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健康平安过龙年丨春节聚会饮酒过多如何护肝?专家建议多吃这12种蔬菜
...心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜。(尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 李恒)编辑:孙振恒 ……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...伤害,尽管如此,仍有许多人每日晚餐时,习惯性地品尝一杯白酒。那么,长此以往,对身体究竟有何影响呢?#中秋国庆健康行#喝白酒可以抗癌、活血、御寒?喝白酒不可以抗癌、活血、御寒,没有科学依据证明这些说法。白...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...华餐厅聚餐。当晚餐开始,人们纷纷举杯。李强仅仅喝了一杯葡萄酒,就出现了面颊泛红的情况,这引起了其他同事的关注。他们半开玩笑地问他:“李强,你是不是对酒精过敏啊?难不成少喝反而酒量好?”李强只是笑笑,并...……更多
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
...突然变小了,需要高度警惕。以前能够喝上几杯,现在却一杯就醉,这很可能是肝脏代谢功能出现了问题。肝脏负责分解酒精,当肝脏健康时,它能够迅速处理进入体内的酒精。然而,当肝脏受到损伤时,其代谢酒精的能力会大...……更多
...爷子(化名)怎么样也没想到,只是像往常一样饭后“来一杯”,结果就进了ICU!周大爷每天都要来点小酒,喝完黄酒喝白酒,快乐无穷。子女和孙辈都劝他少喝点,他怼道:“我都喝60年了,一点事也没有,这身体可比你们年...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...、绿豆芽、苋菜、茼蒿、豌豆苗、豆浆、豆腐、豆腐脑、西红柿、黄瓜、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓、黄鳝、泥鳅、海参、鱼类(海类)、贝类、虾、牛蛙、鹌鹑、鸽子、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等。 4.找到稀饭的...……更多
每天晚上喝二两白酒有益处吗?一文揭晓答案
...。5、少量饮酒有助睡眠,对血管有利?传言都说睡前喝一杯红酒有助于睡眠,可以保护心脏,但是这一说法目前还没有得到任何科学的认真,所以大家不要听一些传言,红酒中也是含有酒精的,酒精对身体的伤害是非常大的,...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...有着较强的饱腹感,属于一种天然的理想减肥食品。五、西红柿西红柿当中含有大量的番茄红素,这种成分能够降低人体对于热量的摄取,可以减少体内脂肪的积累。而且西红柿中含有大量的果胶,能够吸收肠道中的一些脂肪,...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...对于酗酒与身体健康之间的紧密联系却知之甚少。酗酒:一杯过量,离猝死有多近?酗酒,医学上通常被定义为持续性的过量饮酒行为,这种行为超出了健康饮酒的界限。具体而言,男性每日摄入的酒精量超过60克,女性超过40...……更多
及时解酒很重要!一些小方法教给大家!
...历:在各种应酬场合,为了表示尊重和友好,不得不喝下一杯又一杯的酒。然而,醉酒后的尴尬和难受,让人痛苦不堪。那么,要如何解酒呢?今天小编就来介绍一些解酒的小方法。首先,我们要明确解酒的重要性。大家都知道...……更多
和美健康过大年
...可多选择营养价值高的深颜色蔬菜,如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等,既可以增加蔬菜种类和数量,又能提升视觉效果,给人色彩缤纷的感觉,还能达到保证身体健康的目的。 饮食有度进餐规律。合理安排一日三餐,定时...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
...天,还能让身体越来越健康。一、苦瓜推荐食谱:苦瓜拌西红柿用我这个万能酱汁拌出来的苦瓜,搭配西红柿的酸甜,一点也不苦,还清脆爽口,真的好吃,快来试试吧食材:苦瓜、西红柿料汁:2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、小...……更多
...括深绿色(如菠菜、油菜、西蓝花等),红色/橘色(如西红柿、胡萝卜等)和紫红色(如紫甘蓝、红苋菜、茄子等);天天吃水果,每天摄入200~350克新鲜水果,不能用果汁代替新鲜水果。少油少盐,饮食尽量清淡节后的饮食...……更多
养肾常见5个误区,很多人第1个就错了,牢记这3点,再去补肾
...虚,朋友们可要注意了。建议肾虚患者多吃鲜枣、山楂、西红柿等食物,因为这些食物中富含维生素E和维生素A,可以帮助肾脏功能的进行,对肾虚的人又很大益处。此外青椒也是一种养肾的食物,不仅富含维生素,还有丰富的...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用,对于尿酸高的患者,经常吃西红柿可以增加血管的通透性,减少尿酸在血液和关节中的沉积。有助于减少体内尿酸,改善患者的病...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...损伤肠胃道,出现胃寒现象的。而若是这时,可以适量喝一杯白酒的话,是可以起到暖胃的效果,并且治疗胃寒。因为能够通血脉御寒气,对缓解胃寒问题有很好的效果。6、促进消化酒中的酒精、维生素B2和酸具有开胃作用,它...……更多
中年人饮酒该如何控制?过度饮酒对身体有何潜在危害
...益健康,建议男性每天饮酒不超过两杯,女性每天不超过一杯。一杯标准酒精相当于一瓶啤酒、一小杯葡萄酒或一杯烈酒。3.避免酗酒:酗酒对身体危害极大,中年人应避免过量饮酒,尤其是在短时间内大量饮酒。二、过度饮酒...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
哎呀,说到《西红柿豆腐汤》,真的是让我想起了小时候妈妈的味道。这道菜简单又美味,几乎是每个家庭餐桌上都会出现的经典。西红柿的酸甜搭配豆腐的滑嫩,真的是绝配!每次煮一锅,家人都抢着喝,那汤汁真的是好到...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...进整体新陈代谢,帮助减少脂肪积聚。心脏健康与啤酒:一杯之差啤酒,作为一种广泛消费的饮品,其对心血管系统的影响引起了广泛关注。适量饮用啤酒可能对心脏有益,但过量则可能带来风险。啤酒与心脏:益处与风险研究...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...性推荐的每日饮酒量不超过两杯标准酒精饮料,女性则为一杯。一杯标准酒精饮料大致相当于一罐啤酒、一小杯葡萄酒或一份烈酒。实施自我监控。在家饮酒时,使用量杯确保不超标。避免“社交性饮酒”带来的压力,如果在社...……更多
男性在饮食方面要注意哪些细节?建议学习下
...更健康,还能够使男性的体能有所增强。3、每天吃一个西红柿西红柿当中有丰富的维生素以及尼克酸,能够给皮肤提供所必需的营养物质,使皮肤衰老的速度减慢,对于高血脂也有一定的缓解作用。另外其中的蕃红茄素对预防...……更多
深圳一42岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
说起西红柿,大家一定都不陌生,西红柿是一种富含丰富维生素的食物,几乎家家户户做饭都会用。特别是现在夏天快要到了,正是西红柿大量繁殖的季节,不论是生吃,还是炒菜,都是最佳的选择。而且很多女性想要在夏天...……更多
常吃西红柿,会给身体带来以下5个好处,一文了解下
...在人的身体内与此同时缓解心身压力,减少发病风险性。西红柿营养丰富,假如用餐能适量吃西红柿,很有可能会提升身体免疫能力和抵抗能力,缓解身体压力。2.保护心脏心脏对我们的身体是非常重要的,它能够推动血液流动...……更多
如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏能变好吗?听听专家怎么说
在一个平凡的周末聚会中,当一杯接一杯的美酒在朋友间轮流,一位中年人突然提出了一个问题,让整个聚会的气氛一变:“如果我从现在开始一个月不喝酒,我的肝脏真的能变好吗?”这个问题像一颗石子投入平静的湖面,引...……更多
建议中老年人:夏天若不差钱,尽量多吃它,提高免疫力,腿脚有劲
...但切记,醋虽好,也不可过量食用,避免引起胃部不适。西红柿这个夏季的时令蔬菜,口感酸甜爽口,深受人们喜爱。它不仅是夏季的美容第一菜,还是养颜好助手,被誉为“美容圣果”。每天吃一些西红柿,能够美白淡斑,补...……更多
这4类人平时要少吃西红柿,容易危害身体健康
1.肠胃不好的人如果胃不适合人,尽量不要吃西红柿。吃得太多会导致中毒。不适合空腹大量食用西红柿,因为西红柿含有更多的胶体、水果品质、柿子胶酚等成分,容易与胃酸结合形成大块结石,导致胃部肿胀和疼痛。2.肾功...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...们每天要尽量做到下面几个一:每周吃一次鱼,每天一个西红柿,常喝一杯绿茶,每天一把核桃,少抽一支烟,每天一瓶白开水,每天一个苹果,白酒不超一两,常喝一杯酸奶,每天一根香蕉,多一些微笑,多一点运动。11、女...……更多
健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...包、面条、米饭、红薯、燕麦等);新鲜蔬果(如菠菜、西红柿、黄瓜、生菜、苹果、梨、香蕉、橙子等);动物性食物(如鸡蛋、鱼虾、鸡肉、猪肉、牛肉等);奶类、大豆、坚果(如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、核桃等)。...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
西红柿在日常生活当中深受大众的欢迎,这是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食材,一年四季都可以购买到西红柿。而且随着天气逐渐转暖之后,西红柿更是成为我们餐桌上的最爱,很多女性朋友经常用西红柿减肥。小时候...……更多
喝酸奶到底是伤肝还是养肝?一文揭开真相
...鸡蛋、鱼肉、豆制品;富含丰富维生素的食物:胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜、芹菜、莴笋、木瓜、苹果、葡萄、山楂、柠檬等。在情绪上:保持心情的舒畅中医上经常说“肝火旺盛”对身体不好,尤其现代人的压力都非常的多...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00