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常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...编就和大家分享鹌鹑蛋的美食做法,一起来看看吧! 【西红柿炒鹌鹑蛋】所准备的食材有:适量鹌鹑蛋、西红柿一个、食用油、味极鲜、盐、小葱、白糖具体做法:1、准备适量的新鲜鹌鹑蛋,鹌鹑的价格大概一斤要8块钱,相...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,搅拌均匀即可。西红柿炒鸡蛋是一道非常好吃的下饭菜,做法简单,下饭又实惠,简单几步就能完成,有喜欢的朋友可以试一试!三、西红柿炒鸡蛋1、清洗干净的西红柿打上十字花刀,...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...蒜上,激发出香味,再撒入少许食盐,用筷子拌匀。三、西红柿——西红柿炒西兰花1、西兰花剪成小朵,清洗干净,西红柿烤一烤把皮撕掉,切成小块,再切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。调个料汁,适量食用盐,生抽、蚝油...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...后转小火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道色泽鲜艳、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免疫力。鸡蛋提供了优质蛋白质,而疙...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...推荐2道营养美味早餐食谱,供大家参考。推荐食谱一:西红柿鸡蛋面准备两个西红柿,打上十字花刀。再用开水给它烫一下,翻动一下,让其受热,均匀烫三分钟左右,把西红柿的皮给它撕掉。去完皮之后再切成两半,把切成...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...,更富含丰富的营养,是一道美味又健康的佳肴。【三、西红柿打卤面】1.洗净西红柿并切成块状,随后投入预热的锅中进行翻炒,直至熟透。在炒制过程中,撒上适量的盐粒,以便炒出浓郁的汤汁。在西红柿汤中缓缓倒入清水...……更多
如何快速去死皮
...干了之后就可以去下来,这样就能轻松的去死皮了。2、西红柿去死皮我们先准备好1-2个西红柿,然后将准备好的西红柿放入沸水中滚烫然后去皮放置碗中。然后使用化妆棉取西红柿酱汁均匀的涂抹在脸部,等到15分钟之后直接取...……更多
小小洋柿儿,红火致富路
...绿。福山区回里镇西回里村党支部领办合作社的无土栽培西红柿种植基地,一派繁忙的丰收景象。走进基地,有的棚内西红柿枝蔓繁茂,社员正忙着给西红柿秧绕蔓;有的棚内如鸡蛋大小的西红柿挂满藤架,红色、绿色、紫色,...……更多
孩子生病了早饭适合吃什么?面鱼汤好!简单易消化,营养美味
...常适合。 家常蔬菜面鱼的具体做法:步骤一:准备两个西红柿,清洗干净之后,用菜刀在西红柿表皮上面打一个十字花刀,然后再将西红柿放入空碗中,再倒入开水烫一下西红柿,这样就可以用手轻轻地将西红柿皮剥下来了。...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...了,喜欢的朋友可以试一下。推荐食谱二:鸡蛋面洗净的西红柿顶部打十字花刀,放入热水中,给它去个皮,然后再改刀,将西红柿切成小一点的滚刀块,全部切好以后装入盘中备用。我们准备两根火腿肠,先给它斜刀切成薄片...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,皮给它剥掉...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...香后倒入鸡胸肉翻炒,加一勺生抽,少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱:凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的,这个凉拌西红柿,和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜,在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
...。起火烧油把鱼炸至两面金黄捞出,蒜蓉辣椒爆香,加入西红柿,调味加水把鱼倒入,撒上葱花起锅;西红柿炒鸡蛋,热油把西红柿炒出汁,加少许盐捞出备用,热油加入打散的鸡蛋炒熟,下西红柿,调味加生粉水撒上葱花出锅...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...好吃又营养。三、山药鸡蛋羹 准备食材:山药、鸡蛋、西红柿、香菇、胡萝卜做法步骤:1.山药洗净去皮,用刀拍碎,再放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2.西红柿切成碎丁。3.再准备3到4朵鲜香菇,先切薄片,再切成小丁。 4....……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...鸡精也可以提升菜品的鲜味,让老年人更加喜欢这道菜。西红柿西红柿富含维生素C,具有抗氧化的功效,非常适合春季食用。将西红柿切丁后,炒制成西红柿鸡蛋汤,不仅口感鲜美,而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味...……更多
妙笔生花贺新春!济南黄金谷学校四二中队用笔尖记录“年味”
...累的躺在沙发上,不过我嘴上说着累,心里却是很甜的。西红柿炒鸡蛋 平时我上学的时候,每天都是爸爸妈妈为我准备饭菜,趁这次我放了寒假,我要为他们做上一道我的拿手菜,让他们也品尝一下我的手艺。这次我准备做的...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青豆、玉米洗净,放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油,加入西红柿,搅拌至变软呈...……更多
实心做好“泾阳味”
...面成为当地老百姓餐桌上必不可少的美食。 打响“泾阳西红柿”品牌泾阳县是陕西西红柿种植第一大县,“泾阳西红柿”的品种、品质、口感早已名声在外。作为西红柿种植大县,除了常见的传统红色西红柿以外,还有黄色、...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...可以补充丰富的蛋白质,免力更强,手脚麻利精神好。【西红柿鸡蛋汤】 食材:西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味精1、西红柿洗净之后,划上一个十字刀口,用开水烫一会儿,然后将其剥皮,切成小块。鸡蛋打在碗里...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...【茄汁金针菇】【价格】:鹌鹑蛋2块钱,金针菇3块钱,西红柿1块钱,总共成本需要6块钱。【做法】:这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来,所以第一步葱花蒜片爆香后,就把西红柿块放入锅中翻炒,炒久一...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...,菠菜还没有涩味,吃的营养又健康。食材;菠菜1把,西红柿2个,鸡蛋2个,盐,火腿肠1根,盐,胡椒粉,香油,葱做法:1火腿去皮切丁,西红柿去皮,切块,备用。2鸡蛋打好,放进碗里,拌均匀3新鲜菠菜清洗,放进热水里...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...可以了。准备少许海鲜菇,对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块,提亮增色,一根火腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋,加入少许白醋,去除蛋腥味,打散搅拌均匀待用,再准备少许大蒜末、姜末、大葱...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...倒入姜末,开小火把姜末炒出香味儿,倒入开水,再倒入西红柿片, 加入食用盐,胡椒粉,然后把汤汁煮开,鸡蛋液慢慢的倒入锅中,开小火,再慢慢的煮个30秒钟左右,装入汤碗中,然后再把我们的黄瓜片放进来,再撒上我...……更多
十种介绍富含维生素的食物
...。是低卡路里主食的最佳选择,还能帮助人体控制体重。西红柿图片 4.西红柿:富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化、降低心脏病风险的功效。日常饮食中多西红柿有益健康。胡萝卜图片5.胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,有...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...惊讶的是,很多人却还未品尝过它们的独特风味。【一、西红柿鸡蛋馅水饺】1.搜集所需的食材,包括面粉、清水、鸡蛋、西红柿、食盐、十三香和蚝油。2.根据特定的比例,将面粉和水混合在一起,然后揉成面团,待其稍微松...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...男女老少的喜爱,是一道家常美食的不二之选。 【二、西红柿汤】首先,准备两个新鲜的西红柿,用淡盐水浸泡片刻,以去除可能残留的农药。然后,将西红柿切成适当大小的块状。接着,在热锅中倒入适量的油,待油温达到...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,加入切好的葱和蒜,西红柿丁,加入一勺盐,倒入约一大碗清水,大火煮开,然后,将山药面疙瘩轻...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...除了谷物,最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以,其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感,有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油,要减...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...少许热油和料汁,一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。 西红柿炖牛腩牛肉是一种富含蛋白质和优质脂肪的肉类,对于中老年人来说,具有补益气血、强筋健骨的功效。西红柿富含维生素C和番茄红素,有抗氧化、抗衰老的作用,...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...吃起来酸甜可口很开胃,但却是实打实的碱性食材,而且西红柿中含有丰富的维生素C,在干燥的秋季,将其加入菜谱中,皮肤干燥的问题也会得到缓解。推荐做法:番茄肥牛 准备食材:西红柿6个、肥牛卷、大蒜。1、西红柿洗...……更多
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国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
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为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
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秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
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