，得切粗点儿，别太细了，这样吃着才有嚼劲，口感也更好。蒜苔得好好摘洗，然后给它切成段儿，胡萝卜和辣椒也都切成片，别忘了葱姜也得切成末儿...……更多
2024-05-16 14:07:00羊肉,营养,羊肚,羊肉,蒜苔,生抽
...仁的同时，我们可以准备蒜苔和其他配料。将蒜苔洗净，切成段状；姜、蒜和辣椒分别切末备用。3、热锅凉油，待油温六七成热时，将腌制好的虾仁下锅。此时，我们需要用中小火慢慢翻炒，使虾仁均匀受热，炒至表面呈金黄...……更多
2024-04-23 17:37:00蒜苔,虾仁,老少,佳肴,口感,色泽
...黑胡椒粉。做法流程：1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净，然后切成小块放入大碗中，接着加入姜丝、料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净香菇，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...，没精神、四肢沉重等各种不适，这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除，越积越毒”，夏天是除湿的好时节。“祛湿要先健脾”，湿对应的内脏是脾，脾胃功能不好时，就容易生湿，要想清除体内的湿气，首先...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...给你说说：
要搞定这道菜，先备好材料，猪肉洗干净了切成小碎肉，蒜苔也洗干净切小粒，就跟豆子差不多大小就行了。这样准备好，做的时候就顺手多了。2、锅里倒点食用油，烧热后把碎肉放进去翻炒，炒到肉稍微变黄，炒...……更多
2024-05-20 06:35:00中带,小菜,感冒,营养,蒜苔,酱香
...一般认为是局部的经络不通，这是因为身体受寒，体内有湿气，或者是因为心情不佳，导致局部气滞，从而出现这种情况。三伏天儿可是个散结的好时候，这就是咱们老祖宗说的“春夏养阳”的道理。你看啊，古时候的书上写着...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
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桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
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又是一个丰收年！
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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