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这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
...来4种祛湿作用很棒的食物,多吃祛湿,健康生活。 第一种,苋菜苋菜是一种很好的减脂蔬菜,减肥作用好,润肠道,苋菜的价格也不贵,是家常菜的上佳之选。做法分享:清炒苋菜1、切除苋菜的根部,也就是硬的根部部分,把老的坏的叶子...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...适量的热油,用筷子给它们稍稍拌匀。8、最后,将焯水过后的菠菜捞出,同样沥干水分后和粉丝混合,浇上调好的料汁,再次用筷子给它们全部翻拌均匀即可开吃,酸辣爽口,解腻又开胃,赶紧试试吧。农家葱烧鸡【做法】 1....……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...菜的盘中即可。这道菜品的做法简单,口感清爽,不仅能补钙还有通便作用。 以上是立冬过后孩子长高的黄金期常吃的4种食物,它们分别是大虾、鸡蛋、紫菜和油菜。这些食物富含蛋白质和钙质,有助于促进孩子的生长发育。...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...。如发现伤口红肿、疼痛、渗液等感染迹象,应及时通知医生进行处理。二、饮食调整1.禁食:术后早期应禁食,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。一般禁食时间根据手术情况和医生建议而定。2.逐渐恢复饮食:随着病情的恢复...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...、肾功能异常来到了浙江省宁波市第二医院肾内科就诊。医生检查后发现,李先生的血肌酐异常增高,超过900μmol/L(正常值在100μmol/L以内),被诊断为急性肾损伤。虽然李先生有慢性肾脏病的病史,但之前病情稳定,这次究竟...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...准备苋:去叶,清洗苋叶,用清水浸一下,捞出沥干。把苋菜切块。2.把材料剁成小块:蒜头切碎,生姜切片,红辣椒切成圈(也可以选择,这样可以提色,还有点辣)。3.将油加热:将炒好的油倒入煎锅内。待油烧开,加入蒜...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...量用水焯一下,减少草酸的摄入。患有骨质疏松时,除了补钙,做好这3件事,或能改善骨质疏松1.补充维生素D众所周知,身体缺钙可能引发骨质疏松,也正因如此,很多朋友会想尽办法为身体补钙。但我们要知道,如果体内缺...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,水开后转小火蒸30分钟,蒸到鸡爪软烂就可以了。凉拌皮蛋食材:皮蛋、生姜、小米辣、大蒜、小葱、香菜。做法:1、准备好的皮蛋剥掉外壳,放在清水中冲洗一下,用缝衣服的线把皮蛋切成4瓣,用缝衣服的线切皮蛋能切得...……更多
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化
...,吃不下饭,还有恶心呕吐的症状。在当地医院检查后,医生发现他的血肌酐异常增高,被诊断为急性肾损伤。李先生有慢性肾脏病的病史,之前病情稳定,此次发病前几次复查肾功能都在正常范围,也没有服用一些特别的药物...……更多
...生态自然环境下散养,因此所产的鸭蛋口感鲜甜,制成的皮蛋色泽晶莹剔透、口味绵长醇厚,在市场上供不应求。“我们已经有鲜蛋的市场,又拥有做皮蛋的技术,鲜蛋和皮蛋的市场是一体的,所以我们下一步计划做皮蛋。”合...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...由其开发的产品已有多类:妆品,洁品,食品,药品等。苋菜苋菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,但是对于这种蔬菜具有哪些功效与作用,却并不是很了解。对女性来说苋菜是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...和冰糖,再加热水煮沸,继续煮十分钟后关火即可。二、苋菜有句俗话说:“五月苋,当鸡蛋;六月苋,金不换。”苋菜的营养价值相当高,尤其是叶酸含量。每百克苋菜含有419微克叶酸,几乎是所有绿叶蔬菜中叶酸含量最高的...……更多
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
...钙的吸收能力下降,从而引起骨质疏松,因此一定要及时补钙。腰背痛、股骨上段骨折或者椎体是常见的老年性骨质疏松症,其中腰痛是大家所熟知的症状,主要是因为骨质吸收性增强,从而导致疼痛从脊柱往两边蔓延,表现为...……更多
机器人“操刀”  为92岁老人切除胰十二指肠
...400ml,并且需要经口喝回胆汁,严重影响老人生活质量。医生立刻完善相关检查,经与心内科、麻醉科等学科会诊综合评估患者身体情况,考虑到机器人手术具有创伤小,患者术后卧床时间短,腹壁切口小,术后疼痛轻,消化道...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
...健康指数。二、四大高叶酸菜品及制作方法1. 菜谱:蒜蓉苋菜食材:苋菜、蒜蓉、盐、食用油制作方法:处理苋菜:将苋菜洗净,去掉老叶和根部,切成段。 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散备用。 炒蒜末:锅中倒入适量食用...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...我们的身体更加健康、充满活力呢?一、地三鲜:蚕豆、苋菜、黄瓜1、蚕豆是这一时节的瑰宝,被誉为“立夏第一豆”。立夏吃蚕豆,既是对新鲜食材的尝鲜,也是传统习俗的延续。此时的蚕豆鲜嫩可口,富含蛋白质、碳水化...……更多
平阳昭公主:唐朝的英勇战士与智慧领袖
...勇气。在民间传说中,平阳公主还有一个有趣的典故——米汤退万敌。据说平阳公主率娘子军驻扎在娘子关后,刘黑闼率军来袭。平阳公主一边向太原求援,一边指挥军民严防死守。但由于关内兵力不足,援军无法及时赶来支援...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,尽量少吃“4素”
导语:肝脏,这个被誉为人体内的“化工厂”,无疑是生命之树的重要根基,它既承载着生命的重担,又显得尤为软弱。这座神奇的“化工厂”具有着惊人的自我修正与再生才能,似乎具有无尽的生机与潜力。可是,即使是这...……更多
2月29日,记者从市血液中心获悉,春节过后献血不合格率偏高,这与春节期间市民过量进食油腻食物、过量饮酒有关,这些因素容易导致谷丙转氨酶(ALT)升高和乳糜血的发生。此外,不少人假期熬夜,睡眠不足,也可能导致检验...……更多
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
...就来聊聊4种草酸含量比菠菜还要高的蔬菜——马齿苋、苋菜、空心菜和芥菜,并教你一些有效的处理方法,能守护健康。一、马齿苋:野菜的“双刃剑”马齿苋,作为一种常见的野菜,以其独特的口感和药用价值受到青睐。然...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...汁原味,还能促进食材间的味道交融,营养更加丰富。 皮蛋拌豆腐皮蛋拌豆腐,是一道口感丰富的菜品。将嫩豆腐切块,与调味料进行拌匀,再撒上切好的皮蛋片,味道独特。这道菜清爽鲜美,适合作为一道下饭菜品。皮蛋拌...……更多
如何判断宝宝是否拉稀
...并且腹泻,但宝宝精神状态好。婴儿拉稀如何调理1、看医生吃药孩子拉肚子情况严重的最好是看医生吃药进行治疗,因为有些孩子的腹泻是感染了病菌引起的,如果不治疗可能胡引起更加严重的病症。2、食疗孩子拉肚子食疗也...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...用后既能补充多种营养,又有助于保持身体的温暖。2、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的温补粥品。准备大米、皮蛋、里脊肉、生姜、香葱、食盐、食用油等原料,将米煮软糯后加入切碎的皮蛋、肉丝、姜丝和葱花,继...……更多
...疏松并非老年人“专利”,要及早增强防范意识。而且,补钙并非只吃钙片这么简单。一年前,小影出现腰酸背痛。尤其到了晚上,痛得只想躺在床上。起初他和父母都以为是工作太忙碌,一回家就让他躺着休息。然而渐渐地,...……更多
为什么上了年纪就“骨头脆”?
...,首先要做的事情则是补充钙质,但吃钙片并不是最好的补钙方法,通过食疗的方法使骨骼变得更健康才是最好、最健康的方法。成人每天的钙质需求量为800毫克,50岁以上的人群每天需要的钙质含量则高达1000~1200毫克,建议多...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...?下面分享给大家8野菜以及做法,一起看看吧。一、红苋菜推荐食谱:清炒红苋菜你们是怎么吃苋菜的呢?好喜欢苋菜的这个颜色,红红的,吃起来也很清脆~食材:红苋菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、十三香做法:1、取一炒锅,预...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...神经系统的发育增强人体记忆力。而且还可以起到一定的补钙效果,保护孩子的骨骼健康,让孩子长个大高个,而且还非常的聪明。4、黑芝麻其实家长在平时不妨给孩子适当使用一些黑芝麻,像黑芝麻中还有丰富的维生素E,以...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...,煮熟后即可品尝。芥菜馄饨口感鲜美,富含多种营养。苋菜:苋菜有绿苋菜和红苋菜两种,相对而言,红苋菜的钙含量更为丰富。苋菜的叶子又宽又大,颜色鲜亮,有翠绿和紫红等颜色。苋菜:先剪去苋菜的根部,用清水冲洗...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
...。二、制作方法1. 材料准备:* 新鲜莲藕* 新鲜山药* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤:(1)将莲藕去皮,洗净切成薄片备用。(2)山药去皮,切成小块。(3)将苋菜洗净,切成段。(4...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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