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蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴

类别:健康 发布时间:2023-11-18 06:48:00 来源:康之道

蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴。下面是制作蒜苔炒腊肉的简单步骤:

蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴

所需材料:

蒜苔适量

腊肉适量

姜适量

葱适量

辣椒适量

盐适量

生抽适量

白糖适量

料酒适量

植物油适量

蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴

步骤:

1.准备好所有材料。将蒜苔洗净后切成段,腊肉切片,姜切片,葱切段,辣椒切丝备用。

2.在锅中倒入适量的植物油,烧热后加入腊肉煸炒至微微出油,再放入葱姜蒜辣椒丝翻炒出香味。

3.加入切好的蒜苔,适量的盐、生抽、白糖、料酒翻炒至蒜苔变软,达到自己喜欢的口感。

4.最后,将炒好的蒜苔腊肉装盘即可享用。

蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴

蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴

这道蒜苔炒腊肉色香味俱佳,清爽的蒜苔与咸香的腊肉相互融合,美味无比。根据个人口味可以调整调料用量,如增加辣椒或加入其他调味料等。希望你喜欢这道美味的蒜苔炒腊肉!

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快照生成时间:2023-11-18 08:45:03

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信息原文地址:

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