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...陆续安排起来,此时的饮食营养就显得尤为重要。■多吃蔬菜,控制油盐菜肴品类要有较高比例的蔬菜,最好占总菜品的三分之一或更高,种类可以优先选择深色蔬菜如番茄、胡萝卜、茄子、紫甘蓝、生菜等,保证微量元素和膳...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...的到来,韭菜花成了市场上的一大亮点。这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养,是秋冬季节的养生佳品,堪称“秋天第一鲜”。今天,我们将一起了解一下韭菜花的营养价值,并分享三道美味的韭菜花酱菜做...……更多
应对低温雨雪冰冻灾害 各地多措并举保障农作物安全过冬
...业防护 减少不利影响这次的低温雨雪冰冻天气,对大棚蔬菜等设施农业和畜牧业造成一定影响,各地采取针对性措施,加强设施农业畜牧业防护,尽量减少不利影响。这两天,大雪寒潮天气导致河北省邯郸市肥乡区全域范围内...……更多
国家药监局:29批(台)医疗器械产品不符合标准规定
...医院河南亚太医疗用品有限公司大号2021年11月2日152111006宁夏回族自治区药品监督管理局云南省医疗器械检验研究院无菌26一次性使用医用手术衣库尔勒市第一人民医院河南亚太医疗用品有限公司大号2021年2月20日332102015新疆维吾...……更多
保供应,他们一刻不停
...工程,惠民销售的农副产品品种不少于20个,惠民销售的蔬菜类低于市场均价15%以上。图为市民在淮河路万家福超市设立的“惠民菜篮子”专区内选购新鲜蔬菜。王 彪摄(人民视觉)为进一步推动药品有序供应并尽可能扩大保障...……更多
科学制定幼儿营养餐
...期的营养供给作为儿童个体健康成长的关键,包括谷类、蔬菜、果实、乳制品、肉类和提供蛋白质的食物。均衡的营养餐能够满足幼儿的身体健康、智力发展、增强免疫力、预防疾病、提高生活质量。怎样制定幼儿营养餐●多样...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...肉、1 个鸡蛋、1 袋牛奶和1 份豆制品。3.搭配100克以上的蔬菜蔬菜中富含膳食纤维,米面主食搭配升糖慢的蔬菜一起吃,可以降低整体的餐后血糖。吃饭时,先吃富含膳食纤维的蔬菜,还能增加饱腹感,减少主食的食用量。提示...……更多
辣椒大棚里的“幸福年味”
...记者王华)近日,记者来到镇原县郭原乡王沟圈村,大棚蔬菜基地里,村民忙着采摘成熟的彩椒,脸上洋溢着喜悦的笑容。户外天寒地冻,气温低至零下十几度,但走进设施蔬菜大棚,暖意融融,新鲜的辣椒味混合着泥土味扑鼻...……更多
庄浪:大棚产业“一路生花”
...地,每盆售价在400元左右,收益很好。”王文博说。走进蔬菜种植大户周永其的西红柿大棚,一个个红彤彤的西红柿挂满枝头。周永其种植的蔬菜品质好,深受顾客欢迎,他通过电商、农超对接等多种方式,不断拓宽销售渠道,...……更多
夏至,建议多吃凉性蔬菜,清热解暑不上火,安康过夏天
...容易发热,连吃饭都不香了。其实啊,这时候多吃点凉性蔬菜挺好的,能帮我们清清体内的热,去去湿气,还能降火。这样一来,夏天也能过得舒服点,不再那么难受了。所以啊,建议大家夏天多吃凉性蔬菜,身体好,心情也舒...……更多
“亚硝酸盐致癌”!7种含有亚硝酸盐的食物,尽量少吃或不吃最好
...亚硝酸盐离我们的生活,比想象中要近得多,经常食用的蔬菜、肉、汤、海鲜里都有它的身影,除各种肉类制品外,腌制蔬菜(如酸菜)、不新鲜的蔬菜也是亚硝酸盐的重要来源。另外,一些加工食品,如熏鱼、腌肉、酱油、啤酒...……更多
临江市望江村:特色产业助力乡村振兴
...。据了解,望江村以棚内种植黄瓜、西红柿、辣椒等绿色蔬菜为主攻方向,近年来通过与电商平台合作,共同打造现代化蔬菜大棚,其中各种温度、湿度、土壤监测系统以及实时监控设备一应俱全,可实现几乎无人化的智慧管理...……更多
安徽中行:金融“春雨”润乡村 普惠“三农”促振兴
...品 助力农户春耕生产行走在江淮大地田间地头,一幅“人勤春来早,田间耕作忙”的“春耕画卷”徐徐铺开。在安徽省亳州市,王大爷的儿子近期刚考了个无人机驾照。爷俩来到农机经销商处,展厅里琳琅满目的无人机,爷俩...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
入冬了,又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容...……更多
让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远
...水悠悠,奔流不息,润泽河湟谷地。在这一方水土之间,蔬菜、青稞、油菜、燕麦、马铃薯等丰富多样的农特产品汲天地之养分茁壮成长,逐渐成为了当地的主导产业和惠民产业。燕麦成熟。人民网记者 杨启红摄成串的西红柿...……更多
预防糖尿病,做好4个措施,多吃3个蔬菜
...度肥胖。 那么在日常生活中患有糖尿病的人应该吃哪些蔬菜呢?1、黄瓜黄瓜当中含有丰富的维生素c,它可以有效的改善体内的糖代谢,从而达到降低血糖的效果,另外黄瓜里面含有葡萄糖不参与的糖代谢,因此对于糖尿病来...……更多
广西合浦力推现代设施农业
...沙岗镇双文村,设施大棚错落有致,棚内生机勃勃,各类蔬菜长势良好。村支书赖仕国说:“我们村有蔬菜大棚250余亩,蔬菜年产量3200多吨,每年为村集体经济增收1.8万元,还为100多名村民增加年人均务工收入约2万元。”去年...……更多
(乡村行·看振兴)“猫冬”变“忙冬” 山东莱阳冬暖大棚绿意浓
...镇光山村的冬暖大棚里却是“绿”意盎然,空气中弥漫着蔬菜瓜果的清香气味。图为村民在冬暖大棚里采摘黄瓜。曲正扬 摄在光山村一处黄瓜大棚里,村民盖喜凤告诉记者,冬季黄瓜价格高,临近春节更是供不应求。一个黄瓜...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...,这就是所谓的“人如其食”。在春天这个季节,冬天的蔬菜快速抽薹长出嫩绿的菜心,各种小菜苗、芽菜开始生长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来...……更多
为何肝癌越来越多?医生提醒:厨房这3种“蔬菜”是祸根,趁早远离
...全世界的一半,值得人们重视。医生提醒:厨房这3种“蔬菜”是祸根,趁早远离1:半熟的豆角豆角本身不含有毒素,但是豆荚两侧的夹丝里,含有皂素等有毒因子,若炒菜的时候没有去除或完全煮熟,这些毒素很容易导致人呕...……更多
赞!台儿庄区前三季蔬菜瓜果产量增幅全市第一
...4.92万亩以上,粮食总产稳定在29.98万吨以上。前三季全区蔬菜瓜果产量45万吨,增幅8.9%,增幅全市第一。推广大豆玉米带状复合种植模式项目,全区种植面积6544.8亩,组织农技人员开展小麦病虫害排查80余人次,整合重大农作物...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...举多得。芋头的丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头富含维生素C、B族维生素、β胡萝卜素等多种维生素,对皮肤有益,可帮助抵抗秋冬季节的干燥。此外,芋头还含有大量的膳食纤...……更多
菜中“酿”馅味百变
...豪奢无度,从中亦可窥见一斑。其实,家常菜里也不乏在蔬菜中“酿馅”的做法,通常选取的蔬菜自身就有空腔,更容易塞馅,不像豆芽那么费工费力。鲜美的肉馅酿入蔬菜后再经烹煮,滋味融合,相得益彰。北方菜大多粗犷,...……更多
...报记者 马爱平 通讯员 徐瑞斌147项创新成果亮相,1843个蔬菜新品种展示,番茄、黄瓜打擂台……5月26日,由京津冀农业科技创新联盟主办、北京市农林科学院等单位承办的2024年京津冀农业科技协同创新大会暨蔬菜新品种观摩会...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...可能会因高温、氧化等原因而受损。例如,过度加热会使蔬菜中的维生素C、叶酸等营养素大幅度减少;油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化,产生有害物质。因此,在烹饪食物时,我们应该选择合适的烹饪方法,如蒸、煮、...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...牛奶、吃些水果(苹果、梨、桃子、葡萄、樱桃)吃一些蔬菜(黄瓜、西红柿、圣女果、水萝卜等)或蔬果汁;冬季比较寒冷建议喝些低能量蔬菜汤(紫菜蛋花汤、小白菜豆腐汤、蔬菜瘦身汤等)这样既能让自己暖合起来又增加...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...酸,可使用豆制品代替红肉减少饱和脂肪酸的摄入。多吃蔬菜水果增强抵抗力新鲜的蔬菜水果具有低能量、富含微量营养素、高膳食纤维的特点,有益于身体和智力发育,丰富营养增强抵抗力,有助于消化和增强食欲,保持健康...……更多
宿州市埇桥区奋力打造“和美乡村”新画卷
...织领办合作社,积极鼓励、引导农民流转土地,发展大棚蔬菜种植,促进全村蔬菜产业逐步向科学化种植、规模化发展、产业化经营模式转变,带领村民走上大棚蔬菜产业发展的致富路。“目前,沈家村有蔬菜种植大棚3000余亩...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
绿色,是春天的代表色,各种新鲜蔬菜、野菜都是最鲜嫩的季节,香椿、韭菜、艾叶、马兰头、荠菜、韭菜,到处都是,现在物流方便了,南方能买到不少北方的时令蔬菜,北方也一样。在众多绿色蔬菜中,有一种蔬菜有着“...……更多
...前来采购韭菜、大白菜等包饺子所用食材的顾客。在超市蔬菜销售区,工作人员杨柳不时招呼着顾客:“今天这些菜,我们备得比平常都多,大家不用担心。”商家的从容,来自蔬菜生产端的强大保障。省农业农村厅提供的数据...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00